Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:30 Mardi 10:00 - 20:30 Mercredi 08:00 - 20:30 Jeudi 12:00 - 20:30 Vendredi 09:00 - 20:30 Samedi 09:30 - 12:00

Forma Sana

Unique sur La Valette du Var, votre centre Forma Sana vous propose des séances de Yoga, Pilates,...

Forma Sana est un centre bien-être situé à La Valette-du-Var, au cœur de la zone Valgora. Nous proposons des séances de yoga, Pilates et sport en petits groupes de 6 personnes max, dans un environnement climatisé, convivial et bienveillant. Encadré par des professionnels du sport santé, le studio accompagne femmes et hommes de tous niveaux vers un meilleur équilibre entre corps et esprit. Nous pro

posons également des soins minceur et anti-âge non invasifs, adaptés à chacun. Forma Sana, c est l alternative aux salles de sport classiques, avec un suivi humain et des résultats durables.

21/08/2026

On reprend les bonnes habitudes ? 🤗

Retour de vacances, on a tous la même envie : se remettre au sport sans se prendre la tête.

Alors voilà :

👉 toutes les formules, SANS ENGAGEMENT :

📸 SLIDE 1 : Pour tester sans stress
- Séance d'essai OFFERTE
- 3 séances à 29€ pour découvrir en douceur
Parfait si tu ne connais pas encore Forma Sana.

📸 SLIDE 2 : Pour venir quand tu veux
- À l'unité 20€
- 5 séances 65€ (soit 13€ la séance)
- Pass Valdora 12,5€
Tu viens quand tu peux, pas d'abonnement.

📸 SLIDE 3 : Pour celles qui veulent s'engager (sans s'engager 😅)
- 10 séances 120€ (12€ la séance)
- 20 séances 230€ (11,50€ la séance)
Et oui, paiement en plusieurs fois possible.

Petits groupes. 20°C dedans. Bonne humeur garantie.

Tu veux savoir quelle formule est faite pour toi ?

Écris TARIFS en commentaire ou en DM, je te conseille en 2 min 💛

À demain chez Forma Sana ?

19/08/2026

Après ÇA 🍹, et ÇA 🙈, et encore ÇA 🤤, et surtout ÇA 🤌...

Il faut bien ÇA ! 😈

On a bien profité, maintenant on reprend les bonnes habitudes….jusqu’aux prochaines vacances 😅

Tu as fait pareil cet été ? 😂

On t’attend.

Ouverts toute la semaine en petits groupes, au frais 🤗

🤌 Inscriptions sur le lien en bio

31/07/2026

POV : Vanille vient tester le HIIT Yoga 😇

Les copines : "T'inquiète c'est facile" 😈

1er tour : "Ça va"
2ème tour : "Ça va plus"
3ème tour : disparue. Retrouvée devant la clim ❄️

Et à la fin elle a retrouvé le sourire 💛

C'est ça Forma Sana. On souffre, on rigole, on reste au frais 20°C.

On est ouvert jusqu'au 6 août inclus, puis du 17 au 31 août.

Tu veux tester comme Vanille ? Écris VANILLE en DM !
Bravo Vanille 🔥

23/07/2026

Le coach a toujours l’air cool en début de séance 😇

« Allez c’est facile, vous allez voir »

2 secondes après : le sourire sadique 😈

Ma passion dans la vie ? Vous voir souffrir avec le sourire 💛

Vous validez ?

On reste ouvert en août sauf du 7 au 16 août.

Salle climatisée 20°C. Viens souffrir au frais😅

08/07/2026

Canicule juillet ☀️ On reste ouvert!

Forma Sana vous accueille au frais ❄️

🎯 Objectif : garder la ligne en faisant des barbecues !

✅ Salle climatisée 20°C
✅ Cours en petit groupe, avec le sourire
✅ Coach dispo pour toi

28/06/2026

Vous cherchez un endroit où prendre soin de vous, à votre rythme et en toute sécurité ? Ne cherchez plus ! Que vous soyez débutant, sportif confirmé, ou en quête de bien-être, notre centre est fait pour VOUS. ✨

Chez Forma Sana, on s'adapte à vos objectifs avec des coachings en petits groupes (6 personnes max pour un suivi personnalisé) :
💪 Cross Training & Renforcement musculaire
🥊 Cross Boxing
🧘‍♀️ Pilates & différents types de Yoga (Traditionnel, Yin, Restoratif, HIIT)
✨ Mais aussi des soins Haute Technologie Anti-âge et Amincissement avec A corps parfait ophelie !

Alors, on commence quand ? 😉👇
Dis-nous en commentaire quelle activité te fait le plus envie !

📍 𝘍𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘚𝘢𝘯𝘢 - 𝘓𝘢 𝘝𝘢𝘭𝘦𝘵𝘵𝘦
🔗 Lien : https://member-app.deciplus.pro/formasana

⚠️ séance d'essai gratuite !

26/06/2026

38°C dehors 😅 20°C chez nous ❄️

Trop chaud pour faire du sport ?
SAUF CHEZ FORMA SANA 💛

Ici on transpire, mais avec plaisir. Pas à cause de la canicule.

📍 La Valette, Valgora
📲 Réserve ton essai gratuit : https://member-app.deciplus.pro/formasana

Tag ta copine qui fond au soleil 👇

24/06/2026

🚨 Parce qu'une séance d'essai ne suffit pas toujours 🚨

J’OFFRE 1 PACK de 3 séances DÉCOUVERTE aux 5 premières personnes qui m’envoient DECOUVERTE en DM.

⚠️ Conditions :
1. N'être jamais venu(e) chez Forma Sana
2. Tu habites ou travailles sur Toulon / La Valette / Le Revest / La Garde
3. Tu es motivé(e) pour de vrai

Valeur : 29€. Prix pour toi : 0€.

Tu tentes ? Écris DECOUVERTE en DM maintenant 💛

17/06/2026

Épisode 2 : Sangle ou pas Sangle ? 😱

C’est laquelle votre pire « séance cool » de prof ?

1. La « séance hanche » qui finit en grand écart
2. La « petite sangle » qui te saucissonne
3. Le « dernière posture » qui dure 2 min

a testé pour vous. Elle valide l’arnaque 2 💀

Commente SANGLE si tu veux ton essai offert👇

Adresse

11 Impasse Louis De Broglie
La Valette-du-Var
83160

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:30
Mardi	10:00 - 20:30
Mercredi	08:00 - 20:30
Jeudi	12:00 - 20:30
Vendredi	09:00 - 20:30
Samedi	09:30 - 12:00

Téléphone

+33682436638

Site Web

https://www.formasana.fr/, https://member-app.deciplus.pro/fitandtips

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