LibrementSoi : Simplement Ouvert à l'Infini

23/09/2026

21/09/2026

Tu souhaites des pratiques simples et efficaces ?
Ton envie de retrouver ta joie et ta légèreté sont là, mais comment ?
Tu aimerais méditer d'une autre façon ?
Tu te demandes comment réduire ce mental qui vient te perturber ?
Ces pratiques sont pour toi, simples, non engageantes.
Elles t'aident à revenir à l'essentiel.

Complémentaires, elles agissent chacune à leur façon.
A découvrir ou à revivre.

21/09/2026

Des pratiques simples et efficaces pour revenir à l'essentiel :
Apaiser le mental.
Retrouver du calme et de la joie
Se sentir plus libre et léger
Découvrir de nouvelles approches
Se sentir vivant ...

Pas de prérequis - Pas d'engagement - Accessible à tous.

20/09/2026

Conférence Gratuite ce jeudi 24 sept à 19h.
Prendre soin de sa santé
C'est aussi apporter une base de "bon gras" aux cellules du corps. Un déséquilibre OMEGA 3 - OMEGA 6 est souvent observé , ce qui génère de nombreux troubles plus ou moins importants suivant le ratio Omega 3 - Omega 6.

Dans les oméga 3 de bonne qualité et rendus absorbables par les cellules se trouvent 3 acides importants :
EPA : rôle anti-inflammatoire - soutien la santé cardio vasculaire
DHA : bon fonctionnement de la vision, du cerveau et du système nerveux
ALA : source végétale, précurseur pour fabriquer en petites quantités EPA et DHA
Un test sanguin facile à réaliser permet de connaître ce qu'il en est.

D'autres sujets seront aussi abordés par Sandra Fauvarque qui viendra de Vendée pour nous en parler.
Rééquilibrons et agissons en préventif pour notre santé.

20/09/2026

18/09/2026

Retrouvez des propositions simples et efficaces.
Des invitations qui amènent à changer son regard :
- Une nouvelle façon de méditer
- Retrouver de la joie avec la Gratitude
- Et si le pardon n'était pas ce que vous pensiez ?
Des ateliers à vivre ou revivre pour retrouver fraîcheur et authenticité.
Pas de prérequis , ni besoin de parler de soi.

09/04/2026

Vous souhaitez plus de paix intérieure ? Plus de simplicité dans vos relations ?
Profitez de l'énergie du printemps pour une transformation véritable.
Le Pardon, la Gratitude, les Accords Toltèques ne sont pas dépassés, ce sont de vrais outils pour un changement durable.
Prochains ateliers sur Le Mans, 279 av F Geneslay :
- Lundi 13 Avril, Cercle de Pardon dès 19h
- Lundi 27 Avril, Cercle de Gratitude dès 19h.
Inscriptions :
https://tidycal.com/librementsoi
Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver.