Organisez et Respirez

Organisez et Respirez Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Organisez et Respirez, Health & Wellness Website, Langon.

Ce dont ta maison a besoin en 2026 Moins de pollution visuelle et de "je gère tout" Plus de sérénité, d'espaces pour res...
28/01/2026

Ce dont ta maison a besoin en 2026

Moins de pollution visuelle et de "je gère tout"

Plus de sérénité, d'espaces pour respirer, de simplicité et de coopération au quotidien.

Parce qu'une maison organisée n'est pas une maison parfaite mais une maison qui te soutient.

A ton avis, dis-moi en MP ce dont ta maison a besoin en 2026.

✨️🌿☀️🍀

Jour 1 024 jours pour faire de la place avant l'arrivée des cadeaux. Excellente journée ☀️
10/12/2025

Jour 1 0
24 jours pour faire de la place avant l'arrivée des cadeaux.

Excellente journée ☀️

Jour 924 jours pour faire de la place avant l'arrivée des cadeaux. Excellente journée ☀️
09/12/2025

Jour 9
24 jours pour faire de la place avant l'arrivée des cadeaux.

Excellente journée ☀️

Jour 824 jours pour faire de la place avant l'arrivée des cadeaux. Excellente journée ☀️
08/12/2025

Jour 8
24 jours pour faire de la place avant l'arrivée des cadeaux.

Excellente journée ☀️

Si tu veux toi aussi alléger l’espace avant Noël, voici quelques conseils que j'ai envie de te partager : - Fais-le en d...
20/11/2025

Si tu veux toi aussi alléger l’espace avant Noël, voici quelques conseils que j'ai envie de te partager :

- Fais-le en deux temps : une sélection par toi, puis une validation par ton enfant - si l'âge le permet.
- Donne une seconde vie : donner, transmettre à un petit frère/ petite sœur/ petit cousin/cousine, vendre.
- Explique l’intention : “On fait de la place, pour mieux vivre au quotidien.”
- Privilégie peu mais mieux : l’enfant joue davantage quand il peut voir ce qu’il possède.
- Installe un petit rituel annuel : les enfants adorent les traditions… surtout quand elles donnent du sens.

Excellente journée ☀️

Pendant longtemps, j’ai gardé certains objets “au cas où”.Par peur de blesser, de gâcher, ou simplement de regretter.Mai...
22/10/2025

Pendant longtemps, j’ai gardé certains objets “au cas où”.

Par peur de blesser, de gâcher, ou simplement de regretter.

Mais le vrai déclic, c’est quand j’ai compris que me délester de ces choses, c’était aussi me délester d’un poids mental.

Alors aujourd’hui, je t’invite à faire pareil

Regarde autour de toi :

🎁 Un cadeau que tu n’aimes plus
📚 Un livre jamais terminé
👖 Un vêtement trop petit
📄 Un papier obsolète
🧩 Un jouet cassé

Ces objets ont eu leur utilité, leur moment, leur histoire..

Mais aujourd’hui, ils n’ont plus leur place dans ton quotidien

Laisse-les partir sans culpabilité.

Tu verras : c’est incroyablement libérateur

👉 Et toi, lequel de ces 5 objets pourrais-tu laisser partir aujourd’hui ?

Parfois, la vie nous envoie des signaux quand il faut réajuster, changer ses habitudes ou encore passer à l'action. C'es...
15/10/2025

Parfois, la vie nous envoie des signaux quand il faut réajuster, changer ses habitudes ou encore passer à l'action.

C'est pareil pour le tri de nos espaces de vie.

Voici 3 signes qui montrent qu'il est temps de trier ton intérieur en cette période automnale.

Quel signe te parle le plus ?

Très bon mercredi ☀️
____________________________________________________
Moi, c'est Murielle.
J’aide les familles débordées à transformer leur maison en un espace simple et apaisé, pour libérer leur esprit et retrouver du temps pour l’essentiel

Quand on trie sa maison, on se rend compte qu’on garde beaucoup « au cas où ».Un cadeau qu’on n’aime pas vraiment.Une ro...
08/10/2025

Quand on trie sa maison, on se rend compte qu’on garde beaucoup « au cas où ».

Un cadeau qu’on n’aime pas vraiment.
Une robe qu’on ne met plus mais qu’on a payée cher.
Un jouet cassé mais « quand même sentimental »

Mais chaque objet conservé par habitude ou culpabilité te rattache à une version passée de toi.

Et plus tu gardes, plus tu bloques la place pour ce que tu veux vivre maintenant.

Voici 3 questions simples à te poser quand tu hésites à garder un objet

1/ Est-ce que j’utilise cet objet régulièrement ?
Si non, il ne te sert probablement plus.

2/ Est-ce qu’il correspond à la vie que je mène aujourd’hui ?
Les besoins changent avec les étapes de vie (enfants, travail, loisirs…)

3/ Est-ce que je le garde par plaisir ou par obligation ?
Si c’est la culpabilité qui te fait le garder, c’est un signal.

Tu verras : en triant avec ces questions, tu passes d’un attachement au passé à des choix conscients pour ton présent et tes futurs projets.

Et c’est ainsi que ta maison devient un lieu qui te ressemble vraiment aujourd’hui, et non la personne que tu étais hier.

Dis-moi, est-ce que toi aussi, tu as des objets que tu gardes « au cas où » ?

Lequel serait le plus difficile à lâcher ?

________________________________________
Moi, c’est Murielle !

J’accompagne les familles à alléger leur maison et leur esprit pour transmettre un quotidien plus serein, respectueux et aligné aux générations futures.

