29/05/2026
👩🌾 𝐋𝐚 𝐫𝐞́𝐜𝐨𝐥𝐭𝐞 𝐝𝐮 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧 𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞́𝐨𝐥𝐞́
La semaine dernière, nos cueilleurs ont récolté le plantain lancéolé !
Connu sous le nom scientifique 𝑃𝑙𝑎𝑛𝑡𝑎𝑔𝑜 𝑙𝑎𝑛𝑐𝑒𝑜𝑙𝑎𝑡𝑎, il tire son étymologie de ses feuilles allongées en forme de lance, qui le distingue du grand plantain. Son histoire, comme pour ce dernier, est intimement liée aux activités humaines telles que le défrichement, la culture et l'élevage, qui ont favorisé son développement dans les lieux piétinés. Rappelons que 𝑃𝑙𝑎𝑛𝑡𝑎𝑔𝑜, signifie « qui pousse sous les pieds » !
Le pollen de celui-ci en particulier est utilisé en paléopalynologie pour localiser les premières terres agricoles et retracer leur histoire.
En herboristerie traditionnelle, le plantain lancéolé accompagne l'inflammation de la muqueuse orale et pharyngée. Il offre un effet apaisant et agréable sur la gorge, le pharynx et les cordes vocales, en interne comme en externe. Son usage ne le limite pas à ces applications. Il stimule aussi la croissance du microbiote intestinal et peut compléter la prise en charge de la dysménorrhée légère ou de la diarrhée aiguë.
Avec son action antihistaminique reconnue, le plantain peut s’employer en usage externe dans les dermatites atopiques telles que l’eczéma, l’urticaire, les piqûres d’insectes ou d’orties et autres prurits causés par une réaction allergique de contact. Son macérat huileux permet d’apaiser instantanément toutes les démangeaisons.
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