Un zeste de naturo

07/06/2026

~ 🍓 Ne sacrifiez pas les micronutriments pour atteindre vos macronutriments 🍓 ~

🍚 Vous pensez bien manger car vous avez suffisamment de protéines, glucides et lipides dans votre assiette.

🤔 Et si votre alimentation manquait de MICRONUTRIMENTS ?

👉🏽 Zinc, magnésium, fer, vitamines B, antioxydants... Ces micronutriments sont indispensables à l'assimilation des macronutriments, et participent à de nombreuses fonctions vitales : immunité, équilibre hormonal, production d'énergie, fonction cognitive...

💡 Cela consiste à remplir son assiette d'aliments VARIÉS, COLORÉS et PEU TRANSFORMÉS.

🍓 Ne mangez pas seulement des macronutriments.
Mangez aussi des micronutriments.

🫶🏽 Nourrissez votre santé.

Marion 🌻

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🌻 Je vous aide à relâcher les tensions, vous sentir plus léger.e et reconnecté.e à votre corps ✨

💆🏽‍♀️ Massages sportifs
🦵🏽 Drainage lymphatique Renata França
🍊 Palper rouler x Drainage
🌿 Naturopathie
👣 Réflexologie plantaire

01/06/2026

~ ☁️ Le stress s'imprime dans le corps ☁️ ~

🌩️ Le corps porte tellement.

🤍 Si on l'écoute, on peut remarquer des mâchoires serrées, des noeuds entre les omoplates, des difficultés à relâcher les muscles...

🌞 Parfois, prendre un moment pour libérer les tensions est le plus beau des cadeaux que vous puissiez vous faire.

À très vite,

Marion 🌻

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🌻 Je vous aide à relâcher les tensions, vous sentir plus léger.e et reconnecté.e à votre corps ✨

💆🏽‍♀️ Massages sportifs
🦵🏽 Drainage lymphatique Renata França
🍊 Palper rouler x Drainage
🌿 Naturopathie
👣 Réflexologie plantaire

📍 Lançon-Provence

27/05/2026

~ 💧 Vous vous sentez GONFLÉ.E sans vraiment savoir pourquoi ? 💧 ~

💧 Ce n’est pas juste "comme ça". C’est souvent votre SYSTÈME LYMPHATIQUE qui a besoin d’être RELANCÉ.

🥰 Le drainage lymphatique Renata França permet de :
✨ Dégonfler
✨ Relancer la circulation
✨ Retrouver une sensation de légèreté

💛 Et les effets peuvent être visibles dès la PREMIÈRE SÉANCE.

📩 Envoyez moi "DRAINAGE" en message privé pour prendre rdv ou réservez votre séance directement sur planity (lien dans ma bio ou en commentaire)

À très vite,

Marion 🌻

📸 Alison Bge

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🦵🏽 Drainage lymphatique Renata França
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👣 Réflexologie plantaire

14/01/2026

~ 🌞 CONCOURS bien-être 🌞 ~

💆🏽‍♀️ Et si vous preniez un moment rien que pour vous ? 🤍
✨ Tentez votre chance et gagnez un drainage lymphatique Renata França OU un massage sportif d'1h à Lançon-Provence 😃

🌸 Pour participer :
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🔢 Participez autant de fois que vous le souhaitez pour plus de chances de gagner 🤗

🗳️ Tirage au sort le jeudi 22 janvier à 16h

🍀 Bonne chance à toutes et à tous ! 🙌🏼

❔ Envie d'en savoir plus sur le drainage lymphatique Renata França et le massage sportif ? Rdv sur mon site, lien dans ma bio ⬆️

Marion 🌻

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31/12/2025

~✨ Comment avez-vous pris soin de votre bien-être en 2025 ? ✨~

👉🏽 Choisissez le.s emojis pour décrire comment vous avez pris soin de vous cette année, et partagez le.s en commentaire ! 👇🏽

🏋️‍♂️ : en faisant du sport régulièrement
💆🏽‍♀️ : avec des soins comme les massages ou les drainages lymphatiques
🛌 : en priorisant le repos et la récupération pour vous ressourcer

~

🥹 J'en profite pour vous remercier pour votre confiance, que vous soyez là depuis le début ou bien plus récemment 💖 c'est grâce à vous que l'aventure continue !

