22/08/2026
🔥 TRANSE DANSE — LE CORPS COMME PASSAGE, LA TRANSE COMME VOYAGE 🔥
📅 Dimanche 20 septembre 2026
⏰ 9h45 – 16h00
📍 Salles de Tasdon — Place des Britanniques, 17000 La Rochelle
L’association Ecstatic Dance La Rochelle vous invite à une journée d’exploration psychocorporelle autour de la Transe Danse.
Mouvement • Respiration • Musique • États modifiés de conscience sans prise de substances
Une journée pour quitter progressivement le contrôle, revenir au corps, explorer ses perceptions et laisser émerger d’autres espaces de conscience.
Sans substance. Sans chorégraphie. Sans recherche de performance.
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🪐 À QUOI S’ATTENDRE ?
Les yeux bandés, soutenus par différentes techniques de respiration et portés par une création musicale immersive mêlant rythmes tribaux, pulsations et sonorités organiques, les participant·es sont invité·es à laisser progressivement davantage de place au corps, aux sensations et au mouvement spontané.
La Transe Danse propose un voyage intérieur par le mouvement, la respiration et la musique.
Le corps devient à la fois terrain d’accueil de l’expérience et moyen d’expression.
Le son est écouté, ressenti, assimilé puis réinterprété sous forme de mouvements spontanés.
L’état modifié de conscience recherché dans cette pratique est exploré sans aucune prise de substance.
Un cadre précis est posé avant l’expérience et des Gardien·nes de l’Espace restent présents et vigilants pendant la Transe Danse afin de contribuer à la sécurisation physique de l’espace.
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🌿 POUR QUOI ?
Cette expérience psychocorporelle intense invite à explorer autrement notre rapport au corps et à nos mondes intérieurs.
Elle offre un espace pour :
🔥 laisser s’exprimer le mouvement spontané
🌿 relâcher certaines tensions et revenir aux sensations
🪐 stimuler l’imaginaire et les perceptions
✨ explorer ce qui peut émerger lorsque le mental laisse davantage de place au corps
🎨 donner ensuite une forme à l’expérience grâce aux différents temps d’intégration
Il ne s’agit pas de « savoir danser ».
Aucun mouvement à réussir, aucune chorégraphie à suivre, aucune performance à accomplir.
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⭐️ LE PROGRAMME
9h45 – 10h00 | Accueil & installation
10h00 – 11h00 | Ancrage
Sophrologie, respirations, yoga des sons et préparation corporelle.
11h00 – 12h00 | Transe Danse
Les yeux bandés, chacun·e entre dans sa propre exploration à travers le mouvement, la respiration et la musique.
12h00 – 12h45 | Intégration créative
Médiation artistique pour déposer et donner une forme à ce qui aura émergé.
12h45 – 13h45 | Pause déjeuner
Pique-nique partagé.
13h45 – 14h05 | Sieste sonore guidée
Récupération, relaxation et retour aux sensations.
14h05 – 15h05 | Transe & Connexion
Une nouvelle exploration autour du mouvement, de la présence, de la relation et de la connexion.
15h05 – 15h40 | Intégration & échanges
15h40 – 16h00 | Clôture du workshop
Débriefing avec les Gardien·nes / facilitateur·rices.
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⚠️ POUR QUI ?
Cet atelier s’adresse aux adultes souhaitant explorer les états modifiés de conscience à travers le corps, le mouvement, la respiration et la musique, dans une démarche d’exploration personnelle.
Aucune compétence en danse n’est nécessaire.
Une pratique psychocorporelle personnelle peut constituer un appui précieux pour entrer dans cette expérience.
⚠️ CONTRE-INDICATIONS
La Transe Danse est une expérience psychocorporelle intense susceptible de faire émerger des vécus émotionnels importants.
L’atelier n’est pas accessible aux personnes présentant actuellement des troubles psychiques ou psychiatriques, ni aux personnes traversant une période de grande vulnérabilité émotionnelle, notamment un deuil ou une séparation récente.
En cas de doute concernant votre situation, merci de me contacter avant votre inscription.
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🌙 PAR QUI ?
L’atelier est créé et animé par Leslie Charrier — DJ Primitive, fondatrice d’Ecstatic Dance La Rochelle.
Éducatrice spécialisée depuis plus de quinze ans, sophrologue, art-thérapeute et thérapeute psychocorporelle, Leslie explore depuis plusieurs années les liens entre mouvement, expression corporelle, musique, conscience et états de transe.
Elle a notamment été formée par Corinne Sombrun à la Transe Cognitive Auto-Induite. Cette pratique est strictement personnelle et n’est pas celle proposée ou enseignée au cours de cet atelier.
À travers la Transe Danse, Leslie rassemble différentes dimensions de son parcours : accompagnement, sophrologie, médiation artistique, travail respiratoire, mouvement spontané et création musicale.
Sous son identité DJ Primitive, elle construit spécialement la trame sonore qui accompagne et soutient le voyage.
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🎒 À APPORTER
🧘♀️ Un tapis de yoga
🧣 Un plaid ou de quoi vous couvrir
🌿 Un coussin
💧 Une bouteille d’eau
🥗 Votre pique-nique
👕 Une tenue souple et confortable
Le matériel nécessaire à la médiation artistique sera fourni.
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💛 LES TARIFS
🌿 Tarif social : 35 €
Quelques places réservées.
🔥 Early Bird : 50 €
Les 8 premières places seulement.
✨ Tarif plein : 60 €
Places limitées.
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🛡️ GARDIEN·NES / FACILITATEUR·RICES DE L’ESPACE
Quelques places sont également proposées gratuitement aux personnes souhaitant découvrir la Transe Danse depuis une autre place.
Pendant l’heure de transe, les Gardien·nes restent ancré·es, disponibles et pleinement attentif·ves afin de contribuer à la sécurité des participant·es évoluant les yeux bandés.
Une bonne stabilité psychique, un bon ancrage, une pratique psychocorporelle personnelle et une capacité à maintenir une attention soutenue pendant une heure sont nécessaires.
Les psychologues, thérapeutes et professionnel·les de la relation d’aide, du soin et de l’accompagnement seront particulièrement privilégié·es.
Les Gardien·nes bénéficient de l’ensemble du reste du workshop gratuitement et pourront ensuite bénéficier d’un tarif préférentiel sur un prochain atelier de Transe Danse.
👉 Les candidatures se font par mail : [email protected]
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🌿 INSCRIPTIONS
Les inscriptions sont ouvertes !
👉 Réservez votre place directement sur Weezevent :
"JE RÉSERVE MA PLACE — TRANSE DANSE"
https://my.weezevent.com/transe-fance
📅 20 septembre 2026
⏰ 9h45 – 16h00
📍 Salles de Tasdon — La Rochelle
Places limitées.
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LE CORPS COMME PASSAGE.
LA TRANSE COMME VOYAGE.
LIBÈRE • TRANSFORME • EXPANSE 🪐🌿🔥
