Espace Colibri

14/10/2026

12/10/2026

J’aime me ressourcer au bord de la ViaRhôna. C’est un endroit où je me sens bien, où je peux à la fois bouger, respirer et prendre le temps de profiter de ce qui m’entoure.

Un temps pour faire de la course à pied dans un cadre motivant, du rollers pour les journées plus fun et, plus récemment, des balades en poussette pour profiter en famille.

L’eau a toujours eu un effet particulièrement ressourçant sur moi. Sa présence m’apaise, me permet de me recentrer.

04/10/2026

Aujourd’hui Sandrine, professeur de l’espace, vous raconte de manière anonyme, le retour d’une de ses élèves.

04/09/2026

Le stress et l’angoisse ne viennent pas toujours de l’extérieur.
Et si on écoutait cette pression intérieure pour retrouver douceur, souplesse et liberté ?
Je t’accompagne pour dénouer les tensions et retrouver ton rythme.

20/08/2026

Aujourd’hui, Coeuret Andréa vous présente son « lieu magique »:

Il y a des lieux qui apaisent sans qu’on sache vraiment pourquoi.

J’aime venir ici pour sa grandeur, son énergie, son calme. Observer un paysage qui change au fil des saisons, m’accorder une pause, me reconnecter à l’essentiel.

Et peut-être aussi pour me sentir, le temps d’un instant, un peu plus proche des étoiles, de mon étoiles. ✨
Ce lieu, c’est le Serverin qui surplombe le village de Vertrieu mais on y aperçoit aussi, St Sorlin en Bugey ainsi qu’un peu de Lagnieu

11/08/2026

Aujourd’hui Amélie, kinésiologue de l’espace vous partage de manière anonyme le retour d’une de ses clientes

22/07/2026

Le stress et l’angoisse peuvent être apaisés par différentes méthodes qui peuvent être complémentaires. Avec le yoga et la préparation mentale, nous chercherons à apaiser à travers des outils, une pratique adaptée.

08/07/2026

Un lieu qui inspire Avril… bienvenue au Trefond la Pernaz à Serrière de Briord (01). Un lieu unique et protégé dans lequel j’adore me promener. On y découvre une rivière qui s’écoule au milieu de la forêt recouverte de mousse. Un lieu sauvage et féérique. Juste le bruit de l’eau et la fraicheur des végétaux. C’est à chaque fois pour moi un temps de ressourcement.

24/06/2026

Aujourd’hui Andréa, Hypnotherapeute de l’espace vous partage de manière anonyme le retour d’une de ses clientes concernant des crises d’angoisse qui lui gâchaient la vie.

Vous n’êtes pas obligé(e) de porter seul(e) ce que vous traversez.
L’accompagnement est un espace où vous pouvez déposer, comprendre et transformer ce qui vous pèse.

17/06/2026