Sophie Langguth. Hypnothérapeute, Educatrice Spécialisée

12/06/2026

🌸Aujourd’hui, c’est la journée de sensibilisation au TDAH.

🌸Alors aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de ces enfants (et de ces adultes aussi) que l’on décrit souvent comme « trop ».

Trop remuants.
Trop impulsifs.
Trop bruyants.
Trop dans la lune.
Trop sensibles.

🌸Et si nous changions de regard ?

Derrière un enfant qui se lève sans arrêt, il y a parfois un cerveau qui cherche à bouger pour réussir à rester attentif.

Derrière un enfant qui coupe la parole, il y a parfois des idées qui se bousculent plus vite que les mots.

Derrière une colère qui explose, il y a souvent une émotion qui déborde.

Après plus de 25 ans auprès d’enfants porteurs de troubles neurodéveloppementaux et aujourd’hui dans mes accompagnements en cabinet, une chose me frappe toujours : ces enfants ont avant tout besoin d’être compris .

Le TDAH n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas une mauvaise éducation.
Ce n’est pas « un enfant qui ne fait pas d’efforts ».

C’est une autre manière de fonctionner, avec ses défis… et aussi ses richesses.

À nous, adultes, de devenir des traducteurs de leurs besoins plutôt que des juges de leurs comportements.

💛Parce que chaque enfant mérite d'être compris dans sa singularité, j'accompagne également les enfants, les adolescents et leurs familles à mieux comprendre leur fonctionnement, apprivoiser leurs émotions et retrouver confiance en leurs ressources.

18/03/2026

🌸Une de mes collègues et moi-même vous proposons un temps d'échange et de sensibilisation autour des TND (troubles du neuro développement) à la médiathèque de Mesnil en Ouche le mercredi 25 Mars à 14h

28/01/2026

🌸Je vous partage ce post car il me parle beaucoup. Je pense qu'il définit l'essence même de mes accompagnements, de ma façon de faire, de ma façon d'être dans mon métier.

https://www.facebook.com/share/1Dgzd4vJyn/

🧠 L’alliance thérapeutique est l’un des facteurs les plus robustes de l’efficacité des soins psychologiques.

Cette alliance se construit dans une tension permanente entre relation humaine et cadre professionnel.

Cette infographie rappelle un point souvent mal compris, c'est que l’alliance ne consiste pas à choisir entre proximité et distance mais sur un ajustement continu entre implication émotionnelle, position professionnelle, et des rôles clairs.

La recherche montre que l’empathie perçue, la fiabilité du cadre, la cohérence des interventions et la compréhension mutuelle contribuent clairement, ensemble, à l’engagement de la personne accompagnée.

Une relation chaleureuse sans repères clairs fragilise la confiance et un cadre trop rigide et sans qualité relationnelle limite l’adhésion.

Les travaux sur l’alliance thérapeutique soulignent auss ce n’est pas l’intention du professionnel qui compte le plus, mais la manière dont la relation est vécue par la personne suivie.

L’alliance reste un processus interactif, sensible aux ajustements, aux malentendus et aux retours explicites.

📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND

Infographie réalisée par Dr Igor Thiriez

11/01/2026

🌸Envie de souffler, de mieux comprendre ce qui se passe en vous… ou d’aider votre enfant à traverser ses tempêtes émotionnelles ?
🌸 Venez me rencontrer au salon du Mieux être de Conches en Ouche le Dimanche 25 Janvier. Nous pourrons échanger ensemble et vous découvrirez comment je peux vous accompagner

" J’accompagne enfants, ados et adultes à mieux comprendre et apprivoiser leurs émotions, à se libérer de ce qui pèse et à retrouver confiance. Éducatrice spécialisée et hypnothérapeute, je propose un accompagnement humain, sécurisant et respectueux, avec une attention particulière aux troubles neurodéveloppementaux et aux blessures de l’enfance."
Venez rencontrer Sophie Langguth au Salon du Mieux-être de Conches dimanche 25 janvier de 10H à 18H

07/01/2026

https://www.facebook.com/share/p/1D8Dkd6ddz/

Qui souhaite une lecture du texte complet ?

16/10/2025

🌸Ce soir, c'était une séance familiale ( une maman et ses deux enfants suite à une séparation).

🌸Ce fut de magnifiques émotions, des échanges tellement riches.

