L'ins'Temps Précieux

11/06/2026

Samedi dernier L'ins'Temps Précieux et Quand la graine germe se sont retrouvés pour un atelier cuisine animée par la passionnante et passionnée Gaëlle Pays

🌿 Des Makis aux feuilles de consoude
🌱 Des tempuras aux feuilles de berce, mais aussi de sauge et de sureau
🌲 Du pétillant de jeunes pousses de sapin Douglas
🌼 Des Pana cotta à la camomille odorante
🌿 Des samoussas au chénopode blanc

Des couleurs et des saveurs qui nous rappelle la richesse de notre nature et de notre terre mère

C'est toujours un plaisir de cuisiner le végétale avec Gaëlle 🥰

Un grand merci pour tes partages et toutes les idées créatives qui ont agité nos papilles 🙏

Pour nous un instant précieux partagé avec nos enfants 🩷🙏

19/05/2026

Deux ans…🌿🌿

Deux années à construire, douter parfois, imaginer, transformer, porter ce projet à bout de 🩷

Et aujourd’hui, avec une immense émotion, nous sommes tellement heureux de pouvoir enfin vous dévoiler la toute première vidéo de L'ins'Temps Précieux. ✨

😍 Cette vidéo marque une première étape importante pour nous.

Parce que derrière ces murs, il y a bien plus qu’un lieu.

✨️Il y a un refuge.
✨️Un espace pensé avec le cœur.
✨️Un lieu ressource imaginé pour permettre à chacun de venir se poser, respirer, se déposer… et simplement revenir à soi.

Très bientôt, l'ins'Temps précieux accueillera des retraites yoga🧘‍♀️ & randonnées👣,

des parenthèses hors du temps, parce que ce qui nous anime profondément, c’est de prendre soin de l’être humain, plus que jamais 🥰

Nous voulons adresser une reconnaissance toute particulière à Yohann d’ Equilibre Sport et Nature qui a su capter avec une justesse incroyable l’âme de cette bâtisse, l’âme de ce lieu 🙏

Mais aussi retranscrire avec authenticité ce rêve un peu fou devenu aujourd’hui une réalité.

Merci à tous ceux qui croient en ce projet depuis le début.

Ce soir c'est la gratitude qui rempli nos coeurs et nous remercions nos joyeux colibris pour leur bienveillance 😘

Florence et François

Notre vidéo 👇👇👇

Les Bonnes Adresses & Escapades d'Equilibre Sport et Nature !Direction chez Forence et François L'Ins'Temps Précieux à le Ferrari dans le 35 à 20 minutes du ...

18/05/2026

L'ins'Temps Précieux ravi de cette belle mise en lumière 🙏 🤩
Merci à Equilibre Sport et Nature pour avoir séjourner dans nos hébergements insolites et déguster nos petits déjeuner gourmands généreux et faits maison 🏠

Mention spéciale au drone pour ces superbes photos 📷

07/05/2026

Notre grand panneau signalétique de 120x80 est arrivé à L'ins'Temps Précieux 🩷🩷🩷

Un panneau pensé comme le lieu : doux, nature, accueillant et profondément aligné avec notre univers 🌿🌻🦋

On y retrouve désormais tous les petits pictos qui racontent l’expérience que nous souhaitons vous faire vivre ici : yoga, randonnée, chambres d’hôtes, hébergements insolites… 🧘‍♀️🪷🥾🌿⛺️

Plus qu’une signalétique, c’est une première immersion dans notre bulle de calme, de nature et de mieux-être.🥰

Et bientôt, nous aurons la joie de vous le dévoiler posé et fièrement installé à l’entrée de ce lieu qui nous ressemble tant 🦋

Graphisme made in Florence et François 🤩

03/05/2026

✨ Un voyage vers le mieux-être commence le 2 juin dans ma jolie Commune de Le Ferré ✨

🤩 C’est avec une immense joie que je vous annonce l’ouverture de mes cours de yoga au sein de notre commune.

🪷 Ma rencontre avec le yoga a été marquée par la découverte de sa transmission en Inde.

Désireuse d'approfondir ce chemin, j'ai suivi ma formation à l'ashram Sivananda pour intégrer les enseignements de leur lignée traditionnelle.

Également diplômée en Yin Yoga et pratiquante de Qi Gong depuis 7 ans, j'utilise cette double culture pour proposer une pratique axée sur la fluidité et le respect du rythme intérieur.

Chaque cours est un voyage complet qui prend soin du Cœur, du Corps et de l'Esprit

🧘‍♀️ ​Asanas : Pour la vitalité et la structure physique.
🌬 ​Pranayama & Relaxation : Pour apaiser le système nerveux.
🙏 ​Méditation : Pour retrouver la clarté et se "déposer" en soi-même.

À 55 ans, je suis convaincue que le yoga est un outil de santé accessible à tous.

Que vous soyez grand débutant ou pratiquant régulier, vous avez votre place.

