Ingrid Janot therapie globale

23/06/2026

✨️✨️✨️☀️ La CANICULE 🔥✨️✨️✨️

Alors oui… scientifiquement, la canicule est un épisode de très fortes chaleurs.

Mais dans une vision plus spirituelle ? C'est un peu comme si l'Univers avait pris la télécommande et avait appuyé sur le bouton « mode four à chaleur tournante ».

Le message est simple :

« Tu voulais évoluer ? Très bien… mais d'abord, transpire un bon coup. »

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🔥 Le grand nettoyage énergétique… version sauna

Selon certaines croyances, le feu symbolise la transformation.

En gros, la canicule viendrait te dire :

👉 « Tu gardes encore cette vieille rancune de 2018 ? »

👉 « Ce projet que tu repousses depuis trois ans ? »

👉 « Ces trois cartons "au cas où" dans le garage ? »

Eh bien… fais le tri.

Parce que même les énergies finissent par demander un peu d'air.

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🥵 Le corps envoie aussi des messages

Spirituellement, on parle souvent d'écouter son corps.

Et pendant la canicule, ton corps parle très fort.

Très très fort.

Il dit généralement :

« Assieds-toi. Bois de l'eau. Arrête de vouloir déplacer l'armoire maintenant. »

Mais toi…

Tu réponds :

« Ça va, je vais juste tondre la pelouse à 14 h. »

Le corps :

« Bon courage, champion. »

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☀️ Même ton guide spirituel cherche un ventilateur

On imagine souvent les guides spirituels très sages.

Mais pendant une canicule ?

Le tien est probablement en train d'agiter une feuille de palmier en disant :

« Je t'avais pourtant soufflé l'idée de rester à l'ombre… »

Pendant ce temps, ton ange gardien est parti remplir une gourde de 5 litres.

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🌳 Les animaux ont tout compris

Le chat ?

Il dort.

Le chien ?

Il cherche le carrelage le plus frais de la maison.

Le renard ?

Il est installé sous un arbre avec des lunettes de soleil et un éventail en feuilles. 🦊😎

Et toi ?

Tu es debout au milieu du jardin à te demander pourquoi il fait chaud alors que le soleil ressemble à un projecteur géant.

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🌿 Le vrai message spirituel

Peut-être que cette chaleur t'invite simplement à ralentir.

À arrêter de vouloir tout contrôler.

À accepter que certaines choses mûrissent à leur rythme.

Et surtout…

À comprendre qu'une sieste de 45 minutes peut parfois être une expérience mystique parfaitement valable. 😌✨

Parce qu'au fond, l'éveil spirituel sous 39 °C commence souvent par une phrase universelle :

« Je vais attendre qu'il fasse moins chaud avant de devenir une meilleure version de moi-même. »

🦊☀️💛

Le Renard Chic

(Tous droits réservés. 🦊)

23/06/2026

Si tu es le bouc émissaire de ta famille, l'incompris(e), le/la rejetée, c'est que tu es certainement celui/celle qui libère la Lignée.

Si on projette sur toi toutes les tensions, les frustrations, les jugements, c'est que tu es certainement le/la seul(e) de ta famille à avoir les ressources nécessaires pour transcender toutes ces mémoires.

Je te transmets tout mon soutien car voilà une Mission bien difficile à mener.

Marie Chauderon
marie-chauderon-fr





💫

19/06/2026

Bonjour à tous, une vidéo qui fait du bien. Elle mérite d'être diffusée partout, dans les écoles, etc
54 minutes de Joie, d'amour.
💜 Sois toi-même 💜 Merci

J'ai décidé de faire cadeau de mon film "La route de la Joie", un d...

18/06/2026

Je propose des sorties bains de forêt et Esprits de la Nature pour petits et grands - pour les familles, collectivités, tarifs et dates voir en mp [email protected]

17/06/2026

JE N’ÉTAIS PAS UNE MALADIE POUSSÉE SUR LE CHÊNE.
L’ARBRE AVAIT CONSTRUIT UNE CHAMBRE AUTOUR DE MON CORPS.

