03/09/2026
C’est une nuance très importante à comprendre.
❗️Vouloir changer, c’est souvent aller contre.❗️
Cela peut partir d’un rejet de soi, d’une insatisfaction, d’une peur ou du sentiment que ce que nous sommes aujourd’hui n’est pas acceptable.
Nous voulons alors supprimer, corriger, transformer… sans forcément chercher à comprendre ce qui se trouve derrière.
💖Devenir soi-même, c’est différent.
C’est aller avec.💖
C’est partir d’une envie de découvrir, d’évoluer, d’ouvrir des portes et des fenêtres, plutôt que de vouloir simplement abattre les murs.
C’est regarder ce qui est et se demander :
« Tiens… et si tout cela n’était pas vraiment moi ? Mais qui suis-je, en fait ? »
👉🏼Suis-je mon corps physique, avec son lot de maladies et de douleurs ?
👉🏼Suis-je mes émotions et mes sentiments ?
👉🏼Suis-je mes pensées et mes croyances ?
👉🏼Suis-je ma famille, mes enfants, mes parents, mon travail, mes loisirs, mon pays, ma religion ?
👉🏼Suis-je mes réactions aux choses, aux personnes et aux événements qui m’arrivent ?
Qui suis-je derrière tout cela ?
Quel est mon but ?
Pourquoi suis-je ici ?
Pourquoi cela m’arrive-t-il à moi ?
Pourquoi est-ce que j’agis, réagis et pense de cette manière ?
Répondre à ces questions permet peu à peu d’apprendre à se connaître… et parfois surtout de découvrir tout ce que nous avions pris pour nous, alors que cela ne nous appartient pas réellement.
Nos filtres, nos voiles, nos barrières, nos croyances, nos conditionnements… tous ces murs que nous avons parfois construits pour nous protéger, mais qui peuvent aussi finir par nous séparer de nous-mêmes, de notre humanité profonde et des autres.
✨Le travail sur soi n’est donc pas forcément une opération de réparation, il peut être un chemin de découverte.✨
Le coaching peut aider à démêler tout cela, à retrouver de la clarté et à récupérer progressivement la liberté d’être véritablement soi-même.
Grâce à l’expérience personnelle et professionnelle que j’ai acquise durant ces 20 dernières années, je propose des outils simples, des exercices, des lectures et des ateliers pour celles et ceux qui souhaitent commencer ou poursuivre ce chemin de connaissance de soi, vers davantage de bonheur et de paix intérieure.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter au +33 (0)6 83 56 21 91 ou par email : [email protected].
Les séances se font en présentiel en Bretagne, à Lamballe ou Hillion ou en ligne depuis chez vous, où que vous soyez dans le monde.
Au plaisir d’avancer un bout de chemin ensemble.
Corinne Spanhove 🌷 HolystiC