Krystel Mazzucco Psychologue du développement

06/09/2026

Nouveaux cocon pour les consultations ✨️
Belle journée à toutes et tous

06/09/2026

Bonjour,
Depuis septembre les rdv de suivi psychologique se deroulent à présent dans de nouveaux locaux au 2eme étage du batiment A, au pôle santé du Cannet des Maures, porte n°206.
Au plaisir de vous y recevoir.
Cordialement
Krystel Mazzucco

30/08/2025

18/08/2025

😢 𝗟𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝟮 𝗮̀ 𝟱 𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘂𝘅 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀... 𝗲𝘁 𝗼𝗻𝘁 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗼𝗶𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱’𝘂𝗻 𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗰𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗶𝘃𝗼𝗶𝘀𝗲𝗿. 💛

👂 Écoutez-les, nommez leurs émotions et restez présents, même dans les tempêtes.
🤗 Un câlin ou une simple pause peut faire toute la différence.

💬 Un exemple de phrase à dire pour rassurer:
❤️ «Qu’est-ce qui se passe, mon cœur?»

📘 Fiche pratique pensée pour les parents d’enfants de 2 à 5 ans 👉https://publications.msss.gouv.qc.ca/msss/fichiers/2023/23-836-12F.pdf

En collaboration avec Naître et grandir

18/05/2025

ENTENDRE un NON : avec les Oreilles Chacals OU avec les Oreilles Girafes

J’ai pris mon courage à deux mains, j’ai osé faire une demande à l’autre « Est-ce que tu es ok pour faire ceci ? … et l’autre me répond : NON !

A la vitesse de l’éclair, voilà mon chacal intérieur qui débarque et se met à imaginer tout un tas de raisons tragiques pour expliquer ce non « Si il te dit non, c’est que tu ne dois pas vraiment compter pour lui. Il n’en a rien à faire de toi. Tu n’as pas vraiment d’importance à ses yeux, sinon il t’aurait dit oui. » Car un NON à une demande c’est comme un espace vide, ça ne décrit pas « ce qui est » ou "ce qui se passe pour l'autre" alors, mon chacal va remplir ce vide avec des scénarios dont je suis le centre. Il n’a pas de mauvaises intentions mon chacalou, il croit juste que tout tourne autour de moi.

Pourtant, quand l’autre dit NON, en fait, il parle de lui. Derrière son NON, il dit OUI à autre chose d’important pour lui. Derrière son NON, il offre de la place à besoin hyper précieux dont il veut tenir compte. Le NON n’est pas dirigé contre ma personne et mes besoins. Le NON est juste un NON à la stratégie que j’ai proposé.

Du coup, quand une personne me dit NON, j’ai le choix : croire mes scénarios chacals où je suis rejetée OU revenir dans la réalité et essayer d’entendre à quel besoin précieux l’autre dit OUI quand il dit NON à ma demande.

Et vous, quand quelqu’un vous dit NON, l’entendez-vous avec des oreilles chacal et ou girafe ?

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Quelques ressources pour aller plus loin et accompagner les humains que nous sommes :

🌟Mon KIT d’auto-empathie minute pour retrouver de la clarté quand les vagues de la vie nous submergent : https://apprentie-girafe.com/produit/kit-auto-empathie-minute/

👂JEU T’écoute : Le jeu pour expérimenter les différentes attitudes d’écoute à travers un jeu de rôle ludique et interactif et découvrir celles qui sont le plus soutenantes ou entraventes pour nous
https://apprentie-girafe.com/produit/jeu-t-ecoute-a-imprimer/

🦒Le petit guide illustré de la Communication Pacifiante : la première BD de l’Apprentie Girafe aux Editions du Courrier du livre https://www.interforum.fr/Affiliations/accueil.do?refLivre=9782702928769&refEditeur=172&type=P

13/05/2025

11 manières d’éviter que la colère des parents se transforme en violence contre les enfants
⏩ Des idées pour travailler la colère👇👇 https://apprendreaeduquer.fr/education-bienveillante-colere-des-parents/

13/05/2025

⏩ Comment repenser la colère parentale pour éviter les violences dans un cadre éducatif ? 👇👇 https://apprendreaeduquer.fr/repenser-la-colere-parentale/

06/05/2025

Les devoirs sont une source de tension et de souffrance dans de nombreuses familles. Les enfants se sentent en difficulté, ils n’ont pas envie de se remettre au travail après une journée d’école. Ils ne comprennent pas toujours ce qu’on leur demande ni pourquoi. Les parents sont désemparés, certains en s’énervant contre l’enfant qui ne comprend pas ou qui n’y met pas du sien.

⏩ Comment aider un enfant à faire ses devoirs ? 👇👇 https://apprendre-reviser-memoriser.fr/comment-aider-un-enfant-a-faire-ses-devoirs