Ingrid Janot therapie globale

01/06/2026

🌈 Le ptit message de la semaine 🌈

🏁🚩Partir...pour se rencontrer. Sans faux-semblants, quitter son ancien monde confortable une illusion sécurisante.

💜Revenir à l'essentiel - l'essence ciel.
Oser couper, quitter, lâcher partir, sans ses masques.
Laisser un lieu, des gens qui ne voient pas qui tu es, ou ne veulent pas le voir.
💜Partir pour un face à face avec beaucoup d'amour pour Soi.
Lâcher la superficialité, de personnes, la tienne.
💜Aller vers ceux et celles qui t'aiment, te comprennent, vers des sourires vrais et authentiques.

🫡S'éloigner quand cela critique trop fort, car tu sais que cela sera ton tour dès le dos tourné.
C'est les remercier car tu vas offrir ce que tu as de mieux pour ceux et celles que tu rencontres en chemin, le temps d'un café bonheur, ou pour plus longtemps.

💜Tout es une histoire de coeur, de limites à apprendre à poser. Écouter ce coeur, retrouver sa puissance de Femme sacré.
Tourner le dos ou dire m***e à ceux et celles qui t'ont maltraité, abîmé, jalousé, sali ton intégrité, ou encore dévalorisé ton activité.

❤️Être Soi, c'est apprendre à cesser de se maltraiter, et de se raconter que l'on a besoin de personne. J'ai vu beaucoup de faux gourous (personnes de pouvoirs hommes/ femmes dans le milieu spirit et je m'aperçois que je me mettais toujours plus petite, emprise, pb confiance, enfance torturée et une famille qui demande de se taire...

💜Aujourd'hui je vois que je suis tellement puissante, pas plus grande ou petite qu'un(e) autre, unique comme tous le monde.
🌈Je me suis perdue de vue, je me retrouve, j'aime profondément ce que je suis acceptant mes 2 polarités.

🏁💜La Résilience : s'autoriser à être sur son chemin quoique les autres en pensent ou disent.

🌈✨️Si tu as besoin d'aide pour retrouver ton chemin n'hésite pas à me contacter.🌈✨️

🌺 En présentiel ou en visio🌺
Tu peux compter sur ma guidance, et enseignements. Tout•e seul•e parfois on n'y arrive pas, ou plus.
✨️ Ingrid Janot 0645984882

19/05/2026

Vous me voyez au printemps sur une tige.

Une mousse blanche.
Une petite écume.
Quelque chose d’un peu sale, d’un peu étrange, qu’on a envie d’enlever du doigt ou du jet d’eau.

Et vous dites :

“du crachat de coucou.”

Mais je ne suis pas une saleté tombée du ciel.

Je suis une larve de cercope.
Et cette mousse, c’est ma chambre.

Je la fabrique pour garder l’humidité autour de mon petit corps, pour me protéger du soleil, du dessèchement, et d’une partie de ce qui pourrait vouloir me manger.

Vous voyez une mousse sans importance.

Moi, j’y passe mon enfance.

Je grandis sur cette tige, caché dans une bulle vivante que beaucoup détruisent avant même de savoir qu’elle abrite quelqu’un.

Alors avant d’écraser ou de nettoyer cette petite écume, regardez mieux.

Ce n’est pas une maladie.
Ce n’est pas une tache.
C’est une enfance cachée dans de la mousse.

Je ne suis pas le “crachat de coucou”.
Je suis une chambre d’enfance pleine d’air.

19/05/2026

✨ PENSÉE DU JOUR
« Aucun effort n'est jamais vain — même ceux qui semblent échouer. L'Univers ne connaît pas le gaspillage : tout, absolument tout, apporte un bénéfice, souvent bien plus t**d que vous ne le pensez. Ne dénigrez pas l'effort qui a échoué. Tout concourt à votre plus grand bien, même si vous ne le voyez pas encore. »
Neale Donald Walsch
Un effort passé que vous considériez comme perdu vous a-t-il finalement apporté quelque chose d'inattendu ?
Dites-moi ↓ ❤️
(la pensée complète est en 1er commentaire et bio)

