Cindy Doula - Accompagnement périnatal à Tours

Cindy Doula - Accompagnement périnatal à Tours Doula

09/09/2026

Et si tu pouvais déjà te projeter autour de cette table ? 🧡

Imagine 4 jours entre femmes, loin du rythme habituel.

Un temps pour ralentir, souffler, prendre soin de toi, créer de vrais liens et te reconnecter à toi-même.

Une **retraite entre femmes en Touraine**, à Rochecorbon, près de Tours, pensée pour celles qui ressentent le besoin de faire une pause et de se retrouver.

Tu n'as pas besoin de connaître les autres participantes.
Tu n'as jamais participé à une retraite ? Ce n'est pas un problème.
Tu viens simplement comme tu es.

📅 22 au 25 octobre 2026
📍 Rochecorbon, près de Tours
🌸 Petit groupe de 9 femmes maximum

Et si cette table avait une place pour toi ?

💌 Écris-moi **RETRAITE** en message privé pour recevoir la brochure.

04/09/2026

**7 signes que tu es prête à arrêter de tout porter seule 🧡**

✨ Tu dis souvent : "ça va", alors qu'au fond ce n'est pas vraiment le cas.

✨ Tu es toujours là pour les autres, mais tu ne sais plus à qui te confier quand toi, tu en as besoin.

✨ Tu te sens parfois épuisée sans réussir à expliquer pourquoi.

✨ Tu as l'impression de devoir être forte en permanence.

✨ Tu aimerais être écoutée sans recevoir de conseils, sans être interrompue, sans avoir à te justifier.

✨ Tu ressens le besoin de ralentir et de prendre du temps pour toi.

✨ En lisant ces lignes, quelque chose en toi murmure : "oui, c'est moi."

Nous ne sommes pas faites pour traverser la vie seules.

Les cercles de femmes offrent un espace de partage, d'écoute et de soutien où tu peux déposer ce que tu portes, sans jugement et à ton rythme.

🌙 Cercle de femmes
📅 Samedi 12 septembre
⏰ 19h à 21h
📍 L'Équilibre 37 – La Riche (Tours)
💶 25€ par personne

Places limitées.

💌 Réservation en message privé.

🌿 Et si vous vous accordiez une heure rien qu’à vous pendant votre grossesse ?La grossesse est une période bouleversante...
21/08/2026

🌿 Et si vous vous accordiez une heure rien qu’à vous pendant votre grossesse ?

La grossesse est une période bouleversante, merveilleuse… mais parfois aussi remplie de questions, de fatigue et de charge mentale.

Alors, chaque vendredi matin, je vous propose de faire une pause. 🤰🧡

✨ Méditation futures mamans
📅 Tous les vendredis de 10h à 11h, à partir du 11 septembre
📍 Centre L’équilibre 37, près de Tours
💶 10 € par personne

Une heure pour ralentir, respirer, relâcher les tensions et vous reconnecter à votre corps et à votre bébé.

Pas besoin de savoir méditer.
Pas besoin d’être « zen ».
Pas besoin d’avoir l’habitude de prendre du temps pour vous.

Et surtout, aucun engagement : vous pouvez venir à une seule méditation, revenir la semaine suivante… ou simplement vous offrir une séance de temps en temps, selon vos envies et vos besoins. 🧡

Vous venez autant de fois que vous le souhaitez, sans obligation de participer à toutes les séances.

🌸 Ces rendez-vous sont pensés pour les femmes enceintes de Tours et des alentours qui ont envie de vivre leur grossesse avec davantage de douceur, de présence et de sérénité.

*Une heure pour souffler.
*Une heure pour vous.
*Une heure pour créer une bulle avec votre bébé. 🧡

📩 Pour recevoir le lien d’inscription, laissez le mot « MEDITATION » en commentaire.

Je ne suis pas devenue doula par hasard.Je crois même que parfois, on ne choisit pas vraiment notre chemin.C'est lui qui...
13/08/2026

Je ne suis pas devenue doula par hasard.

