Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Pauline Pierret Sophrologie & Massages

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France
Laon
Pauline Pierret Sophrologie & Massages

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Pauline Pierret Sophrologie & Massages, Spa santé, 21 Rue Arsène Houssaye, Laon.

💆‍♀️ Massages sportifs/ drainants / relaxants
👩🏻 Réservé aux femmes
📍Laon
🌿Libérer les tensions, apaiser l’esprit
Mix Massage Art & Deep Tissue
🍑Drainage lymphatique & Madérothérapie
⬇️Réserve ton Moment⬇️
https://pauline-pierret.kalendes.com

03/09/2026

Coureurs, hyroxeurs, crossfitteurs, traileurs, cyclistes… 🏃‍♀️🏋️‍♀️🚴

Un massage ne se choisit pas au hasard. Le bon geste dépend d'une seule chose : où tu en es dans ta préparation.

Avant une course, je travaille pour réveiller tes muscles : suédois + drainage lymphatique des jambes, pour relancer la circulation sans te fatiguer.

Après l'effort, place au deep tissue. Un travail profond sur les muscles et les fascias qui libère les tensions et prévient les blessures, mais qui demande du repos, presque comme une séance de sport en soi.

Le bon massage au bon moment, ça change tout dans ta préparation.
Tu ne sais pas lequel te correspond avant ta prochaine échéance ? Écris-moi en message privé, je t'aide à choisir. 📩

Réservation en ligne — lien en bio.

29/08/2026

Je vous présente Le Drainage 360° : un soin pensé pour travailler le drainage sur le corps complet : jambes, ventre et bras en une seule séance.

Sous la peau, la lymphe circule en permanence pour évacuer l'eau en excès et les toxines. Mais elle n'a pas de pompe pour avancer seule : elle a besoin d'être stimulée. En travaillant les trois grands axes de circulation dans un même mouvement, ce soin relance l'ensemble du système lymphatique, pas seulement une zone.
Le Drainage 360°, c'est 1h40 de soin complet, dans un mouvement lent et enveloppant.

Et bien sûr, je continue de proposer le drainage lymphatique ciblé, ventre ou jambes, en 50 minutes, pour celles et ceux qui préfèrent se concentrer sur une seule zone.

Je réserve ma séance — lien en bio 🤍

📍 21 rue Arsène Houssaye, Laon

25/08/2026

Tu ne sais pas quel massage choisir ? Contacte-moi et raconte-moi ton humeur du moment, ton état de fatigue, tes tensions ou tes douleurs… et je te dirai le massage qu'il te faut. 🌿

Relaxant, Drainage lymphatique, Sportif, Deep tissue cupping, Kobido, Maderothérapie, Mix massage art ? Tu es perdue avec toutes ces techniques , viens je te guide 🙌

19/08/2026

❄️🔥 Madero'Ice ou Maderothérapie : laquelle est faite pour toi ?

On me pose beaucoup la question, alors j'ai voulu vous expliquer clairement la différence entre les deux techniques.

Même outil en bois, deux effets bien distincts :
🔥 La maderothérapie classique travaille en chaleur : elle assouplit les tissus et sculpte en profondeur. Parfaite pour une cellulite fibreuse, bien installée.
❄️ La Madero'Ice, elle, mise sur le froid : effet tenseur immédiat, jambes légères, peau raffermie. Idéale pour la rétention d'eau et le relâchement cutané.

Et si vous me demandez laquelle est la plus efficace… la vérité, c'est que les deux se complètent. On assouplit en chaud, on raffermit en froid. C'est ce duo qui donne les résultats les plus visibles en cure. 🌿

Vous hésitez encore entre les deux ? Dites-moi en commentaire votre problématique (jambes lourdes, cellulite, peau qui manque de fermeté…) et je vous oriente 👇

📱 Réservation via le lien en bio

18/08/2026

Contactez moi en Mp 📩

14/08/2026

🧊 MADERO'ICE 🧊 Nouveauté 💙

J'attends vos questions en commentaire ☺️

20/05/2026

Drainage lymphatique = les bases indispensables

💧 L'hydratation → Sans eau, zéro élimination des déchets
🥗 L'alimentation équilibrée → LE point critique
Sucre = inflammation + ralentit ton système lymphatique
Alcool = déshydrate + surcharge hépatique (tu pollues encore plus)
Ultra-transformés = toxines partout = travail x10 plus dur pour ton corps
Si tu manges mal, tu accumules des déchets plus vite que tu les éliminés
Resultats: ton drainage lymphatique lutte contre du vent. Ton corps reste chargé en toxines, en inflammation. Le cercle vicieux.
💪 L'effort → Pas de miracle sans action
Pas d'exercice = la lymphe stagne (elle se bouge pas toute seule)
Sédentaire = inflammation chronique
La vérité? Tu peux faire du drainage 24h/24. Si tu nourris ton corps de déchets et que tu ne bouges pas, tu perds ton temps.
À toi de jouer. Le combo gagnant: eau + assiette clean + mouvement = résultats réels. 🔄

17/05/2026

💭 Savais-tu que ton ventre parle quand ton cœur retient ?

Quand le stress arrive, on le ressent d'abord ici au sternum, à la poitrine. C'est comme si nos émotions se verrouillaient en haut. Et quand ça se bloque au niveau du cœur, tout ce qui est en dessous en pâtit.

Résultat ? 😤 Digestion ralentie • Ballonnements persistants • Lourdeur générale • Ce sentiment que "quelque chose ne passe pas"
Parce que ton ventre n'est pas juste un organe, c'est ton 2e cerveau. 🧠
C'est là que se fabriquent tes émotions. C'est là qu'elles se stockent aussi. Quand le stress étouffe ton sternum, c'est tout ton système digestif qui crie au secours.

Prendre soin de son ventre, c'est prendre soin de ses émotions. 🌿

11/05/2026

Un grand moment de relaxation pour ma cliente ✨

Souffrant de lombalgie, elle appréhendait beaucoup la sensation des cups… et finalement, plus de peur que de mal 🙌🏼🔥
Le cupping deep tissue 3D permet de relâcher les tensions profondes, détendre les muscles et apporter une vraie sensation de bien-être 💆🏻‍♀️✨

Voir mes clientes repartir soulagées et détendues, c’est le plus beau des résultats 🤍

Adresse

21 Rue Arsène Houssaye
Laon
02000

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Site Web

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