05/06/2026
On me demande souvent pourquoi j'ai changé de voie. Si Materia Prima est aujourd'hui une évidence, le chemin pour y arriver a été tout sauf un long fleuve tranquille. 🌊
Pendant des années, j'ai été animatrice, puis directrice d'ALAE, adjointe, responsable communication, accompagnante scolaire... Je cumulais les missions par passion, parce que j'aime que les choses soient bien faites, et parce que je voulais être présente pour tout le monde : les enfants, les parents, mes collègues, ma famille. J'étais infatigable. 🏃♀️💨
Les choses sont arrivées doucement, sans crier gare, et pourtant les signes étaient là ! Après les arrêts liés au COVID, je suis « personne à risque » et je me retrouve à ne plus pouvoir aller sur le terrain et ensuite à travailler en partie à distance. Un éloignement avec les gens nous est imposé, et je suis les consignes sans trop me poser de questions. Puis mes cordes vocales me font quitter ma chorale de Gospel, des douleurs me font arrêter toute pratique sportive, sans parler des kilos toujours là dans l’ombre… 🥀
Mais à force de tirer, la corde a fini par lâcher. Entre la gestion de la fatigue, les besoins particuliers de mes enfants, la distance sourde qui s’était installée dans mon couple et le choc brutal du deuil familial, mon corps et mon esprit ont fini par dire STOP. 🛑 J'ai dû tout arrêter, déconstruire ce qui ne m'allait plus, et surtout, apprendre à m'écouter. Ce n'était pas un choix de confort, c'était une nécessité de survie. 🧘♀️
Aujourd'hui, je vous partage cela avec humilité, car je sais que beaucoup d'entre vous connaissent cet épuisement. Si vous le sentez venir, n'attendez pas : consultez, écoutez-vous. On a le droit de s’arrêter ! 🙏
Puis vient le temps de se reconstruire. Se reconstruire, c'est aussi ACCEPTER de ne plus être la femme-orchestre, de ne plus être tout à fait la même. C'est apprendre à ralentir, à revenir à l'essentiel, à sa propre "Materia Prima". ✨
Et toi, as-tu déjà vécu ce moment de bascule où tout doit changer ? Y a-t’il eu un moment où tu t’es oublié ? Ressens-tu cet épuisement et cette charge mentale ? 💭
N’hésite pas à déposer ici ce qui te pèse, parfois de simples mots peuvent soulager des maux… ✍️
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