Je crois même que parfois, on ne choisit pas vraiment notre chemin.

C'est lui qui finit par nous trouver.

Mon chemin vers la doula est né de mon propre vécu de la maternité.

De ce que j'ai vécu.

De ce que j'aurais aimé recevoir.

De ce que j'ai compris, parfois dans la difficulté, sur la puissance d'une femme lorsqu'elle se sent écoutée, respectée et entourée.

Et puis, au fil des années, j'ai rencontré des femmes.

Des femmes qui doutaient.

Des femmes qui avaient peur.

Des femmes qui avaient besoin d'être rassurées.

Des femmes qui avaient simplement besoin que quelqu'un leur dise :

**"Tu peux te faire confiance."**

C'est devenu le cœur de mon accompagnement.

Je ne suis pas là pour décider à la place d'une femme.

Je ne suis pas là pour lui dire comment elle doit vivre sa maternité.

Je suis là pour lui offrir un espace où elle peut déposer ses questions, ses émotions, ses doutes…

Et retrouver peu à peu sa propre voix.

Aujourd'hui, c'est aussi pour cela que j'ai créé **Femmes Sacrées**.

Parce que je crois que ce besoin de se retrouver ne s'arrête pas à la maternité.

Nous sommes nombreuses à prendre soin de tout le monde, à avancer, à gérer, à donner…

Et parfois à oublier de nous écouter.

Alors j'ai eu envie de créer un espace où, pendant quatre jours, tu n'aurais pas besoin d'être celle qui pense à tout.

Juste une femme parmi d'autres femmes.

Une femme qui peut souffler.

Se déposer.

Et se retrouver.

C'est finalement peut-être ça, mon métier :

**rappeler aux femmes qu'elles peuvent se faire confiance.** 🤍

Et si tu veux découvrir la retraite *Femmes Sacrées*, écris-moi **RETRAITE** en message privé. Je t'enverrai la brochure avec plaisir.

10/08/2026

Je crois que certaines rencontres continuent de nous accompagner longtemps après qu'elles soient terminées. 🤍

C'est ce que j'espère offrir avec *Femmes Sacrées* : une parenthèse qui ne s'arrête pas lorsque l'on rentre chez soi.

📅 22 au 25 octobre 2026 • 📍 Rochecorbon

Pour recevoir la brochure, écris-moi **RETRAITE** en message privé.

06/08/2026
Ces derniers jours, plusieurs femmes m'ont confié que l'idée de partager une chambre les freinait.Je les comprends.Nous ...
06/08/2026

Ces derniers jours, plusieurs femmes m'ont confié que l'idée de partager une chambre les freinait.

Je les comprends.

Nous avons toutes des besoins différents, et il me semblait important de les respecter.

C'est pourquoi j'ai choisi d'ouvrir une **option chambre individuelle**, pour celles qui souhaitent davantage d'intimité.

Peut-être que nous serons 10.

Peut-être un peu moins.

Et cela me va très bien.

Parce que je ne souhaite pas remplir une retraite à tout prix.

Je souhaite accueillir des femmes qui se sentent en confiance, respectées et libres de choisir la formule qui leur convient.

Pour moi, prendre soin de vous commence bien avant le premier jour de la retraite.

Cela commence dès aujourd'hui, en écoutant vos besoins.

Si tu souhaites découvrir la retraite *Femmes Sacrées*, écris-moi **RETRAITE** en message privé. Je t'enverrai la brochure avec plaisir. 🤍

02/08/2026

Je crois profondément qu'une femme qui prend soin d'elle prend aussi soin de tout ce qu'elle touche. 🤍

Et c'est exactement pour cela que j'ai créé cette retraite.

30/07/2026

Parfois, il suffit d'oser dire **oui** à soi-même. 🌸

Si cette retraite résonne en toi, je serai heureuse d'échanger avec toi et de t'envoyer la brochure. 🤍

Adresse

34 Bis Rue De La Mairie
La Riche
37520

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