Mon rôle est d'adapter chaque mouvement à vos limitations corporelles.

Pour garantir cette qualité d’écoute et de correction, je privilégie les petits groupes (10 personnes maximum).

Mon souhait est simple : vous aider chaque semaine à vous "déposer", pour retrouver un équilibre profond entre votre corps et votre esprit.

Prêts à prendre soin de vous ?

📅 Rendez-vous dès le 2 juin sur le tapis - salle des fêtes de Le Ferré

1 cours à 18h15
1 cours à 20h

Prêt de tapis, brique et coussins si nécessaire.
Apporter un plaid pour la relaxation finale

📍 Réservation obligatoire 👉 https://www.momoyoga.com/ins-temps-yoga-respire-en-corps/

📞 Contactez-moi en MP pour plus de détails et réserver votre place.

Namasté. 🙏

​

03/05/2026

Le yoga s’installe à Le Ferré dès le 2 juin ! ✨🧘‍♀️

​Je suis ravie de vous proposer un espace de ressourcement où chaque séance est une invitation à l'équilibre.

​
​🇮🇳 Aux sources du : Après avoir eu la joie de découvrir la transmission du yoga en Inde, j’ai été formée à l’Ashram Sivananda pour recevoir les enseignements de cette lignée millénaire.

​🌬️ Énergie & Douceur : Diplômée en Yin Yoga et riche de 7 ans de pratique du Qi Gong, j’intègre la fluidité et la conscience du souffle dans mes cours.

​🥰 Bienveillance : À 55 ans, ma priorité est l'écoute. Les débutants sont les bienvenus ! J'adapte chaque posture à vos limites physiques pour une pratique en toute sécurité.

​👥 Qualité : Petits groupes de 10 personnes maximum pour un accompagnement et des corrections personnalisés.

​Chaque semaine, venez vous poser, vous déposer et retrouver votre clarté intérieure (Asanas, Méditation, Pranayama).

​📍 Où ? Salle des fêtes - Le Ferré

📩 Inscriptions

👇👇👇 https://www.momoyoga.com/ins-temps-yoga-respire-en-corps/

​Namasté. 🙏✨

01/05/2026

Aujourd’hui, L'ins'Temps Précieux vous souhaite d’aimer, simplement, sincèrement, pleinement, et de laisser cet amour semer du beau partout sur son passage. ✨💕🦋

💕 L'amour est un parfum que l'on porte sur Soi pour le faire respirer au autres 💕

30/04/2026

Nouvelle saison à L'ins'Temps Précieux 🌿

Cette année, on a eu envie de faire encore plus de place à la beauté… et au lâcher-prise ✨

⛺️ Nos hébergements insolites ont fait peau neuve, et nos tentes de glamping vous accueillent désormais sur de magnifiques plateformes avec de grandes terrasses de 25 m². 🤩

🌻 De vrais petits cocons ouverts sur la nature, pensés pour ralentir, respirer… et savourer.

⚘️ Le cadre a été entièrement paysagé pour offrir un écrin apaisant, propice aux soirées qui s’étirent doucement

🌞 un coucher de soleil qui embrase le ciel, des instants simples à partager, des rires, du silence aussi… et cette sensation rare que le temps peut attendre.

🌾 Ici, on déconnecte pour mieux se reconnecter.
À soi, aux autres, à l’instant.

Je vous laisse découvrir en images notre havre de paix sur les terre inspirantes du Mont-Saint-Michel 🌿

30/04/2026

À L'ins'Temps Précieux , on a fait un choix un peu à contre-courant.

Un choix qui peut surprendre… voire inquiéter les plus connectés 🤔

👉 Ici, pas de télé 📺

Oui, oui… on sait...

Pas d’écran. Pas de zapping. Pas de “juste un épisode de plus”.

Ici on respire… et tout va bien se passer 😄 parce qu’en réalité, on a trouvé mieux.

Chaque soir, le programme commence sans que personne n’appuie sur “ON”.

Le ciel s’embrase…
les couleurs deviennent irréelles…
et le soleil tire sa révérence comme un artiste en fin de scène.

🎬 Un spectacle en direct.
Sans abonnement.
Sans replay… mais avec des souvenirs qui restent.

Côté bande-son ?
Pas besoin de home cinéma.
Le chant des oiseaux s’en charge, avec une justesse… impossible à télécharger.

Et ici, notre Wi-Fi préféré…
c’est celui qui vous reconnecte à l’essentiel.

Alors oui, parfois, on “perd” la télé…
✨️Mais on y gagne des instants.
✨️Des vrais.
✨️Ceux qui apaisent.
✨️Ceux qui ralentissent.
✨️Ceux qui laissent une trace bien plus profonde qu’un écran allumé.

🌿 À L’ins'Temps précieux on vous propose autre chose :
prendre le temps d’être… à contre-temps.
Et croyez-nous,
c’est peut-être le plus beau programme que vous regarderez 🤩