23/06/2026
Il y a quelques années, je ne comprenais pas pourquoi j'étais toujours fatiguée.
Même quand je faisais tout “comme il faut” : lire, m’organiser, faire de mon mieux.
Et pourtant : j’étais épuisée.🤯
Je pensais avoir un problème d’organisation.
En réalité, j’avais un problème de surcharge.
Je portais tout :
le quotidien, les enfants, la maison, les émotions de tout le monde.😬
Et je pensais que c’était normal.
Je voulais être une bonne mère, une bonne compagne, une bonne professionnelle…
et surtout, ne dépendre de personne.
Alors j’ai tenu jusqu’à croire que cette fatigue faisait partie de moi.
Mais à l’intérieur, je m’éteignais doucement.
Le jour où j’ai compris, ça a été simple et brutal à la fois :
👉 ce n’était pas moi le problème
👉 c’était ce que je portais seule.
C’est là que j’ai commencé à changer petit à petit.
J’ai arrêté de tout porter.
J’ai commencé à souffler.
J’ai appris à me remettre dans l’équation.
Et quelque chose s’est transformé :
plus d’énergie, plus de patience, moins de tension.
Aujourd’hui, j’aide des mamans sensibles à sortir de ce mode survie.
💛 Et là je veux être très honnête avec toi :
Quand ta journée se termine, tu es plutôt :
1-“je tiens mais je suis vidée”
2- “je m’oublie sans m’en rendre compte”
👉 Raconte-moi ce que ça te fait vraiment dans ton quotidien.
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🌿Moi, c'est Laurence, j'ai compris et apaisé mes émotions et mon quotidien qui me submergeaient. Je t'accompagne à vivre tes émotions sans culpabilité et à retrouver ton harmonie familiale et personnelle.
