04/06/2026
Un atelier doux & profond en 3 temps
SOUFFLER => apaiser le corps- coeur- mental par le souffle, la respiration.
SE RETROUVER => se reconnecter à soi et ressentir avec ses 5 sens (rituel, méditation, atelier sensoriel).
SE REVELER => un temps d'introspection pour mieux se connaître & comprendre (journaling guidé).
Une immersion sensorielle pour se reconnecter à la belle personne qui est cachée derrière tous ces masques & carapaces pour paraître ++
Aucun prérequis. Juste l’envie de prendre soin de soi… sans pression, sans performance.
📩 Infos & réservations
Nathalie : 06.25.19.37.33.
Au plaisir de partager ce petit moment avec vous. 🙏