Dany Bruneau Sophrologue

04/05/2026

Et si la sophrologie venait à vous ! Le bien-être sans quitter votre domicile !

Vous avez besoin de souffler, de prendre un temps pour vous mais courir après un rendez-vous vous stresse déjà !
Intervenir à votre domicile, c’est vous offrir trois avantages majeurs:

• No stress organisationnel
- Vous évitez les aléas de tout trajet en voiture ou transport en commun.
- Vous ne subissez pas le stress d’être en re**rd.
- Vous gagnez du temps.

• Conditions favorisantes pour le lâcher prise
- Vous planifiez plus facilement ce temps pour vous dans votre quotidien.
- Vous n’avez pas d’organisation compliquée et de déplacement préalable.
- Vous vous sentez en sécurité dans votre environnement familier.

• Un ancrage facilité des bénéfices
- Permet d’intégrer plus facilement les exercices de respiration et de détente dans votre quotidien.
- Facilite la prise de conscience que la sophrologie peut devenir une alliée dans votre vie de tous les jours.


Besoin d'une parenthèse de calme sans sortir de chez vous ?
📩 https://sophrologie-dany-bruneau.my.canva.site/
Et contactez-moi par mail ou tel pour planifier votre séance découverte (Sur Le Mans et sa Métropole)

16/10/2025

Quels sont les avantages de la sophrologie à domicile ?
Comme pour tout RDV à l’extérieur, lorsque vous avez le choix de ne pas vous déplacer:
• Cela vous évite les aléas de tout trajet en voiture ou transport en commun.
• Vous gagnez du temps.
• vous évitez le stress d’être en re**rd.
• C’est plus simple et plus confortable si vous avez des difficultés de mobilité.
• Une séance en présentiel est plus efficace qu’une séance par visio-conférence.
* Vous faites l’expérience de la sophrologie dans votre cadre de vie habituel:
• cela facilite l’appropriation de la pratique, en toute autonomie, dans votre quotidien.
• Cela facilite la prise de conscience que la sophrologie devient, petit à petit, une alliée dans votre vie de tous les jours.

La séance de sophrologie à domicile est identique à celle proposée en cabinet; Il suffit d’une petite pièce au calme avec 2 chaises.

11/10/2025

Vous vous sentez stressé(e)...... Vous avez des difficultés à gérer vos émotions... Pensez à la sophrologie !
En quelques séances, je vous accompagne à:
- l’amélioration de votre quotidien (gestion du stress, des émotions, troubles du sommeil ..…)
- la préparation mentale à un évènement (Professionnel, scolaire, sportif....)

La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical mais agit en complémentarité.

15/09/2025

🚀 Depuis ce 1er septembre, notre Escale Solidaire Le Passage est ouverte tous les jours à des horaires variés pour toucher le plus large public.

C'est nouveau & ça se passe cette semaine😉
✅ Ce mercredi 17 septembre de 15h à 16h : atelier sophro avec Dany Bruneau Sophrologue

Objectifs de ces ateliers bien-être prévus le mercredi après-midi :
permettre aux mamans comme aux papas de prendre un temps pour soi et rien que pour soi et ainsi pendant 1h, se relâcher, se détendre et mettre entre parenthèse les soucis du quotidien. L'objectif étant également de donner des outils pour, en toute autonomie, pratiquer les exercices seul(e) à la maison et ainsi en accroître les bénéfices.

Ouvert à tous, et bien évidemment aux habitants du quartier
Sur inscription ☎ 06 60 18 57 27
E-mail : [email protected]

Of course Le Mans Le Mans Solidaire
́caritéalimentaire

31/08/2025

18/08/2025

La pause estivale se termine ! Pour certaines personnes, c’est l’excitation positive de reprendre de nouvelles activités, de nouveaux challenges motivants. Pour d’autres, c’est malheureusement la reprise du stress, de l’anxiété….
Si, vous aussi, en ce début de rentrée, vous avez des difficultés à gérer vos émotions, vous vous sentez stressé(e), des pensées négatives, récurrentes vous entravent……… Pensez à la sophrologie!
Grâce à un protocole personnalisé et individualisé je vous accompagnerai, en quelques séances, à l’amélioration de votre quotidien, à la gestion de votre stress et de vos émotions.
Vous ne connaissez pas la sophrologie ? …….Aller sur https://www.dany-bruneau.fr, vous découvrirez qui je suis, ce qu’est la sophrologie, mes domaines d’intervention, comment se déroulent les séances, quelques témoignages et infos pratiques ….. J'interviens à domicile sur Le Mans et ses environs.
N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.

20/07/2025

https://www.efficity.com/achat-immobilier/maison_149-m2_la-bazoge_72650_27641097/

Votre conseillère immobilière locale vous propose en Exclusivité cette maison sp

28/06/2025

Pensez à la sophrologie !
En quelques séances, je vous accompagne à:
- l’amélioration de votre quotidien (gestion du stress, des émotions, troubles du sommeil ..…)
- la préparation mentale à un évènement (Professionnel, scolaire, sportif....)
Je me déplace à domicile sur Le Mans (72) et communes limitrophes (15 kms)
Pour toutes demandes et prise de RDV, aller sur: https://www.dany-bruneau.fr

La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical mais agit en complémentarité.

21/06/2025

LA SOPHROLOGIE A DOMICILE

Quels sont les avantages de la sophrologie à domicile ?
Comme pour tout RDV à l’extérieur, lorsque vous avez le choix de ne pas vous déplacer:
• Cela vous évite les aléas de tout trajet en voiture ou transport en commun.
• Vous gagnez du temps.
• vous évitez le stress d’être en re**rd.
• C’est plus simple et plus confortable si vous avez des difficultés de mobilité.
• Une séance en présentiel est plus efficace qu’une séance par visio-conférence.
* Vous faites l’expérience de la sophrologie dans votre cadre de vie habituel:
• cela facilite l’appropriation de la pratique, en toute autonomie, dans votre quotidien.
• Cela facilite la prise de conscience que la sophrologie devient, petit à petit, une alliée dans votre vie de tous les jours.

La séance de sophrologie à domicile est identique à celle proposée en cabinet; Il suffit d’une petite pièce au calme avec 2 chaises.

N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.
Retrouvez moi sur: https://www.dany-bruneau.fr

27/04/2025

Vous vous sentez stressé(e)?…Vous avez des difficultés à gérer vos émotions?...Des pensées négatives et récurrentes vous entravent?…
Sophrologue certifié, je vous accompagne, en quelques séances à:
- l’amélioration de votre quotidien (gestion du stress, des émotions, troubles du sommeil, manque de confiance en soi…)
- la préparation mentale à un évènement important (Interventions médicales, examens scolaires, défis sportifs …)
Vous ne connaissez pas la sophrologie ? …….Aller sur https://www.dany-bruneau.fr, vous découvrirez qui je suis, ce qu’est la sophrologie, mes domaines d’intervention, comment se déroulent les séances, et quelques témoignages et infos pratiques.
J’interviens, en cabinet, à L'Instant Zen situé à La Bazoge (72) ou à votre domicile sur Le Mans et ses environs (15 kms)
Je me déplace, par ailleurs, au sein des entreprises, établissements de santé, centres de formation et associations.
N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.