HolystiC

07/07/2026

Effectivement!

C’est souvent une immense perte d’énergie.

👉🏼Chacun regarde le monde à travers son histoire, ses expériences, ses connaissances… et son niveau de conscience.

Nous ne voyons pas tous la réalité de la même façon, et c’est normal.

Alors pourquoi la différence nous fait-elle parfois si peur ?

Peut-être parce que certaines personnes viennent ébranler nos certitudes:
Leurs convictions, leur assurance ou leurs arguments mettent parfois en lumière nos propres doutes, nos insécurités ou nos fragilités.

❗️Et plutôt que d’accueillir cet inconfort comme une occasion de grandir, nous cherchons parfois à faire taire celui qui le provoque.❗️

Nous critiquons.
Nous jugeons.
Nous voulons convaincre.
Comme si faire taire l’autre allait nous rassurer.

👉🏼Pourtant, ce n’est pas l’autre qui est le problème. Il révèle souvent simplement un endroit de nous qui demande encore à être regardé.

Alors, au lieu de vouloir changer les autres, peut-être pourrions-nous nous demander :

Qu’est-ce que cette différence vient toucher en moi ?

C’est souvent là que commence le véritable travail. Parce que plus nous faisons la paix avec nos propres failles, moins nous avons besoin de nous battre contre celles des autres.

✨Nous pouvons alors échanger sans chercher à convaincre.
✨Écouter sans nous sentir menacés.
✨Respecter sans être obligés d’être d’accord.

Je crois que la paix, qu’elle soit dans un couple, une famille ou entre les peuples, commence toujours au même endroit :

💖Dans notre capacité à accueillir les différences sans les vivre comme une menace.💖

Un long chemin… mais probablement l’un des plus importants.

Corinne Spanhove 🌷 HolystiC

06/07/2026

Tout ce qui ne nous tue pas nous rends plus fort.

03/07/2026

Cette phrase me semble profondément juste.
❗️Pendant longtemps, beaucoup de personnes ont cru que prendre soin d’elles était une forme d’égoïsme. ❗️
Alors elles se sont oubliées.
Elles ont donné leur temps, leur énergie, leur attention, leur présence, jusqu’à parfois s’épuiser.

👉🏼Aujourd’hui, le mouvement semble parfois aller dans l’autre sens…
On entend :
« Pense d’abord à toi. »
« Protège ton énergie. »
« Tu ne dois rien à personne. »

Comme si le bonheur consistait à ne plus regarder les autres.

❗️Et je crois que ces deux extrêmes nous éloignent de relations véritablement humaines. ❗️

👉🏼Car, au fond, ils correspondent à des étapes normales de notre développement.
✨Au début de la vie, il y a la fusion. Le bébé ne fait pas encore la différence entre lui et sa mère. Pour lui, l’autre et lui ne font qu’un.
✨Puis vient l’enfance. Pour être aimé, l’enfant apprend à s’adapter, à faire plaisir, à répondre aux attentes. Il comprend très vite que l’amour semble parfois passer avant ses propres besoins. Alors il met les autres d’abord.
✨Puis arrive l’adolescence. Une étape indispensable. Pour exister, le jeune dit : « Moi d’abord. » Il se différencie. Il s’oppose. Il affirme son identité. C’est nécessaire.
❗️Mais ce n’est pas une destination.❗️

La maturité apparaît lorsqu’une quatrième manière d’être au monde devient possible.

👉🏼Ni nous deux fusionné.
👉🏼Ni toi sans moi.
👉🏼Ni moi sans toi.
👉🏼Mais toi et moi.

Une relation saine ne demande à personne de disparaître.
🌷Elle permet à chacun d’exister pleinement. 🌷
Elle reconnaît que mes besoins comptent autant que les tiens.
Alors le mouvement naturel peut enfin revenir.
✨Je donne, je reçois.
✨Je soutiens, je me laisse soutenir, sans domination, ni sacrifice, ni dépendance.

Car la vie elle-même fonctionne ainsi. Nous inspirons puis nous expirons.
Le cœur se contracte puis se relâche.
Les saisons se succèdent.
Tout est mouvement.
Tout est équilibre.

Pourquoi nos relations échapperaient-elles à cette loi ?