🌸Merci pour ces merveilleux moments et de votre confiance 🙏

Sophie 🪶

02/09/2025

🌸Parce que chaque enfant mérite un accompagnement à sa mesure.
Et parce que derrière les “il bouge trop”, “elle n’écoute rien”, "il en fait exprès", "elle oublie tout" , "il perturbe la classe"... il y a souvent un fonctionnement différent… et un besoin d’être compris.

🌸Je viens de terminer une formation spécifique sur l’accompagnement en hypnose des enfants et adolescents présentant un TDAH (Trouble de l’Attention avec ou sans Hyperactivité).

🌸C’est un sujet qui me tient à cœur, à la croisée de mes deux métiers :
- Je suis éducatrice spécialisée depuis plus de 25 ans, actuellement en poste d’appui et soutien TND (Troubles NeuroDéveloppementaux),
- et hypnothérapeute en cabinet, avec une spécialisation enfant.

🌸Grâce à cette nouvelle corde à mon arc, je propose des séances adaptées aux enfants TDAH pour :
- soutenir leur attention et leur capacité de concentration,
- apaiser l’agitation intérieure et mieux canaliser l’énergie,
- renforcer leur estime d’eux-mêmes et leur sentiment de compétence,
- leur offrir un espace sécurisant où retrouver calme et confiance,
- accompagner les familles dans la compréhension du fonctionnement TDAH, afin de favoriser des relations plus apaisées à la maison comme à l’école."

🙏 Merci à toutes les familles qui me font confiance… et à ces enfants merveilleux qui m’apprennent chaque jour à m’adapter avec créativité et bienveillance.

📍 Si vous avez un enfant concerné, ou si vous êtes simplement curieux de ce que l’hypnose peut apporter dans ce contexte, je suis là pour en discuter.

Sophie🪶

☎️ : 07-73-96-40-68
📧 : [email protected]
Pour un rdv : resalib.fr/p/82763

31/08/2025

✨ Bonne rentrée à tous les enfants : ceux de ma famille, de mes amis, et tous ces jeunes que j’accompagne avec cœur.

🌸Que cette rentrée soit une belle aventure, remplie de découvertes et de petites victoires.

🌸C’est souvent un mélange d’excitation… et de petite boule dans le ventre. Et c’est tout à fait normal ! Un peu de stress, parfois, c’est juste notre manière de nous préparer à de nouvelles étapes.
Mais si jamais ce stress devient trop envahissant, je suis là pour vous accompagner, en douceur, avec quelques outils d’hypnose pour apaiser tout ça. 🌿

💛 Une pensée toute particulière aussi pour les parents, qui vivent cette rentrée avec leur lot d’émotions.

🤩J’ai envie de proposer prochainement des ateliers pour accompagner au mieux vos enfants… et vous aussi, parents.
Pour coller au plus près de vos besoins, dites-moi en commentaire les thèmes qui vous intéresseraient.
Quelques idées déjà en tête :
• Régulation des émotions
• Relaxation ludique
• Renforcement de la confiance en soi
• Attention et concentration
• Émotions parentales et charge mentale
• Et aussi : "Mieux comprendre mon enfant pour mieux l’accompagner" (notamment en cas de TND)

🌸Je serai ravie de m’adapter pour répondre au mieux à vos besoins et ceux de vos enfants !"

Belle rentrée à tous, petits et grands ✨

Sophie 🪶

Prendre un rdv : resalib.fr/p/82763
📞 : 07-73-96-40-68

26/08/2025

🌸Ça y est, retour au cabinet et là, surprise😳 : j’ai découvert que mon jardin avait joué les petits rebelles en mon absence. Des herbes folles partout, une terre assoiffée… bref, un bon coup de nettoyage et de jardinage s'imposait.

🌸Tout en le faisant, je me suis dit que c’était comme ce que je vous propose en hypnose : on enlève les vieilles racines des croyances limitantes, on arrose doucement les graines de confiance en soi et les pensées positives, et puis on regarde éclore de nouvelles pousses de bien-être.

🌸Finalement, que ce soit dans un jardin ou dans l’esprit, un petit entretien régulier permet de laisser place aux plus belles floraisons. 🌿✨"

🙏Un grand merci à ma petite équipe de choc pour le coup de main. 🥰

A très bientôt

Sophie 🪶