28/08/2026
On s'imagine qu'il faut se
réserver 1 heure pour avoir de vrais bienfaits.
Commente : " PAUSE " pour
Recevoir une vidéo offerte et découvrir mon approche du Yin ✨
Mais non, je te promets
des résultats visibles dès que tu décides de prendre soin de toi.
Essaye de découvrir par toi-même, les bienfaits de cette posture sur toi, sur ton corps et sur ton mental ✨
Seulement 5 minutes
Ferme les yeux
Inspire sur 4, 5 secondes
Expire sur 8, 10 secondes
Choisis cette posture du papillon 🦋 allongée ou viens choisir d'autres postures sur ma page
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À très vite sur