Les Astuces Beauté d'Emma

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Développement personnel

Une bonne manière de se tourner vers un avenir constructif, au lieu de s'enfermer dans un passé sclérosant. Une dynamiqu...
26/01/2024

Une bonne manière de se tourner vers un avenir constructif, au lieu de s'enfermer dans un passé sclérosant. Une dynamique indispensable à la restauration de l'estime de soi.

C'est une façon de remplacer la peur d'échouer par l'envie de réussir. Une transformation indispensable pour restaurer l...
25/01/2024

C'est une façon de remplacer la peur d'échouer par l'envie de réussir. Une transformation indispensable pour restaurer l'estime de soi.

C'est une façon de mettre en pratique les leçons que les échecs précédents nous ont apportées             .
24/01/2024

C'est une façon de mettre en pratique les leçons que les échecs précédents nous ont apportées
.

Douter de soi-même est une attitude saine. C'est d'elle que naît la lucidité. Il ne faut pas confondre estime de soi et ...
23/01/2024

Douter de soi-même est une attitude saine. C'est d'elle que naît la lucidité. Il ne faut pas confondre estime de soi et mégalomanie galopante !

Il y a toujours, autour de nous, des personnes qui nous estiment et d'autres qui nous méprisent. L'estime de soi se nour...
22/01/2024

Il y a toujours, autour de nous, des personnes qui nous estiment et d'autres qui nous méprisent. L'estime de soi se nourrit, entre autres de celle que les autres nous portent : privilégions là.

Certaines personnes adorent briser à la base les élans créatifs. Dites-leur : «j'envisage quelle entreprise. » ils répon...
21/01/2024

Certaines personnes adorent briser à la base les élans créatifs. Dites-leur : «j'envisage quelle entreprise. » ils répondent : « tu n'as aucune chance. » même si leur propos semble étayé, leur influence est néfaste. Ils agissent ainsi pour masquer leur incapacité à entreprendre, ou au contraire pour continuer à être les seuls à réussir point dans un cas comme dans l'autre, ils sont nocifs.

Savoir demander de l'aide lorsque c'est nécessaire, voilà qui montre bien notre capacité à évaluer clairement la situati...
20/01/2024

Savoir demander de l'aide lorsque c'est nécessaire, voilà qui montre bien notre capacité à évaluer clairement la situation. Et cette qualité est digne d'estime.
😍☀️❤️ ❤️

Lorsque nous sommes engagés dans un processus d'autodépréciation, nous avons tendance à rechercher du plaisir dans les c...
19/01/2024

Lorsque nous sommes engagés dans un processus d'autodépréciation, nous avons tendance à rechercher du plaisir dans les conduites dévalorisantes à nos yeux : faire des or**es de sucrerie, s'endetter pour acheter des choses inutiles... Ce sont des conduites compulsives qu'il faut essayer d'abandonner.

Au-delà de nos habitudes, il y a des terres que nous n'avons jamais explorées. Théâtre, opéra, peinture, danse, activité...
18/01/2024

Au-delà de nos habitudes, il y a des terres que nous n'avons jamais explorées. Théâtre, opéra, peinture, danse, activités physiques... Il faut dépasser nos préjugés et essayer ce que nous ne connaissons pas encore pour découvrir des plaisirs neufs, qui nous dévoileront de nouveaux aspects de nous-mêmes
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Si les autres nous aiment, c'est que nous sommes aimables. Au lieu de s'acharner à les convaincre qu'ils se trompent, fa...
17/01/2024

Si les autres nous aiment, c'est que nous sommes aimables. Au lieu de s'acharner à les convaincre qu'ils se trompent, faisons leur confiance ! Peut-être nous trompons nous-même ?

Nous sommes tous uniques, et avons le droit d'être aimés comme tels. Les autres ont des qualités que nous n'avons pas, c...
16/01/2024

Nous sommes tous uniques, et avons le droit d'être aimés comme tels. Les autres ont des qualités que nous n'avons pas, certes, mais la réciproque est tout aussi vraie. Mieux vaut faire émerger nos propres qualités, que s'affliger de celle que nous n'avons pas !

Les souvenirs enfouis, occultés, sont plus néfastes que les autres. Notre manque d'estime de soi a pris racine dans des ...
15/01/2024

Les souvenirs enfouis, occultés, sont plus néfastes que les autres. Notre manque d'estime de soi a pris racine dans des faits précis ? Mieux vaut se les remémorer avec précision, les explorer, sans les ressasser pour autant. Juste pour en faire le tour avant de s'en débarrasser.

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