Centre SYM BI OSE

25/05/2026

Les mercredis matins au centre, sur réservation.

24/05/2026

Bonjour à toutes et à tous,

Plusieurs d’entre vous m’ont demandé s’il serait possible de pré-réserver les cours pour la saison prochaine. J’avais envie de prendre un moment pour vous répondre plus personnellement.

Ces derniers temps, ma vie a un peu évolué. J’ai pris des fonctions d’élu au sein de la commune, et pour les assumer avec justesse et engagement, je vais devoir réajuster mon emploi du temps. Le yoga nous enseigne justement cela : écouter, s’adapter, trouver le bon équilibre.

Les cours du soir étant moins fréquentés ces dernières années, j’ai choisi de concentrer mes propositions autour de quelques créneaux :

lundi à 12h15
mercredi à 17h
vendredi à 12h15
Je continue bien sûr à proposer le yoga pour les aidants, le yoga en maison de retraite, les accompagnements individuels ainsi que les massages sonores, qui me tiennent particulièrement à cœur.

La saison à venir sera aussi marquée par de belles nouveautés. De nouvelles professeures rejoignent l’aventure, et celles déjà présentes poursuivent leur engagement. Ensemble, nous essayons de transmettre un yoga respectueux de ses racines, de ses textes, de sa profondeur, et de ce qu’il peut éveiller en chacun et chacune.

Il y aura également des cours de Pilates, ainsi que le retour du yoga de la voix avec Marie.

Vous trouverez dans ce mail les coordonnées et les horaires de chaque professeur. Pour toute question ou réservation, je vous invite à les contacter directement.

Pour ma part, je réserverai les places par ordre d’arrivée. Si vous souhaitez continuer ce chemin avec moi, merci de me le dire dès que possible en m’indiquant le jour qui vous conviendrait.

Je joins enfin mon dernier article publié dans la r***e Vāhana, intitulé
« Qu’est-ce que n’est pas le yoga ? », que je suis heureux de partager avec vous.

Qu’est-ce que n’est pas le yoga ? - vāhana वाहन

Merci, sincèrement, pour votre présence, votre confiance et votre fidélité au fil des années.
C’est une joie de continuer à cheminer à vos côtés.

Chaleureusement,
Nicolas

22/05/2026

19/05/2026

https://www.facebook.com/share/p/17i6kBVPTt/

Il est finalement assez difficile de définir clairement ce qu’est le yoga. Même les spécialistes ne sont pas toujours d’accord. J’ai donc eu envie, ici, de prendre le problème à l’envers : en définissant ce que le yoga n’est pas. Peut-être cela permettra-t-il de clarifier la pratiqu...

18/04/2026

17/04/2026

12/04/2026

C'est ce samedi, sur réservation !
Au plaisir de partager un moment de vibrations (((())))

23/02/2026

Je lui ai enfin trouvé un cadre !

15/02/2026

https://www.facebook.com/share/p/1BrpceSbwu/

Aidez Yusuf et sa famille à construire un avenir meille… Nicolas Lespinasse a besoin de votre soutien pour Un avenir meilleur pour Yusuf et sa famille au Rajasthan