La Danse des Saveurs - cuisiner avec les Huiles Essentielles

24/02/2021

Quel bonheur aujourd'hui de découvrir dans mon magazine préféré Happinez un article sur mon livre La Danse des Saveurs 😍

Je suis pleine de gratitude ❤️🙏🙏🙏

24/12/2020

Un très bon Noël à tous ! 🎄🎅🎁✨

Régalez vos convives en intégrant des huiles essentielles dans vos plats de fête : gingembre, cannelle, orange...

N'oubliez pas d'incorporer quelques gouttes de menthe poivrée dans vos truffes au chocolat : un vrai délice !

Passez de belles fêtes ✨💖

23/12/2020

Bonjour à toutes et à tous 😊

Retrouvez moi cet après-midi mercredi 23 décembre à 15h00 sur la radio Repair https://www.radioking.com/play/repair

16/12/2020

Le magazine Féminin bio nous fait l'honneur de publier un article que vous pouvez retrouver ici :

Et si vous pouviez mettre un bon goût de basilic dans vos plats en plein hiver, ou retrouver le goût d'un zeste de citron... sans zeste de citron ?…

15/12/2020

En bonne place dans le rayon des "nouveautés" 😉

Je vous rappelle que je serai à la maison de la presse 49 Grand'rue à Sarrebourg ce samedi 19 décembre de 10h00 à midi et de 14h00 à 17h00 pour dédicacer "La Danse des Saveurs" 📙

Au plaisir de vous y retrouver nombreux pour vos derniers achats de Noël 🎄🎁🎅

08/12/2020

Bonjour à toutes et à tous,

De retour sur notre page pour vous indiquer que je serai à Sarrebourg pour une séance de dédicaces de mon livre le samedi 19 décembre de 10h00 à midi et de 14h00 à 17h00 à la maison de la presse 49 Grand'rue.

Une petite erreur s'était glissée dans mon adresse mail que nous venons de corriger : [email protected].
N'hésitez pas à m'envoyer vos messages si vous avez une demande particulière ou si vous souhaitez une consultation en naturopathie pour mieux aborder la saison 😊

Et faites nous part de vos suggestions, cette page est à vous 🎁

16/11/2020

🍌🍫 Bonjour à tous 🍫🍌

Quelle meilleure manière de célébrer le début d'une bonne semaine qu'en testant une des recettes génialissimes de Céli'nature pour allier gourmandise et bien-être 💝

Elle vous a préparé un petit tuto dont le titre parle de lui-même : Les tartelettes choco'banane, et leur touche de gingembre 😍

Enjoy, et dites-nous en commentaire ce que vous en avez pensé 😉

Doux week-end à tous 💚

Retrouvez tous les conseils et les échanges entre Céline et Valérie dans "La Danse des Saveurs - cuisiner avec les Huiles Essentielles" :
https://www.rolland-editions.eu/produit/la-danse-des-saveurs/

Les Huiles Essentielles que nous utilisons :
https://www.mydoterra.com/toutessentiel/ #/

13/11/2020

☀️ Bonjour à tous ☀️

Nous avons le plaisir de vous présenter aujourd'hui Céli'nature : une maman débordante de créativité, d'énergie et de bonnes idées pour nous aider à prendre soin de nous par l'alimentation.
Elle collabore régulièrement avec Valérie, notamment dans "La Danse des Saveurs", dans un chapitre du livre dédié à la cuisine vivante 🥕 la crusine 🥕 et ses bienfaits sur notre corps.
Retrouvez Céline sur sa page Céli'nature et restez connectés, nous partagerons très bientôt l'une de ses surprenantes recettes aussi bénéfique à votre santé qu'à votre palais 🥰

Très belle fin de semaine à tous 💛

12/11/2020

🍋🌿 Bonjour à tous 🌿🍋

Aujourd'hui, on vous parle de l'huile essentielle de citron et de ses bienfaits sur notre santé.

Plutôt bien tolérée, l'huile essentielle de citron facilite la digestion. C’est à elle que l’on pense lorsqu’on veut faire une détox ou encore pour lutter contre le mal des transports des enfants et aussi contre les nausées.

Elle va protéger le foie et facilite la production de bile. Sa richesse en limonène favorise la dégradation des graisses.

Elle est très utilisée en cuisine et pour parfumer vos boissons, jus, smoothies. Elle a une action anti-bactérienne qui peut aider par exemple pour lutter contre les maux de gorge (à mettre par exemple dans une cuillère de miel de qualité).

Son odeur va vous mettre de bonne humeur et vous aider à vous concentrer sur vos tâches.

💛 Prenez soin de votre santé par l'alimentation 💛

Pour retrouver tous les conseils bien-être et alimentation de Valérie :
https://www.rolland-editions.eu/produit/la-danse-des-saveurs/

Les huiles essentielles que nous utilisons au quotidien se trouvent ici :
https://www.mydoterra.com/toutessentiel/ #/

11/11/2020

⛅️🍍 Bonjour à tous 🍍⛅️

Connaissez-vous les bienfaits des jus de fruits et légumes sur la santé?

Ce sont les mêmes que ceux des fruits et des légumes mais le jus est plus facile à digérer que les aliments entiers.
C’est donc une excellente façon de se faire du bien en particulier pour tous ceux qui ont fréquemment des problèmes de digestion. En effet, boire un jus demande moins d’effort à notre système digestif pour l’absorption des nutriments. Et ce processus se fait plus rapidement.
Ceci à condition de les faire soi-même à partir d’aliments bio et de saison avec un extracteur de jus ou une centrifugeuse et de les consommer tout de suite.
Vous pouvez y rajouter une goutte d’huile essentielle (le citron 🍋 est assez universel quel que soit le jus que vous composez, mais vous pouvez laisser parler votre imagination et vos besoins du moment).

Riches en antioxydants, vitamines et minéraux, ils permettent également de combattre l’acidité de l’organisme. Un excès d’acidité dans notre corps conduit à un grand nombre de malaises et de maladies, dont les rhumatismes et douleurs musculaires, les maux de tête, les problèmes cutanés, respiratoires, dentaires, insomnies et bien d’autres encore.

💛 Prenez soin de vous par l'alimentation 💛

Les meilleurs conseils à retrouver dans "La danse des saveurs" :
https://www.rolland-editions.eu/produit/la-danse-des-saveurs/

Les HE les plus pures et qualitatives se trouvent ici :
https://www.mydoterra.com/toutessentiel/ #/

10/11/2020

🌙 Bonsoir à tous 🌙

Votre journée s'est bien passée?

🍐Nous partageons avec vous notre petite citation du soir !🍐

En effet, cette semaine, nous insistons sur l'importance cruciale de notre alimentation sur notre santé. ☝️

Joël Robuchon, grand Chef étoilé français, qui nous a quitté en Aout 2018, exprimait l'enjeu que représente notre alimentation sur notre santé... : celui des années à venir! 🌟

Nous sommes tout à fait du même avis que lui. Et vous? 🎤

Ne prenons pas notre alimentation à la légère 💜

Belle soirée pleine de saveurs et de santé 🍽🍬