Je vous souhaite un bon réveillon, en route pour 2026 !

Marion 🌻

~

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📍 Sur Lançon-Provence

#2026

01/12/2025

~💝 Comment offrir un bon cadeau à vos proches ? 💝~

🌸 Offrez bien plus qu'un cadeau. 🕊️ Offrez une expérience qui se vit : un massage apaisant, un vrai moment pour soi, une bulle de douceur 🧘🏽‍♀️

1️⃣ Contactez moi : par message, appel, mail, via les réseaux

2️⃣ Choisissez une prestation à offrir ou un montant libre :
💆🏽‍♀️ Massages sportifs (deep tissue, suédois, trigger point)
🦵🏽 Drainage lymphatique Renata França
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3️⃣ Pour le massage sportif, décidez de la durée.
Quelques conseils 💡:
🕑 30 ou 45 min : massage d'une zone ou bien pour faire découvrir
🕢 1h : bon compromis prix/détente
🕜 1h15 ou 1h30 : idéal corps entier

4️⃣ Précisez :
💆🏼‍♂️ Les nom et prénom de la personne qui recevra le bon cadeau
🙋🏽‍♀️ Qui offre ("de la part de")
🎄 L'occasion : Noël, anniversaire, plaisir d'offrir

5️⃣ Choisissez le format du bon cadeau :
📝 Papier : au moment de votre rdv ou bien à venir récupérer sur place selon des créneaux que je vous communiquerai
🌐 Numérique (imprimable) : envoyé par mail

6️⃣ Réglez la prestation
Différents moyens de paiement sont possibles : chèque, espèces, virement.

7️⃣ Faites plaisir à vos proches !
🗓️ Le bon cadeau est valable 1 an

À bientôt 😍

Marion 🌻

~

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📍 Sur Lançon-Provence

28/11/2025

~🤎 Merci pour votre confiance 🤎~

💬 Bien plus que de simples commentaires, vos avis me vont droit au cœur 🤍
Ils sont une belle source de motivation, permettent de me faire connaître et de contribuer à la pérennité de petites entreprises comme la mienne ❤️

🙏🏽 Donc merci du fond du cœur à toutes les personnes qui prennent le temps de me laisser un avis Google 🫶🏽

Retrouvez le lien vers ma page Google dans ma bio

✨ C'est toujours un plaisir de prendre soin de vous 🤎

Marion 🌻

~

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📍 Sur Lançon-Provence

16/11/2025

~🪷 Drainage : cure ou séance simple ? 🪷~

👌🏽 Une séance de drainage lymphatique vous apportera un bien-être immédiat.

🤸🏽‍♀️ Une cure permettra à votre organisme de relancer le système lymphatique en profondeur et d'avoir des résultats durables.

💡 Il est aussi possible d'effectuer une cure autour d'événements particuliers comme :

🤱🏽 Post-partum
🏆 Préparation d'une compétition sportive
😫 Grande période de stress
🌸 Avant la période des allergies
🍾 Excès alimentaire
🤕 Après une convalescence
🥵 Grosses chaleurs..

😉 Contactez moi pour plus d'informations

Marion 🌻

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👣 Réflexologie plantaire

📍 Sur Lançon-Provence

30/10/2025

26/10/2025

~🍃 Avez-vous besoin d'un BON MASSAGE ?🍃~

Fatigue, tensions musculaires, surmenage, insomnie, anxiété, besoin d'une pause...

✅ Vous cochez une -ou toutes- les cases ?

⏳ N'attendez plus, PRENEZ RDV pour votre massage dès maintenant 💆🏽‍♂️
👉🏽 Via les réseaux
👉🏽 Au 06 33 75 55 47 (appel ou SMS)
👉🏽 Ou par mail à [email protected]

😎 Retrouvez mes coordonnées en bio ⬆️

À très vite 😁

Marion 🌻

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📍 Sur Lançon-Provence