Sandrine Fouillé - Sophrologue - Landerneau

04/09/2026

Acouphènes : quand le silence devient un moment difficile

01/09/2026

Vous entendez un sifflement, un bourdonnement ou un autre bruit que...

31/08/2026

Acouphènes, hyperacousie, vertiges, maladie de Ménière, fatigue aud...

30/08/2026

🔵 Acouphènes : mieux comprendre vers qui se tourner

Lorsque des acouphènes deviennent envahissants, il est souvent difficile de savoir vers qui se tourner et quelles prises en charge peuvent réellement aider.

Troubles du sommeil, difficultés de concentration, stress, fatigue, isolement, répercussions sur la vie familiale, sociale ou professionnelle… Les conséquences varient fortement d’une personne à l’autre.

C’est pourquoi il n’existe pas une réponse unique pour tous les patients.

La Haute Autorité de santé vient de publier de nouvelles recommandations consacrées au diagnostic et à la prise en charge des acouphènes chroniques invalidants.

Elles rappellent notamment l’importance :

✅ d’évaluer précisément les acouphènes et leur retentissement sur la vie quotidienne ;

✅ de construire avec l’ORL un parcours personnalisé, adapté aux besoins et au niveau de souffrance de chaque patient ;

✅ d’associer, lorsque cela est nécessaire, plusieurs professionnels aux compétences complémentaires ;

✅ d’informer le patient et de l’impliquer dans les décisions concernant son parcours.

Selon chaque situation, ce parcours peut ainsi faire intervenir le médecin généraliste, l’ORL, l’audioprothésiste, le psychologue, le sophrologue spécifiquement formé ou d’autres professionnels.

Cette approche personnalisée et pluriprofessionnelle est mise en œuvre depuis plus de quinze ans au sein des équipes réunies par l’AFREPA, l’Association francophone des équipes pluridisciplinaires en acouphénologie.

Elle est également au cœur de la démarche du Pôle Sophrologie et Acouphènes.

Les membres du Pôle sont formés à un protocole spécifique développé par Patricia Grévin. Structuré en trois étapes, il prend en compte quatre composantes étroitement liées dans le vécu des acouphènes : comportementale, cognitive, sensorielle et émotionnelle.

Cet accompagnement s’inscrit en complément du parcours médical et en relation avec les professionnels de santé et de l’audition.

➡️ Le message essentiel à retenir : face à des acouphènes envahissants, vous ne devez pas rester seul. Une prise en charge adaptée peut être construite en fonction de votre situation, de vos besoins et des répercussions que vous ressentez.

13/03/2025

Aujourd'hui 13 mars, c'est la Journée Nationale de l’Audition | Ensemble, faisons de la santé auditive UNE PRIORITÉ ❗

Cette journée rappelle l’importance de préserver son audition tout au long de la vie. Trop souvent négligée, la santé auditive est pourtant essentielle à notre bien-être quotidien.

📊 Quelques chiffres qui interpellent :
🔹 1 Français sur 4 est concerné par un trouble auditif.
🔹 Près de 7 ans avant de consulter en cas d’acouphènes, faute de prise de conscience et d’information.
🔹 40% des jeunes ont déjà ressenti des acouphènes après une exposition sonore.

🎮 Un focus inédit sur la santé auditive et les joueurs de jeux vidéo
Cette année, l’Association Nationale de l’Audition a mené une enquête inédite avec le Groupe Ifop sur l’impact des jeux vidéo sur l’audition des Français.
🚨 Les résultats sont sans appel :
🔹 1 joueur sur 2 ressent une gêne auditive après une session de jeu avec son.
🔹 35% déclarent avoir expérimenté des sifflements ou bourdonnements après avoir joué.
🔹 23% ont vécu une perte auditive temporaire.

💡 Un constat clair : les risques auditifs liés aux loisirs digitaux et autres sont encore largement sous-estimés. Il est essentiel d’adopter les bons réflexes pour protéger son audition, quel que soit son mode de vie.

📍 Aujourd’hui, des actions sont organisées partout en France !
- Dépistages auditifs gratuits
- Sensibilisation aux risques auditifs
- Éducation aux bons réflexes pour préserver son audition

🛑 👂 Il est temps d’agir ! Prenez quelques minutes pour tester votre audition dès aujourd’hui.

🔎 Trouvez un centre de dépistage près de chez vous ➡️ https://association-nationale-audition.org/

́publique

12/03/2025

Il reste des places pour l'atelier du matin !

👂 JEUDI 13 MARS 2025 , c'est la Journée Nationale de l'Audition !

En tant que membre du Sophrologie et Acouphènes, partenaire de la JNA, j'organise au cabinet des ateliers gratuits de découverte de la sophrologie spécifique pour les acouphènes.

📆 Jeudi 13 mars : 2 créneaux 10h30/11h30 et 17h30/18h30

⚠️ Ces ateliers s'adressent aux personnes souffrant d'acouphènes invalidants et qui sont gênées au quotidien.

🌸 Au plaisir de vous accueillir !

Infos et inscription :

Sandrine Fouillé
Sophrologue spécialisée dans les troubles de l'audition
Référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes

📍 36 rue Hervé de Guébriant à Landerneau

📞 06 71 21 99 96

📧 [email protected]







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08/03/2025

👂 JEUDI 13 MARS 2025 , c'est la Journée Nationale de l'Audition !

En tant que membre du Sophrologie et Acouphènes, partenaire de la JNA, j'organise au cabinet des ateliers gratuits de découverte de la sophrologie spécifique pour les acouphènes.

📆 Jeudi 13 mars : 2 créneaux 10h30/11h30 et 17h30/18h30

⚠️ Ces ateliers s'adressent aux personnes souffrant d'acouphènes invalidants et qui sont gênées au quotidien.

🌸 Au plaisir de vous accueillir !

Infos et inscription :

Sandrine Fouillé
Sophrologue spécialisée dans les troubles de l'audition
Référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes

📍 36 rue Hervé de Guébriant à Landerneau

📞 06 71 21 99 96

📧 [email protected]







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16/10/2024

Je vous propose un atelier d'1H30 pour apprendre à mieux gérer votre stress au quotidien.
C'est le premier atelier d'une série de 3 sur cette thématique du stress.

🍂Une ambiance calme et apaisante à mon cabinet à Landerneau
🍂Un temps d'échanges en petit groupe (max 4 personnes)
🍂Pour mieux comprendre les mécanismes physiologiques du stress
🍂Et apprendre des techniques simples de respiration et de détente corporelle

🤩Objectif : diminuer le stress et ramener le calme

📱Les pratiques sophrologiques peuvent être enregistrées. Je vous transmets ensuite les audios via WhatsApp.

🌸Au plaisir de vous accueillir pour cette pause pour vous !

📞Infos et inscriptions : 06 71 21 99 96

Sandrine Fouillé - Sophrologue
📍 36 rue Hervé de Guébriant à Landerneau
🌐www.sophrologiesf.wixsite.com/29800
📧[email protected]

18/09/2024

Les sophrologues référents du Pôle Sophrologie et Acouphènes® vous écoutent et vous renseignent sur les troubles de l'audition, acouphènes, (…)

04/09/2024