Eric Lachérade - Cabinet de psychanalyse

01/09/2026

1er septembre : rentrée, bonnes résolutions… et petite mise au point.

Ces derniers mois, les rendez-vous pris, confirmés, puis non honorés sans même prendre la peine de prévenir se sont multipliés.

Je vais donc simplifier les choses.

Désormais, toute première séance prise par une personne que je ne connais pas et qui ne m’est pas adressée par un patient, un médecin ou un autre professionnel devra être réglée au moment de la réservation.

En cas d’absence sans motif sérieux ou d’annulation tardive, la séance restera due.

Ce n’est pas une sanction. C’est simplement la conséquence d’un principe assez élémentaire : lorsqu’un créneau vous est réservé, il ne peut plus être proposé à quelqu’un d’autre.

La psychanalyse est une démarche libre. Personne n’est obligé de l’entreprendre. Prendre rendez-vous suppose donc d’avoir réellement décidé de venir — pas simplement d’avoir trouvé l’idée séduisante un dimanche soir.

La connaissance de soi commence peut-être d’ailleurs par quelque chose de beaucoup plus banal : être responsable de ses propres engagements.

20/07/2026

Après plus de 25 ans de pratique, ma manière d’exercer la psychanalyse évolue.

J’ai choisi de revenir à ce qui m’a conduit vers ce métier : la psychologie des profondeurs.

Je ne conçois pas la psychanalyse comme une méthode destinée à faire disparaître rapidement un symptôme ou à apporter des réponses toutes faites. Elle est, à mes yeux, une démarche exigeante qui demande du temps, de l’engagement et le désir sincère de se rencontrer soi-même.

La question qui guide mon travail est simple, mais elle peut accompagner toute une vie :

« Qui suis-je, au-delà de mes symptômes, de mon histoire et de mes adaptations ? »

Si cette question vous habite, si vous ressentez le besoin de comprendre le sens de votre histoire, de vos rêves, de vos répétitions ou de vos choix de vie, alors nous avons probablement un chemin à parcourir ensemble.

En revanche, toutes les demandes ne relèvent pas de cette approche.

C’est pourquoi chaque nouvelle demande fera désormais l’objet d’un premier échange. Je me réserve la possibilité de ne pas accepter certaines prises en charge lorsque j’estime que ma manière de travailler ne correspond pas aux besoins ou aux attentes de la personne.

Je préfère orienter vers un confrère lorsque cela me paraît plus juste, plutôt que de proposer un accompagnement auquel je ne crois pas pleinement.

Je reste convaincu qu’un travail thérapeutique ne peut porter ses fruits que lorsqu’il existe une véritable rencontre entre une personne, une méthode… et un désir authentique de mieux se connaître.

05/06/2026

11/05/2026

Le problème n’est peut-être pas que tu sois fatigué.
Le problème, c’est peut-être la vie que tu supportes.

Tu te lèves fatigué.
Tu tiens grâce au café.
Tu encaisses la journée.
Tu rentres vidé.

Alors tu attends :

* le week-end,
* les vacances,
* les prochaines pauses,
* ou simplement le moment où tout le monde te laissera enfin tranquille.

Et plus le temps passe, plus cette fatigue devient “normale”.

On s’y habitue.
Comme on s’habitue au bruit.
À la pression.
Au vide.
À une vie qui finit parfois par tourner uniquement autour des obligations.

Alors on compense :
un peu d’écran, un peu d’achats, un peu de nourriture, un peu d’alcool, un peu de dopamine rapide pour tenir encore quelques jours.

Mais au fond, quelque chose continue de grincer.

Parce qu’un être humain n’est pas fait uniquement pour fonctionner.

Parfois, le problème n’est pas un manque de vacances.
Parfois, le problème est plus profond :
une vie devenue invivable intérieurement.

Et tant qu’on ne regarde pas ça en face, rien ne change vraiment.

On récupère un peu.
Puis on recommence.

La vraie question n’est peut-être pas :
“Comment tenir ?”

Mais plutôt :

“Pourquoi suis-je obligé de tenir une vie qui m’épuise à ce point ?”

04/05/2026

Tu te crois peut-être moins bon que tu ne l’es vraiment.

Tu doutes.
Tu hésites.
Tu te compares.

Tu regardes ce que font les autres…
et tu te dis que tu n’es pas à la hauteur.

Mais si le problème n’était pas ton niveau ?

Si le problème, c’était le regard que tu poses sur toi ?

Comme un miroir déformant,
tu amplifies tes défauts…
et tu réduis tout le reste.

Tu ne vois pas ce que tu fais bien.
Tu ne vois pas ce que tu as déjà construit.
Tu ne vois pas ce que les autres perçoivent chez toi.

Tu vois une version biaisée.
Incomplète.
Souvent plus dure que la réalité.

Et à force de te regarder comme ça…
tu finis par y croire.

Le problème, ce n’est pas toujours ce que tu es.
C’est parfois l’image que tu en as.

Et toi…
Tu te vois comme tu es vraiment ?

27/04/2026

Tu passes peut-être ta vie à combattre un monstre… qui est en toi.

Dans les histoires, le héros affronte le dragon.
Il le combat.
Il le tue.

Et tout le monde applaudit.

Mais dans la vraie vie…
ce “dragon”, il ne vit pas dans une grotte.

Il est là.

Dans ta colère.
Dans tes peurs.
Dans tes pulsions.
Dans tout ce que tu refuses de voir ou d’assumer.

Et plus tu cherches à l’écraser, à le nier, à le faire taire…
plus il revient.

Parfois plus fort.
Parfois plus violent.
Parfois sous une autre forme.

Le problème, ce n’est pas le dragon.

C’est que tu refuses de le regarder en face.

Parce qu’au fond, il dérange.
Il bouscule l’image que tu as de toi.
Il met en lumière ce que tu préfèrerais ignorer.

Et pourtant…

C’est aussi une énergie brute.
Puissante.
Vivante.

Mal comprise, elle détruit.
Intégrée, elle transforme.

Tu n’as pas besoin de tuer ton dragon.
Tu as besoin d’apprendre à l’écouter.

20/04/2026

À force de s’adapter… on finit par ne plus savoir qui on est.

On rentre dans le moule.
On fait comme il faut.
On devient… conforme.

Qu’on forme.

Et puis, avec le temps,
on apprend à porter ce rôle.

Presque naturellement.

Comme une seconde peau.

Alors on avance.
On parle.
On vit… en surface.

Mais dessous,
quelque chose s’éloigne.

Pas bruyamment.

Juste… doucement.

Jusqu’à ne plus trop savoir
ce qui est vrai… et ce qui ne l’est plus.

Retrouver qui l’on est
ne consiste pas à en faire plus.

Mais à cesser, peu à peu,
de porter ce qui ne nous appartient pas.

Et ça…
ça ne se fait pas en un claquement de doigts.

Mais au fond, la vraie question reste la même :

tu veux continuer à jouer un rôle… ou commencer à être toi ?

11/04/2026

Vous êtes de plus en plus nombreux à me dire la même chose :

“Je n’en peux plus du monde tel qu’il est devenu.”

Trop de bruit.
Trop d’agressivité.
Trop de tension.

Et souvent, derrière, il y a autre chose.

Une fatigue qui ne passe pas.
Des tensions dans le corps.
Des douleurs qui apparaissent sans raison claire.

Comme si quelque chose, à l’intérieur, commençait à saturer.

Le corps encaisse… jusqu’à ce qu’il n’en puisse plus.

Ce que vous ressentez est réel.

Mais ce n’est pas une fatalité.