20/06/2026
🌡️ Fortes chaleurs ce week-end : adoptez les bons réflexes !
Les températures grimpent et avec elles, les risques de déshydratation, fatigue ou coup de chaleur.
Voici quelques recommandations essentielles pour prendre soin de vous et de vos proches :
💧 Hydratez-vous régulièrement
N’attendez pas d’avoir soif pour boire. Pensez à boire de l’eau tout au long de la journée.
🕶️ Évitez les heures les plus chaudes
Limitez vos sorties entre 12h et 16h, lorsque le soleil est le plus intense.
👒 Protégez-vous du soleil
Chapeau, lunettes de soleil, vêtements légers et crème solaire sont vos meilleurs alliés.
🏠 Gardez votre intérieur au frais
Fermez volets et fenêtres en journée, aérez tôt le matin ou le soir.
👶👵 Soyez vigilants avec les personnes fragiles
Bébés, enfants, seniors ou personnes sous traitement nécessitent une attention particulière.
🚨 Signes d’alerte à surveiller
Maux de tête, vertiges, fatigue inhabituelle, nausées… N’attendez pas pour demander conseil.
Prenez soin de vous et passez un week-end en toute sécurité ☀️
L’équipe de la Pharmacie MOUYSSET reste à votre écoute.