Laura Befitcoaching

Laura Befitcoaching Éducatrice sportive

🤗 Hello hello !Petite info pour vous tenir informés officiellement de la reprise de mes cours. Comme vous le savez peut-...
02/09/2026

🤗 Hello hello !

Petite info pour vous tenir informés officiellement de la reprise de mes cours.
Comme vous le savez peut-être je suis en convalescence depuis mon opération le 13 août dernier.
J'ai aujourd'hui passé avec succès mon contrôle post opératoire, mais ma convalescence n'est pas encore complète, je devrais donc pouvoir attaquer sereinement mes cours la semaine du 28 septembre.
En douceur donc ne vous attendez pas à une rentrée de folie 😂
Pour la deuxième rentrée de suite vous aurez une meilleure condition physique que moi 🤷🏻‍♀️

Je n'ai pas posé d'arrêt maladie, j'ai pris la décision de reporter mes cours pendant les vacances scolaires pour la simple et bonne raison que si je ne procédais pas de cette manière vos cours manqués étaient perdus. Alors que là, même si c'est pas l'idéal, vous avez une chance de pouvoir les rattraper. Sur votre espace Go Asso vos séances sont déjà calées : 2ème semaine des vacances de la Toussaint et 1ère semaine des vacances de février 💪🏻

Les essais sont ouverts pour mes cours qui n'affichent pas encore complet (demandez à l'accueil ou vérifiez sur la page du site de la MJC de La Roche en stimulant une inscription).
Inutile d'acheter des gants de boxe juste pour essayer le cardio boxing, on se débrouillera sans pour la première et s'il vous convient alors vous devrez investir dans une paire 🥊

Voilà, j'ai hâte de vous retrouver pour lancer cette nouvelle saison, j'espère que vous avez passé un bel été et que la rentrée se profile bien 🌞

À très vite, prenez soin de vous 😘

25/06/2026

🏋🏻‍♀️ Retrouvez mon cours de renforcement musculaire le :

• Mardi de 18h15 à 19h15

À la

Inscription sur place ou en ligne / tarif au quotient familial / tous niveaux / cours adultes (à partir de 16 ans).

🎬 Clap de fin pour la saison 2025-2026Nous y voilà donc, après cette longue et difficile année pour moi et pour beaucoup...
21/06/2026

🎬 Clap de fin pour la saison 2025-2026

Nous y voilà donc, après cette longue et difficile année pour moi et pour beaucoup d'entre vous, l'heure est au bilan. 

Cette année c'était 20 cours collectifs par semaine. 12 cours de fitness et 8 cours de danse.

3 structure différentes : MJC La Roche, MJC Fillière et Scientrier.

Ma plus jeune adhérente a 8 ans (street dance kids)

Ma doyenne a 83 ans (stretching)

Nombre d'enfants : 17.

Nombre d'ados : 12.

Nombre d'adultes : 284 + 46 + 46

Ce qui fait donc un total de 405 personnes qui pratiquent avec moi chaque semaine.

Je ne sais plus quoi dire de votre fidélité depuis toutes ces années. L'ambiance merveilleuse dans nos cours. Ici on accueille tout le monde à bras ouverts, on fait sérieusement du sport pour sa santé physique mais aussi mentale, on rigole, on décharge, on s'adapte à tous les niveaux et surtout on ne reste jamais sur nos acquis. 

Depuis tant d'années, je compose avec la maladie, un quotidien de souffrance et de contraintes souvent invisibles et pourtant les médecins s'étonnent de ne jamais me voir poser d'arrêt maladie... Mais c'est parce que vous retrouver chaque semaine me donne plus de force que de m'isoler et me reposer...

Vous me dîtes en permanence qu'on a les adhérents qu'on mérite mais chaque fois je me surprends à me demander si je suis quelqu'un d'aussi exceptionnel que vous parce qu'on ne peut pas espérer avoir des gens aussi incroyables à ses côtés tous les jours !

Malgré tout il a fallu cette année faire un choix, le métier ou la santé... Et pour la première fois, je me range du côté des médecins, on lève le pied, fortement, pour tanter d'améliorer ma qualité de vie. C'est pourquoi la saison prochaine il n'y aura plus que 14 cours par semaine (seulement 4h de danse). Ils seront tous à la MJC de La Roche.

Je tiens à remercier toutes les personnes qui ont passé l'année à mes côtés, merci pour votre bienveillance, merci de faire en sorte que le matin je sois la plus heureuse d'aller au boulot, merci pour tous vos cadeaux : à Noël, à Pâques, à la fin de saison... vous êtes fous !

Bref, vous êtes les meilleurs ! Merci !

Place au repos.

Bel été à tous !

🍀🌞🎉

Adresse

La Roche-sur-Foron
74800

Heures d'ouverture

Lundi 13:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 00:00
Vendredi 10:00 - 21:00
Samedi 13:00 - 18:00

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Laura Befitcoaching publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Laura Befitcoaching:

Raccourcis

Partager