Õrizons Zen

16/09/2026

Cette année, deux possibilités de cours collectifs :

☀️ 𝕝𝕖𝕤 𝕛𝕖𝕦𝕕𝕚𝕤 𝕒̀ 𝟙𝟠ℍ𝟛𝟘 (Lanton)
☀️ 𝕝𝕖𝕤 𝕧𝕖𝕟𝕕𝕣𝕖𝕕𝕚𝕤 𝕒̀ 𝟡ℍ𝟙𝟝 (Taussat)

Durée : 1h

Au programme :

🌬️ 𝓢𝓸𝓹𝓱𝓻𝓸𝓵𝓸𝓰𝓲𝓮
Exercices très doux, connexion à soi et relaxation profonde (pratique en extérieur occasionnelle si tout le monde est d’accord)

🙌 𝓐𝓾𝓽𝓸-𝓶𝓪𝓼𝓼𝓪𝓰𝓮 (une fois par mois)
Gestes simples corps entier, énergétique et relaxation

Plus de renseignements sur mes événements :
- Jeudis : https://www.facebook.com/share/19CHrzq85D/?mibextid=wwXIfr
- Vendredis : https://www.facebook.com/share/1DSr22vfK4/?mibextid=wwXIfr

Belle journée et à bientôt ☺️

Audrey

23/06/2026

C’est l'été, place à la détente ! 🌞
Pour petits et grands !

Vous-même ou votre enfant avez du mal à gérer vos émotions ? avez des problèmes de sommeil ? êtes stressé, anxieux ou agité ?

Venez expérimenter la Sophrologie lors d’une séance d’initiation en petit groupe (enfants dès 6 ans).

Participation :
- adulte : 6 €
- enfant : 4 €

Durée :
- adulte : 1h
- enfant : 45 min.

Partenariat avec CAP33-Lanton & Yoga du Bassin

▶️ INSCRIPTION OBLIGATOIRE AU
06 50 61 77 39

Au programme :
🌺 pratique ludique
🌬️ outils concrets
😊 douceur et bienveillance
🌳 découverte de la sophrologie
🧘‍♀️ détente assurée !

🎒Pensez à amener :
- un tapis de gym et/ou serviette de plage
- des coussins (pour s’allonger confortablement)

📍Lieu : 33138 Lanton
En extérieur à l'ombre des arbres ou en intérieur, selon la météo.

Dates pour l'été :

📆 Vendredi 10 juillet - 16h30 :
ENFANTS - 4 €

📆 Vendredi 10 juillet - 17h30 :
ADULTES - 6 €

📆 Jeudi 30 juillet - 9h30 :
ADULTES - 6 €

📆 Jeudi 30 juillet - 10h45 :
ENFANTS - 4 €

📆 Lundi 10 août - 9h30 :
ENFANTS - 4 €

📆 Lundi 10 août - 18h00 :
ADULTES - 6 €

▶️ A VENIR TRES PROCHAINEMENT, les dates pour les SOPHRO-PADDLE, pour détendre petits et grands eu fil de l'eau !💧

À très bientôt 😊

Audrey,

Õrizons Zen
Sophrologie ~ Énergétique

17/02/2026

16/02/2026

🚨[ Capacité d’accueils maximale atteinte ]🚨

Notre Centre de soins a atteint sa capacité maximale d’accueils de pensionnaires. Actuellement, 200 animaux en détresse sont déjà en soins. Nous ne possédons malheureusement pas les moyens humains et logistiques pour soigner de nouveaux arrivants.

👉 Vous pouvez nous aider !

▪️Nous aurions un urgent besoin de bénévoles déjà formés aux soins à la faune sauvage pour s’occuper des pensionnaires en soin actuellement ! Les missions : hygiène du quotidien, nettoyage des enclos. Votre contact : [email protected]

▪️Nous aurions aussi un besoin très spécifique 🙏 : celui d’un professionnel qualifié au sondage des oiseaux pélagiques. Si vous êtes ou connaissez quelqu’un dont c’est le cas, contactez-nous : 05 56 91 33 81 / [email protected]

📍Comment nous aider, concrètement ?
▪️ 🙌 Devenir bénévole en ce temps de crise
▪️ 🙏 Faire un don pour nous aider à financer les soins des animaux, en particulier les macareux moines actuellement victimes des tempêtes : lampes chauffantes, nourriture, matériel de soins : www.helloasso.com/associations/lpo-aquitaine/collectes/les-macareux-comptent-sur-vous
▪️ 🔁 Partager au maximum cette publication pour nous aider à avoir de la visibilité.

On compte sur vous ! Un grand merci. 🧡💙