17/05/2026

🌳 Dansons, marchons sous la pluie à la rencontre de l'aulne Glutineux 🌳

Ingrid NaturEtoilée

09/05/2026

🌈 Le ptit message du week-end 🌈

Quand tu es à la croisée des chemins, une pause s'impose.
Observe, émerveille-toi, prends le temps de t'aligner à ce que tu demandes.
Il ne suffit pas de demander et d'avoir.
Osez bouger ses lignes, participez à l'élan de la vie qui te pousse à avancer...allez juste un pas.
Vas-y et si besoin n'hésites pas à me contacter pour une lecture d'âme, guidances ou chemin de guérisons.

🌺 En présentiel ou en visio🌺
Tu peux compter sur mon accompagnement et guidance. Tout•e seul•e parfois on n'y arrive pas, ou plus.
✨️ Ingrid Janot 0645984882

de ton enfant intérieur

08/05/2026

05/05/2026

✨️✨️🌪️ PORTAIL ÉNERGÉTIQUE 05/05/2026✨️

(alias : “ta vie veut bouger, et toi t’hésites encore en jogging sur ton canapé”)

Le 05/05, c’est le boss du changement.
Le chiffre 5, c’est : mouvement, liberté, décisions, virage… bref tout ce qui te fait dire
👉 “ouais faut que je change des trucs”
… puis tu fais rien 😌

Sauf que là, c’est double 5.
Donc l’univers il est pas là pour négocier.
Il est là en mode :
👉 “Tu bouges maintenant, ou je te fais bouger moi-même.”

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⚡ L’ambiance énergétique du jour

On sort d’une pleine lune en Scorpion (donc émotionnellement t’as déjà fait Koh-Lanta intérieur).
Et là on arrive sur un mélange :

🔥 envie de liberté (Sagittaire)

🧱 retour à la réalité (Capricorne)

Traduction simple :
👉 “J’ai envie de tout envoyer valser… mais faut quand même payer les factures.”

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🧠 Numérologie (version sans prise de tête)

05/05/2026 → ça fait 2 au final.

Donc derrière ton envie de tout casser : 👉 y’a une petite voix qui dit
“ok mais calme-toi, fais ça proprement quand même…”

C’est le combo :

🔥 impulsion du 5

🤝 équilibre du 2

Donc non, t’es pas censé :
❌ quitter ton taf sur un coup de tête
❌ bloquer tout le monde
❌ partir vivre dans une yourte avec un renard

(quoique… 🦊)

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💥 Ce que ce portail va te faire

👉 1. Te réveiller sur tes choix Tu sais les trucs où tu dis : “ça me saoule mais bon…”
Bah là… ça va te saouler encore plus.

👉 2. Te donner envie de liberté Mais genre VRAIE liberté :

dire non

arrêter de te forcer

arrêter d’être gentil alors que t’as envie de fuir 😅

👉 3. Mettre un coup de pression sur tes relations Ambiance : 👉 “je t’aime bien… mais là tu m’épuises”

👉 4. Te forcer à agir Pas réfléchir pendant 3 ans.
Pas faire 12 tirages de cartes.
AGIR. Même un petit truc.

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🌠 Bonus cosmique

Y’a des étoiles filantes autour de cette période ✨
Donc si tu fais un vœu :

👉 évite le classique “je veux être heureuse”
Sois précis un peu...

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🔮 Le mini rituel (version réaliste)

Tu prends une feuille (ou ton téléphone, on est en 2026 calme-toi) :

👉 5 trucs que t’en peux plus
👉 5 trucs que tu veux vraiment
👉 1 action que tu fais cette semaine (pas en 2042)

Et tu dis :

“Ok l’univers, j’ai compris…
je bouge, mais sans faire n’importe quoi.”

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🦊 Conclusion renardesque

Ce portail, c’est pas là pour détruire ta vie.
C’est là pour t’éviter de rester coincé dedans.

Donc le message du 05/05 :

👉 “Change… mais intelligemment.
Pas comme quand t’as coupé ta frange toute seule à 2h du matin.” 😭✨

Le Renard Chic

(Tous droits réservés.🦊)