Tu passes tes week-ends à ranger au lieu de profiter de ta famille ?Tu rêves d’une maison qui se range en 15 minutes ?Tu...
21/05/2025

Tu passes tes week-ends à ranger au lieu de profiter de ta famille ?

Tu rêves d’une maison qui se range en 15 minutes ?

Tu voudrais enfin souffler chez toi, sans culpabiliser, sans tourner en rond ?

Alors voilà ce que je te propose :

1️⃣ Évaluer ensemble ce qui t’épuise le plus

2️⃣ Clarifier ce que tu veux vraiment garder

3️⃣ Simplifier chaque pièce, un pas après l’autre

4️⃣ Créer une organisation qui TE soutient (pas l’inverse)

5️⃣ Te libérer durablement du superflu

🎯 Mon accompagnement est pensé pour ça : t’aider à retrouver du temps, de l’énergie et de la légèreté au quotidien.

Pour que tes week-ends ne soient plus jamais une corvée.

✨ Tu veux en savoir plus ?

🤝🏾 Prends rendez-vous pour un appel découverte offert de 30 min

💌 Ou viens m’en parler en message privé

Bonne journée ☀️

Et si vous achetiez moins… mais mieux ? 🛑🛍️Avez-vous déjà ressenti cette impulsion d’acheter un énième objet "au cas où"...
19/02/2025

Et si vous achetiez moins… mais mieux ? 🛑🛍️

Avez-vous déjà ressenti cette impulsion d’acheter un énième objet "au cas où" ?

Ce petit gadget, ces vêtements en promo, cette déco tendance… qui finissent par s’entasser, oubliés dans un coin ?

La surconsommation nous piège.

Elle remplit nos maisons, vide notre énergie et pèse sur la planète. 🌍💔

🛑 Et si on changeait de regard ?

✔️ Un espace épuré aide à mieux choisir.
✔️ Moins d’achats impulsifs = plus d’économies.
✔️ Chaque achat devient un vrai choix, réfléchi et durable.

Désencombrer, c’est reprendre le contrôle.
C’est dire STOP au trop-plein pour faire place à l’essentiel.

🌱 Consommer autrement, c’est un cadeau pour vous… et pour la planète.

Et vous, quelle est votre astuce pour éviter les achats inutiles ?

Dites-moi en commentaire ! 💬👇😉

3 choses à savoir avant de désencombrer sa maison 🏡Prêt(e) à alléger votre intérieur et retrouver un quotidien plus sere...
05/02/2025

3 choses à savoir avant de désencombrer sa maison 🏡

Prêt(e) à alléger votre intérieur et retrouver un quotidien plus serein ?

Voici trois clés pour réussir cette transformation sans frustration.

1️⃣ 𝐓𝐨𝐮𝐭 𝐧𝐞 𝐬𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐮𝐧 𝐣𝐨𝐮𝐫
Le désencombrement est un processus, pas une course. Commencez petit : un tiroir, une étagère, une pièce.
👉 Se fixer des objectifs réalistes vous évitera de vous décourager.

2️⃣ 𝐒𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬.
Chaque objet doit mériter sa place. Prenez chaque objet entre vos mains et demandez vous :
✔️ Est-ce que je l’utilise vraiment ?
✔️ Est-ce qu’il m’apporte de la joie ?
✔️ Si je ne l’avais plus, est-ce que ça me manquerait ?
👉 Ces questions vous aideront à faire des choix éclairés.

3️⃣ 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐧’𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐣𝐞𝐭𝐞𝐫.
Désencombrer, ce n’est pas remplir les poubelles. C’est donner une seconde vie aux objets :
🌱 Donnez-les à des associations.
♻️ Recyclez ce qui peut l’être.
🎁 Offrez-les à ceux qui en ont besoin.
👉 Ainsi, vous désencombrez tout en respectant la planète.

Le désencombrement, c’est une libération pour vous et pour votre maison.
Pas besoin de tout faire seul(e) : un accompagnement peut transformer cette étape en une expérience positive et durable.

📩 Besoin d’un coup de pouce pour vous lancer ? Parlons-en 😉

🎉 Oui, je suis fainéante… et j’en suis fière !🛋️ Pourquoi ? Parce que la vraie fainéantise, c’est celle qui pousse à tro...
15/01/2025

🎉 Oui, je suis fainéante… et j’en suis fière !

🛋️ Pourquoi ?
Parce que la vraie fainéantise, c’est celle qui pousse à trouver des solutions intelligentes pour en faire moins tout en obtenant plus ! 🚀

✨ Je suis obsédée par l’idée de gagner du temps, de simplifier, de rendre chaque minute précieuse.

👉 Mettre en place des systèmes efficaces ? C’est mon super pouvoir !
👉 Trouver des astuces pour que le quotidien devienne un jeu d’enfant ? C’est ma passion !
👉 Libérer de l’espace pour libérer l’esprit ? C’est ma mission !

🎯 Les avantages de ma "fainéantise" :

✅ Plus de temps pour les choses qui comptent vraiment : la famille, les amis, les loisirs.
✅ Moins de stress face au chaos du quotidien.
✅ Une maison qui respire, et une tête légère comme une plume.

💡 Et si vous aussi, vous deveniez un peu plus fainéants ? 😉

En mettant en place des systèmes simples et durables, vous gagnerez en sérénité et en liberté.

Être "organisé·e" ce n’est pas être parfait·e, c’est juste être malin·e !

📩 Besoin d’un coup de pouce pour entrer dans le club des fainéants organisés ?

Je suis là pour vous guider, pas à pas, vers une vie plus simple et plus sérénité. 🌱

Adresse

Langon

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Organisez et Respirez publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Organisez et Respirez:

Partager