Et cette évolution ne concerne pas seulement chaque individu.
❗️Elle concerne aussi l’humanité tout entière. ❗️
Lorsque l’on regarde notre histoire, on retrouve ce même chemin.
Les sociétés les plus anciennes vivaient dans une forme de fusion avec la nature et avec le groupe.
Puis sont venues des sociétés où le clan était plus important que l’individu. Exister passait par l’obéissance. Être différent pouvait conduire à l’exclusion.
Puis est arrivée la révolution industrielle, avec l’émergence de l’individu, de la liberté, de la réussite personnelle, de l’autonomie… un étape essentielle… mais qui ressemble parfois à une immense adolescence collective. 😬😅

👉🏼Aujourd’hui, nous valorisons souvent l’indépendance au point d’oublier le lien.
👉🏼Nous sommes passés du sacrifice de soi à l’individualisme, comme si nous devions choisir entre vivre pour les autres ou vivre uniquement pour nous-mêmes.

Pourtant, je crois que l’évolution ne consiste pas à choisir l’un de ces deux extrêmes: elle consiste à les dépasser.

Comme un être humain qui grandit, l’humanité apprend peut-être, elle aussi, qu’il n’y a plus à choisir entre moi et toi.

La véritable maturité apparaît lorsque le nous devient possible.

Un « nous » où personne ne s’efface.
Où personne ne domine.
Où chacun reconnaît que sa vie a autant de valeur que celle de l’autre. Ni plus. Ni moins.

❗️Peut-être est-ce cela, la prochaine étape de notre évolution : comprendre que prendre soin de soi et prendre soin de l’autre ne s’opposent pas: Ils se complètent. ❗️

Parce qu’au fond, prendre soin de soi ne signifie pas dire : « Moi avant tout le monde. »
Cela signifie simplement : « Moi aussi. »

Et c’est souvent à partir de là que naissent les relations les plus conscientes, les plus libres et les plus profondément humaines.

💖 L’amour mature ne demande ni de s’oublier, ni d’oublier l’autre. Il nous invite à prendre soin de nous-mêmes tout en prenant soin du lien qui nous unit. Car l’évolution ne consiste peut-être pas à choisir entre le “je” et le “tu”… mais à faire émerger un “nous”, où chacun a enfin sa juste place. 💖

Corinne Spanhove 🌷 HolystiC

02/07/2026

Une image vaut parfois mieux que mille mots…

30/06/2026

Ceci est profondément juste:

Souvent on comprend mal ce qu’est le détachement.

❗️On imagine qu’être détaché, c’est vivre sans rien, ne rien désirer, ne rien aimer, ne s’attacher à personne.❗️

Mais pour moi… ce n’est pas cela.
Le détachement ne dit pas :
« Ne possède rien. »

Il demande plutôt :
« Est-ce que ce que tu possèdes est encore à ton service… ou est-ce devenu toi qui es à son service ? »

Parce qu’aujourd’hui nous vivons dans une société qui nous pousse beaucoup vers l’avoir.
👉🏼Avoir plus.
👉🏼Faire plus.
👉🏼Produire plus.
👉🏼Montrer plus.
👉🏼Acheter plus.
👉🏼Accumuler plus.

Comme si nous allions enfin être heureux… après le prochain achat.
Après la prochaine maison.
Après le prochain diplôme.
Après le prochain voyage.
Après la prochaine réussite.

Et pourtant…

❗️Combien de personnes possèdent énormément… mais ne savent plus rester seules avec elles-mêmes ?

❗️Combien ont rempli leur maison… mais se sentent vides intérieurement ?

❗️Combien ont développé leur monde extérieur… et laissé leur monde intérieur à l’abandon ?

👉🏼Le problème n’a jamais été les objets.

✨Une maison est magnifique.
✨L’argent est utile.
✨Le confort est agréable.
✨La technologie peut être extraordinaire.

❗️Le problème commence lorsque notre valeur dépend de ce que nous avons.❗️

Lorsque nous ne savons plus qui nous sommes sans nos possessions, notre statut, notre travail ou le regard des autres.

Lorsque nous faisons sans cesse… pour éviter simplement d’être.

🌷Car nous passons parfois toute une vie à construire l’extérieur… et très peu de temps à habiter l’intérieur.🌷

Alors peut-être que le détachement nous invite à retrouver un équilibre :
✨Avoir… sans être défini par ce que l’on possède.
✨Faire… sans oublier d’être.
✨Profiter… sans devenir dépendant.
✨Construire… sans croire que cela nous sauvera.

Parce qu’au fond… le plus grand luxe n’est peut-être pas de posséder beaucoup:
C’est de pouvoir perdre sans perdre qui l’on est.

