Laure Métais - Diététique et Sport

06/07/2026

Nouveautés : agenda des séances pour juillet-août 2026 ! ☀️
Organisez votre été autour de séances personnalisées en diététique et nutrition sportive avec Laure Métais. Prenez soin de vous tout en restant performant.
Découvrez les créneaux et réservez votre place : https://wix.to/FM68mw4

Agenda de l'été 2026

04/06/2026

🍋 𝐕𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐦'𝐞𝐧𝐜𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐦𝐞 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫. ✨
Merci pour votre confiance et votre implication.

19/05/2026

Vous êtes-vous déjà demandé ce que vous pourriez améliorer dans votre quotidien en fonction des phases de votre cycle ou celui de votre compagne?

Oui il y a des solutions, générales et individuelles pour vous sentir mieux!

Bonne lecture!

17/05/2026

Nouvel article : L'alimentation, le sport et le cycle menstruel — découvrez comment adapter votre alimentation et votre entraînement selon les différentes phases du cycle pour optimiser énergie et bien-être. Lire l'article : https://wix.to/UBmdz9o

L'alimentation, le sport et le cycle menstruel

06/05/2026

04/05/2026

Check out my blog post

L'alimentation méditerranénne qu'est-ce que c'est?

16/04/2026

🎉Aimez-vous bouger ou préférez vous lire un livre ou une r***e qui vous attire?

🎷Préférez-vous jouer d'un instrument de musique, peindre ou dessiner ou aller faire votre activité physique loisir?

💻Ou est-ce une chose à faire de plus après vos contraintes quotidiennes?

😃Un peu de lecture avec ces post changerons un peu des photos ou vidéos des réseaux!

05/04/2026

Le planning des cours collectifs est à jour ! 🗓️ Découvrez les horaires et retrouvez votre séance idéale — Pilates, renfo, cardio… Il y en a pour tous les niveaux. Consultez les détails et réservez : https://wix.to/wx0GUMD

Horaires cours collectifs

05/04/2026

Nouvel article : L’activité physique — plaisir vs injonction. Découvrez pourquoi bouger devrait être source de plaisir et non de contrainte, et comment retrouver le plaisir dans votre pratique quotidienne. Lire l'article ➝ https://wix.to/47wN6O8

L’activité physique plaisir versus sous injonction

02/04/2026

🍐🍊Les fruits et les légumes de Printemps?

Crus ou cuits, leurs propriétés nous apportent de multiples bienfaits alors autant en profiter😁

Voici quelques informations susceptibles de vous intéresser🥝🍋‍🟩

Et pour plus de conseils, je vous réponds par message et sur rendez-vous au cabinet
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