Tu pourrais la remarquer sur une feuille de chêne.

Ou au bout d’un jeune rameau.

Une petite boule ronde.

Verte au début.

Puis jaune, rougeâtre ou brune.

Parfois lisse comme un fruit minuscule.

Parfois dure, bosselée ou couverte de petits reliefs.

Elle semble avoir poussé au mauvais endroit.

Un chêne ne produit pas de pommes.

Alors la première pensée peut être :

“Une tumeur.”

“Un champignon.”

“Une maladie qui va contaminer l’arbre.”

“Il faut couper toutes les branches atteintes.”

Mais cette boule n’est pas un fruit.

Et ce n’est pas forcément une maladie en train de détruire le chêne.

C’est une galle.

Une construction végétale formée autour d’un animal si petit que tu ne l’as probablement jamais vu.

Moi.

Une larve de guêpe cynipide.

Je ne suis pas une grande guêpe jaune qui tourne autour de ton repas.

Je suis liée à un insecte minuscule.

Discret.

Souvent plus petit qu’un grain de riz.

Un adulte que tu pourrais prendre pour un petit moucheron sombre s’il passait devant tes yeux.

Ma mère n’a pas bâti de nid.

Elle n’a pas transporté de brindilles.

Elle n’a pas creusé de terrier.

Elle a choisi une partie précise du chêne.

Une feuille.

Un bourgeon.

Une tige.

Puis elle y a déposé un œuf.

Un commencement presque invisible.

Mais lorsque l’œuf et les tissus de l’arbre ont commencé à interagir, quelque chose d’extraordinaire s’est produit.

Le chêne a modifié sa croissance.

Ses cellules se sont multipliées autrement.

La feuille qui devait rester plate s’est épaissie.

Le tissu végétal s’est courbé.

Une paroi s’est formée.

Puis une autre couche.

Et peu à peu, l’arbre a construit autour de moi une structure qui n’existait pas auparavant.

Une chambre.

Des murs végétaux.

Une enveloppe qui me protège du vent, de la pluie et d’une partie des prédateurs.

À l’intérieur, je ne vois ni la forêt ni le ciel.

Je ne connais pas encore la forme du chêne qui me porte.

Mon monde tient dans cette petite boule.

La paroi extérieure me cache.

Les tissus intérieurs me nourrissent.

Je grandis au centre d’une pièce fabriquée par la plante elle-même.

Ma mère est déjà partie.

Elle ne revient pas avec du pollen.

Elle ne m’apporte pas de nourriture.

Elle ne garde pas l’entrée.

Tout ce dont j’ai besoin a été préparé autrement.

Mon œuf a déclenché une réponse dans l’arbre.

Et cette réponse est devenue ma maison.

La galle peut prendre des formes très différentes selon l’espèce qui l’a provoquée.

Une bille ronde.

Un bouton.

Une petite étoile.

Une masse chevelue.

Un relief rouge sous une feuille.

Chaque forme peut correspondre à une relation particulière entre un insecte et une plante.

Ce ne sont pas simplement des bosses aléatoires.

Ce sont parfois de minuscules architectures biologiques.

Des chambres dont la forme est presque aussi reconnaissable que l’animal qui vit à l’intérieur.

Je reste cachée pendant mon développement.

Puis mon corps change.

La larve devient nymphe.

La nymphe devient adulte.

Et lorsque le moment arrive, le nouvel insecte creuse un minuscule passage à travers la paroi.

Un trou rond apparaît sur la galle.

La chambre est vide.

L’adulte est parti vers l’air libre.

Ce petit trou n’est pas l’entrée d’un parasite qui vient d’arriver.

C’est souvent la porte de sortie d’un animal qui y a passé presque toute sa jeunesse.

