Somatotherapie

29/03/2026

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19/03/2026

✨Revenir à l'essentiel✨

Rendement, accélération, rapidité sont devenus des termes associés au progrès dans notre vie actuelle.
Pourtant, aujourd’hui, énormément de personnes sont épuisées physiquement et psychiquement, sont en surpoids, et/ou en inflammation.

Qu’est-ce qui a changé en quelques décennies ?

☀️ LUMIÈRE DU SOLEIL LE MATIN ☀️
Avant :
• Exposition à la lumière naturelle.
• Production de vitamine D.
• Synchronisation des rythmes. circadiens.
• Régulation hormonale.

Aujourd’hui ?
On se réveille, on allume la lumière de la cuisine, et on se sert un café (en espérant qu’il compense un sommeil aléatoire et une énergie dans les chaussettes).

💡 Meilleure idée :
→ Expose-toi à la lumière du soleil avant 9h pendant 10 minutes.
Pas derrière une vitre. Pas d'écran. Juste la lumière.

🚶MOUVEMENT QUOTIDIEN 🤸
Avant :
On marchait, on portait, on grimpait.
Le mouvement n’était pas un “workout”, c’était la vie.

Aujourd’hui ?
On reste assis 6 à 9h par jour…

💡 Meilleure idée :
→ Marche au moins 30 minutes chaque jour.
→ Étire tes hanches et ta colonne tous les jours (la chaise te tasse).

😴 SOMMEIL + CALME 🪷
Avant :
• On dormait avec la nuit.
• On régénérait notre cerveau, nos tissus, notre énergie.

Aujourd’hui ?
On scrolle sur Tiktok jusqu’à minuit, on est accro à Netflix et on carbure à la caféine !

💡 Meilleure idée :
→ Pas de café après 14h.
→ Pas d’écran 1h avant de dormir.
→ Dors 7h+ dans une chambre fraîche et noire.
✨ En réalité ? ✨
Ta biologie n’est pas cassée. Elle est submergée, saturée.
Tu as juste besoin de :
🍀 REVENIR A L'ESSENTIEL !🍀

🪷 Je t'accompagne pour retrouver ton rythme et ton bien-être en te reconnectant à tes désirs et tes besoins profonds.

🪷 Je te reçois sur rdv à mon cabinet situé à Eguilles.

☎️ Réserve ta séance : 06 23 87 48 95

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18/02/2026

🌈 Niromathé - Diagnostic cutané 🌈

🌟 Lors d'un choc physique ou émotionnel, l'information est envoyée au centre nerveux supérieur, qui engendre un changement tissulaire.

C'est cette différence de texture et de déroulé de la peau qui permet au praticien de détecter la ou les zones en lésion.

🌟 Cette technique est basée sur une stimulation neuro-cutanée ayant pour objectif une réaction neurologique qui va permettre au corps de libérer le blocage. 😊

👉 Pour qui ?
Pour toutes les personnes ayant des douleurs musculaires/tendineuses récentes ou chroniques ( tendinites, lumbago, sciatique etc...) ou un manque de mobilité.

🌟 Séance d'1/2 heure 🌟

🌿Je vous reçois sur rdv à mon cabinet.
18C Bd Léonce Artaud..13510 Eguilles.

☎️ 06 23 87 48 95

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17/02/2026

⭐ Cette technique manuelle s'adresse aux personnes souffrant de douleurs chroniques ou ponctuelles, qu'elles soient d'origine physique (chute, accident, gestes répétitifs, efforts excessifs) ou émotionnelle (accumulation de stress, rythme de travail, pression de la hiérarchie).

⭐ Le diagnostic cutané permet de détecter les zones en lésion et de les traiter de manière douce et non invasive.

⭐ Je propose désormais cette technique à mon cabinet en séance de 30 min.

Je vous reçois sur rdv.
18 C Bd Léonce Artaud. 13510 Eguilles.
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31/01/2026

28/01/2026

🤨 Douleurs musculaires, tendinites, blocage du dos, du cou, La Méthode Niromathé permet de libérer les zones douloureuses de votre corps dans un laps de temps très court.

Cette technique s’adresse aux troubles occasionnés par un "spasme" persistant des muscles, tendons, ligaments et fascias.
Le "spasme" amène les articulations en situation de blocage lors de mouvements et lors de la respiration. 
Ceci engendre une congestion locale à l’origine des douleurs et de l’inflammation.
La méthode consiste à faire vibrer des points sous-cutanés au voisinage des tendons, ligaments, muscles courts.

Cette vibration amène une levée instantanée du spasme.
L’inflammation, si elle est présente, disparaîtra ensuite au fil des jours.

👉 Déroulement de la séance :

La séance dure 30 min, le patient reste habillé et se tient debout ou assis suivant les manipulations de la thérapeute.

Je vous reçois sur rdv au cabinet.
18 C Bd Léonce Artaud. 13510 Eguilles.

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22/01/2026

🌈 Vos retours sont toujours très précieux pour moi 🙏🙏

08/01/2026

🌿Quelle est la relation entre le corps et l'esprit ?
✨Un équilibre subtil ✨

La connexion corps-esprit est la communication aller-retour entre notre cerveau et notre corps qui implique la moelle épinière et des messagers électriques et chimiques (comme certains neurotransmetteurs et hormones).

Ce lien corps-esprit est une relation bidirectionnelle scientifiquement prouvée qui influe sur la santé mentale et physique.

🌈 Intégrer des techniques telles que la Somatothérapie dans son quotidien favorise une meilleure connaissance de soi et une régulation émotionnelle accrue.

🌈 Je vous reçois à mon cabinet.
18 C Bd Léonce Artaud.13510 Eguilles.

Sur rdv au 06 23 87 48 95

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27/11/2025

🌟 🎁 Les voilà, elles sont arrivées ! Les Cartes Cadeau pour offrir du bien-être aux personnes qui comptent pour vous . 🎄🌟

🍀 Vous pouvez les retirer au cabinet : 18 C Bd Léonce Artaud. Eguilles.

🍀 Ou me contacter pour que je les envoie à votre domicile.

📞 06 23 87 48 95

🎁 Pour Noël, les Cartes Cadeau sont à prix doux : 60€ au lieu de 70€.

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18/10/2025

NIROMATHÉ, L'EXAMEN CUTANÉ

J'ai eu la chance de participer à cette formation passionnante sur le diagnostic cutané la semaine dernière à Lyon.

Cette technique manuelle s'adresse aux personnes souffrant de douleurs chroniques ou ponctuelles, qu'elles soient d'origine physique (chute, accident, gestes répétitifs, efforts excessifs) ou émotionnelle (accumulation de stress, rythme de travail, pression de la hiérarchie).

Ces agressions physiques ou émotionnelles, déclenchent une information qui sera envoyée au centre nerveux supérieur et modifient significativement les tissus, la qualité de la peau de certaines zones.

Le diagnostic cutané permet de détecter ces zones en lésion et de les traiter.

Je propose désormais cette technique à mon cabinet en complément de la séance de Somatothérapie habituelle ou en séance de 30 min.

Sur rdv au 06 23 87 48 95

18 C Bd Léonce Artaud.13510 Eguilles

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