Aurélie Salvador Naturopathe

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Labastide-d'Anjou
Aurélie Salvador Naturopathe

🌿 Naturopathe & Auteure 🌿

15/04/2026

Et attendez de voir ma prochaine course 🫠🤣

Pour ceux qui n’ont pas suivi, j’ai gagné un dossard pour le
Sauf que c’est pour la boucle des remparts de 2 h en solo 🫣
Je n’ai jamais couru ce format là, aussi longtemps et avec la distance qui va avec… ça promet d’être épique 😅 Je vous partagerai ça !

31/03/2026

Récemment, en mars … 🌼🌿

J’ai déjà partagé ici des moments importants de ce mois de mars, mais il y en avait d’autres que j’avais encore gardés pour moi…

Des moments de partages, des petits (et grands) bonheurs, des projets en coulisses et des pauses nécessaires !

Avril s’annonce plein de belles énergies ✨

Je vous en souhaite tout autant 💫

29/03/2026

Mon premier trail de 8 km 🌿

Bon, 8 km + le dénivelé + le vent de face… ressenti au moins 10 km 😅

Des conditions pas vraiment idéales :
✅ Les règles s’éternisent
✅ Le dos bloqué depuis hier
✅ Un mental qui négocie beaucoup trop

Mais toujours le dossard , tellement symbolique au lendemain de la journée mondiale de sensibilisation à l’endométriose 🎗️

Le corps peut parfois être capricieux… mais il avance quand même et j’ai tellement de gratitude pour ça ✨
C’est d’ailleurs pour ça que je cours, pour me sentir forte à ma manière.

Et puis les paysages… juste incroyables. J’aime tellement cet endroit.

Merci .val31 🫶

Déjà hâte d’y retourner, reste plus qu’à trouver ma prochaine course (surtout que je ne peux que progresser !) 😄

22/03/2026

Il y a des chemins qui ne s’expliquent pas vraiment… ils se construisent avec le cœur.

Depuis plus de 13 ans, que ce soit ici, en consultations ou avec mes ouvrages, je vous accompagne vers plus d’équilibre et de mieux-être.

Aujourd’hui, ce chemin prend une nouvelle dimension ✨

J’ai été élue adjointe à la mairie de Labastide d’Anjou.
Une nouvelle forme d’engagement, mais profondément lié à ce qui m’anime depuis toujours : prendre soin, créer du lien et contribuer à un environnement plus sain.

Je continuerai bien sûr mon activité de naturopathe et d’auteure (d’ailleurs, un nouvel ouvrage sort bientôt 😉)

Parce qu’au fond, tout est lié 💫

Prenez soin de vous,

Aurélie 🌿

19/03/2026

Retour sur une intervention qui me tenait particulièrement à cœur 💛

Au lendemain de la journée des droits des femmes et à l’occasion de la semaine de sensibilisation à l’endométriose, j’ai eu le l’honneur d’être invitée au Conseil Départemental par la FSU Territoriale 11 pour animer un atelier autour de la santé féminine au travail.

Un moment d’échanges riches, sincères et nécessaires, où nous avons pu aborder sans tabou des sujets encore trop souvent invisibilisés comme les troubles menstruels, le périménopause, la charge mentale, fatigue chronique, etc.

Merci à toutes les participantes pour leur écoute et leurs partages. Ces espaces de parole sont essentiels pour faire évoluer les mentalités et construire des environnements professionnels plus justes et inclusifs.

Un merci particulier à Mariane pour l’organisation de cette journée 🤗

17/03/2026

🎂 Un an de plus aujourd’hui 🎂

Je me rends compte que chaque année m’apprend tellement !

Et celle qui vient de passer a été… pleine de surprises (vous avez la réf ? 😅)

J’ai appris à ralentir et à prendre soin de moi, autant que je prends soin des autres.

Cette nouvelle année a tellement de promesses que suis impatiente de partager tout ça avec vous ! 🤗

Quel est le meilleur conseil de vie que tu ai jamais reçu ? Histoire de prendre encore un peu plus en sagesse 😅

16/03/2026

As-tu déjà remarqué que ton métabolisme avait changé ?

Le métabolisme des femmes il évolue avec l’âge et les hormones et peut impacter plusieurs mécanismes clés comme :
• la stabilité de la glycémie
• la sensation de satiété
• le stockage des graisses
• l’énergie

C’est pour ça que certaines femmes ont l’impression que leur corps ne réagit plus comme avant.

En naturopathie, on agit toujours en priorité sur l’hygiène de vie : alimentation, microbiote, sommeil, mouvement, gestion du stress.
Mais certains actifs peuvent également soutenir ce processus.

En ce moment, je teste le MA-05 de chez , une formule qui agit sur plusieurs leviers du métabolisme.

Si toi aussi tu souhaites le tester 👇

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Adresse

1 Rue De La Mairie
Labastide-d'Anjou
11320

Site Web

http://aureliesalvador.com/

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