Certaines galles tombent au sol avant que l’insecte n’en sorte.

Elles peuvent rester parmi les feuilles mortes pendant des semaines ou des mois.

La petite vie continue alors son développement sous l’arbre,

dans une boule sèche que quelqu’un pourrait facilement ramasser, écraser ou jeter.

Sur un chêne adulte et vigoureux, quelques galles ne représentent généralement pas une catastrophe.

L’arbre peut continuer à pousser.

Faire des feuilles.

Porter des glands.

Abriter des oiseaux, des mousses, des lichens et des milliers d’autres petits organismes.

La galle fait partie de cette communauté.

Elle peut même devenir un microhabitat.

D’autres minuscules insectes peuvent y entrer.

Certains utilisent une chambre abandonnée.

D’autres vivent aux dépens de la larve cachée à l’intérieur.

Autour d’une seule petite boule, tout un monde peut se rencontrer.

Alors ne couvre pas le chêne d’insecticide parce que tu as vu quelques galles.

Ne coupe pas systématiquement toutes les feuilles concernées.

Ne perce pas la boule pour chercher la larve.

Ne l’écrase pas pour vérifier si elle contient quelque chose.

Observe sa forme.

Sa couleur.

Le petit trou éventuel laissé par l’adulte.

Laisse aussi quelques feuilles mortes au pied de l’arbre lorsque c’est possible.

Car ce que tu crois vide peut encore contenir un développement en cours.

Je n’étais pas une maladie poussée sur le chêne.

L’arbre avait construit une chambre autour de mon corps.

Et pendant que tu regardais une simple boule accrochée à une feuille,

une larve grandissait au centre,

nourrie et protégée par les murs vivants

d’un arbre qu’elle ne verrait

qu’au moment de le quitter.

15/06/2026

Arrêtez de confondre ces 3 plantes sauvages si courantes ! 🌿

Ne les arrachez plus en pensant que ce sont de simples mauvaises herbes ! 🛑

Ces trois petites merveilles violettes poussent partout en ce moment, que ce soit dans vos massifs, au potager ou au bord des chemins. Pourtant, elles cachent des vertus bien différentes.

Savoir les reconnaître d'un seul coup d'œil, c'est la clé pour éviter les erreurs et profiter de leurs bienfaits en cuisine ou en remède.

Voici le guide visuel ultra-simple pour ne plus jamais vous tromper. 👇

📌 1. Le Lamier pourpre (Lamium purpureum) — À gauche
C'est souvent le premier à coloniser les jardins au début du printemps.

Comment le reconnaître : Ses feuilles du sommet sont très serrées et prennent une magnifique teinte de couleur pourpre/violette. Ses fleurs rose-violet sont petites et nichées sous ces feuilles.

Ses vertus : Excellent tonique, il est astringent et d'une grande aide pour apaiser les petits saignements ou réguler les cycles féminins.

En cuisine : Ses sommités fleuries ont un goût légèrement terreux, parfaites crues en salade ou cuites en soupe.

📌 2. Le Lamier amplexicaule (Lamium amplexicaule) — Au centre
Il ressemble à son cousin pourpre, mais un détail change absolument tout.

Comment le reconnaître : Ses feuilles supérieures entourent complètement la tige (on dit qu'elles sont "amplexicaules"). Elles forment comme des petites collerettes rondes et crénelées d'où jaillissent de jolies fleurs d'un rose fuchsia très vif.

Ses vertus : Tout comme le lamier pourpre, il possède des propriétés doucement laxatives et dépuratives pour nettoyer l'organisme.

En cuisine : Il se consomme exactement de la même manière, cru ou cuit.

📌 3. Le Lierre terrestre (Glechoma hederacea) — À droite
Attention, malgré son nom, il n'a absolument rien à voir avec le lierre grimpant toxique ! C'est une plante rampante aromatique exceptionnelle.