💖 Posséder des choses est normal. Mais ne laissez jamais les choses posséder votre paix intérieure. 💖

Corinne Spanhove 🌷 HolystiC

29/06/2026

Exactement.

Et parfois, pour passer du rêve à la réalité… un regard extérieur, un espace de réflexion ou un accompagnement peuvent faire toute la différence.

Parce qu’entre ce que nous voulons profondément… et ce que nous vivons aujourd’hui… il existe parfois des freins invisibles :
👉🏼des peurs, des schémas répétitifs, des croyances limitantes ou simplement un manque de clarté sur la direction à prendre.

Mon accompagnement est là pour vous aider à remettre du mouvement, dépasser certains obstacles et avancer de manière plus consciente vers ce qui compte vraiment pour vous.

✨Pas à pas.
✨À votre rythme.
✨Avec ce qui est là pour vous.

Rendez-vous en présentiel à Lamballe / Hillion ou en ligne.

À disposition pour celles et ceux qui ressentent que c’est le bon moment.

Corinne Spanhove 🌷 HolystiC
06 83 56 21 91
Email : [email protected]
Site : https://holystic.ch/

28/06/2026

27/06/2026

Exactement et ça commence ici et maintenant.
Chaque nouvelle journée de vie, nous permet de créer un futur différent et de faire les choses autrement.

Et vivre ne peux se faire que ici et maintenant:
Un pas après l’autre, jour après jour, choisir notre vie en conscience en apprenant du jour précédant.

Corinne Spanhove 🌷HolystiC

26/06/2026

Aujourd’hui est un nouveau jour de vie:

Nous pouvons décider de tout reprendre à zéro afin de commencer cette journée avec un regard neuf, accueillant et enthousiaste.

C’est la grande chance qui nous est donnée chaque matin.

🌈🌷☀️🍀🙏🏻

24/06/2026

Exactement:

❗️Parce qu’au fond… il y a peu de choses plus difficiles que de vivre contre soi-même.❗️

Dire oui quand on pense non, faire semblant, chercher à être aimé, accepté ou reconnu au prix de ce que l’on sent profondément juste. À court terme, cela semble parfois plus confortable.

👉🏼Mais souvent, le prix arrive plus t**d.

Et ce prix ressemble parfois à quelque chose de très simple : ne plus réussir à être en paix avec soi-même.
Parce que la conscience a cette particularité étrange :

❗️on peut réussir à convaincre les autres… mais beaucoup plus difficilement se convaincre soi-même.❗️

Et quand on agit longtemps contre ce que l’on sent juste… quelque chose finit souvent par se tendre à l’intérieur.

Parfois cela devient de l’irritabilité, de la fatigue, un malaise diffus, ou simplement cette sensation de ne plus très bien se reconnaître. La conscience est aussi ce qui nous permet de dormir paisiblement la nuit: pas parce qu’on a toujours raison mais parce qu’on a essayé d’être sincère avec ce qu’on croyait juste au moment où on a agi.

❗️Mais il y a quelque chose d’important à ajouter : Notre conscience n’est pas quelque chose de figé.❗️

👉🏼Elle est influencée par notre éducation.
👉🏼Nos blessures.
👉🏼Nos croyances.
👉🏼Notre culture.
👉🏼Nos expériences.
👉🏼Nos peurs.
👉🏼Nos rencontres.

Et parfois… ce que nous appelons « ma conscience » n’est qu’un ensemble d’idées héritées que nous n’avons jamais vraiment interrogées.

*On peut avoir une conscience sincère… et pourtant limitée.
*On peut être persuadé d’avoir raison… et manquer de recul.

C’est pour cela que suivre sa conscience ne suffit pas toujours, il est important aussi la faire grandir, l’élargir: Étudier, écoute, rencontrer des personnes différentes, voyager, lire, se remettre en question.
Accepter parfois d’avoir été injuste, fermé ou incomplet.

✨Et surtout garder l’esprit ouvert.✨

👉🏼Parce qu’une conscience mature n’est pas une conscience rigide: c’est une conscience qui continue d’apprendre.

Alors peut-être que le vrai chemin n’est ni de plaire au monde… ni de suivre aveuglément sa conscience, mais de faire grandir sa conscience… pour qu’elle devienne un endroit de plus en plus juste depuis lequel vivre.

Parce qu’au fond… la liberté n’est peut-être pas de faire ce qu’on veut.

💖C’est réussir à vivre d’une manière qui nous permet de rester en paix avec nous-mêmes… tout en continuant à apprendre. 💖

Corinne Spanhove 🌷 HolystiC