Comment le reconnaître : Ses tiges rampent au sol avant de se redresser. Ses feuilles sont bien rondes, en forme de petit cœur ou de rein, avec des bords festonnés. Ses fleurs sont d'un bleu-violet très reconnaissable.

Ses vertus : C'est l'ami des bronches ! Il est souverain contre les toux rebelles, l'asthme et toutes les affections ORL grâce à ses propriétés expectorantes.

En cuisine : Froissez une feuille... Une odeur divine de menthe et d'humus s'en dégage. Il est parfait pour aromatiser les fromages de chèvre, les infusions ou pour créer des sirops maison contre la toux.

💡 Le Conseil de l'Herboriste
L'astuce infaillible : Regardez toujours la tige ! Les lamiers et le lierre terrestre appartiennent à la famille des Lamiacées. Leur point commun ? Une tige de forme carrée qui roule difficilement sous les doigts. Si la tige est ronde, ce n'est aucun de ces trois-là !

12/06/2026

LA PIERRE DANS LE RUISSEAU N’ÉTAIT PAS VIDE.
ELLE GARDAIT LE DERNIER FROID D’UNE VIE QUI RESPIRE AVEC L’EAU.

Vous pourriez marcher le long d’un petit ruisseau en été.

Moins d’eau que d’habitude.

Plus de pierres visibles.

Des feuilles sèches sur les bords.

Un filet clair qui coule encore entre deux zones déjà tièdes.

Et sous une pierre, quelque chose bouge.

Une écrevisse.

Discrète.

Brune.

Fragile.

Presque de la couleur du fond.

Alors on pourrait penser :

“Elle se cache.”

“Elle attend.”

“Elle est encore dans l’eau, donc ça va.”

Mais en période de forte chaleur, le danger ne commence pas toujours quand le ruisseau disparaît.

Il commence quand l’eau devient trop basse.

Trop chaude.

Trop pauvre en oxygène.

Trop fragmentée pour que les petits refuges restent connectés entre eux.

L’écrevisse à pattes blanches n’est pas un animal de décor.

Elle dépend de ruisseaux frais, propres, ombragés, vivants.

Elle a besoin de pierres sous lesquelles se cacher.

De racines.

De courant.

D’eau assez froide pour porter son souffle.

Quand l’été serre le ruisseau, chaque pierre devient plus importante.

Une seule dalle dans l’ombre peut garder un peu de fraîcheur.

Un seul petit creux peut retenir assez d’eau pour une journée de plus.

Un seul passage sous une racine peut devenir la différence entre attendre la nuit…

et ne plus attendre du tout.

Alors quand nous marchons dans le lit d’un petit cours d’eau “presque sec”,

quand nous retournons les pierres pour regarder,

quand nous barrons le filet d’eau pour jouer,

quand nous vidons une mare ou nettoyons trop bien une berge,

nous pouvons retirer sans le savoir le dernier abri d’un animal qui ne peut pas simplement aller plus loin.

Si vous voyez un ruisseau très bas en période de canicule, laissez les pierres en place.

Ne retournez pas les abris.

Ne piétinez pas le lit du cours d’eau.

Ne versez jamais produits, savon, chlore, eau de piscine, huile ou déchets dans les fossés et ruisseaux.

Gardez les berges ombragées.

Protégez les arbres qui maintiennent la fraîcheur.

Et si vous observez des écrevisses mortes, un ruisseau pollué, ou un assèchement grave dans un secteur sensible, signalez-le aux structures compétentes.

La pierre dans le ruisseau n’était pas vide.

Elle gardait le dernier froid.

Et dessous,

une vie ancienne attendait que l’été desserre enfin sa main sur l’eau.

11/06/2026

Quelques Signes indiquant la présence d'une entité (locataire invisible😉) à la maison 🏠🙏

Chers tous et toutes j’espère que vous allez tous bien !Je passe par le biais de cette petite vidéo pour vous rappeler que j’ai des créneaux qui se libèrent ...