Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Pharmacie Aubret Vial

Bienvenu sur la page de la Pharmacie Aubret Vial, à Péage de Roussillon dans le département de l'Isère. Située à côté d'Intermarché et de l'opticien Lissac

12/06/2026

🍢 Barbecue & Apéro : comment profiter de l'été sans peser sur la balance (et la digestion) ? ☀️
L’été est enfin là, et avec lui, le retour des soirées conviviales autour du grill ! Mais entre les chips, les sauces, les boissons fraîches et les viandes marinées, notre système digestif et notre capital santé sont souvent mis à rude épreuve.
Pas question de se priver ! L'équipe de la pharmacie vous donne 5 conseils simples pour savourer ces moments tout en légèreté :

1. Le piège de l'apéro : misez sur le "vrai" fait maison 🥒
Troquez les chips industrielles et les biscuits trop salés (qui ouvrent l'appétit) contre des bâtonnets de crudités (concombres, carottes, tomates cerises). Accompagnez-les de sauces légères à base de fromage blanc, d'ail, de fines herbes et de citron. C’est frais, hydratant et riche en fibres !

2. Maîtrisez l'effet "double effet" de l'alcool 🥂
L'alcool est calorique et déshydrate. Notre astuce "santé" : appliquez la règle du 1 pour 1. Pour chaque verre d'alcool ou de soda, buvez un grand verre d'eau. Vous limiterez les excès et éviterez le mal de tête le lendemain matin.

3. Faites les bons choix sur la grille 🍗
Les saucisses et merguez sont très riches en graisses saturées. Alternez avec des protéines plus maigres : brochettes de poulet ou de dinde, pavés de saumon, crevettes, ou même du tofu mariné. Pensez aussi aux légumes grillés (poivrons, courgettes, aubergines), parfaits pour accompagner le tout.

4. Écoutez votre satiété (le piège du buffet) 🍽️
Quand on grignote debout en discutant, le cerveau ne réalise pas ce qu'il consomme. Servez-vous une seule fois dans une assiette plutôt que de piocher en continu. Mangez lentement : il faut 20 minutes au cerveau pour recevoir le signal de satiété !

5. Anticipez le coup de pompe digestif 🌱
Si vous savez que le repas sera un peu plus lourd, pensez aux solutions naturelles de votre pharmacie. Une infusion de menthe poivrée ou de mélisse en fin de soirée fait des miracles.

💡 Le conseil en + de votre pharmacien : Vous souffrez de ballonnements ou de reflux après les barbecues ? Venez nous voir en officine ! Nous avons des solutions adaptées (enzymes digestives, charbon actif, phytothérapie) pour que vos soirées d'été restent un pur plaisir.
Prenez soin de vous et passez un excellent début d'été ! 🍉

Pharmacie Aubret Vial votre santé notre priorité

09/06/2026

🐾 [ALERTE BALADES : Protégeons nos boules de poils des petites piqûres !] 🌳🌞
Le retour des beaux jours, c’est le moment idéal pour de longues promenades avec nos compagnons à quatre pattes. Mais attention, les herbes hautes et les sous-bois cachent aussi de petits colocataires indésirables : tiques, puces, moustiques et aoûtats sont de sortie !
Pas de panique, voici 4 conseils essentiels pour que la promenade reste un plaisir en toute sécurité. 👇

1. Anticiper avant de partir (La prévention)
Le meilleur moyen de gérer les piqûres, c'est encore de les éviter !
À jour dans les antiparasitaires : Assurez-vous que votre chien ou chat est correctement protégé (collier, pipette ou comprimés).
Éviter les zones à risque : En période de forte chaleur ou d'humidité, limitez les passages dans les herbes très hautes ou près des eaux stagnantes.

2. Le réflexe "Check-up" au retour 🕵️‍♂️
Dès que vous rentrez à la maison, instaurez une petite routine de caresses stratégiques. Inspectez minutieusement son pelage, en insistant sur les zones préférées des parasites :
Le creux des oreilles
Entre les coussinets
Sous les aisselles et le ventre

3. La trousse de secours spéciale rando 🎒
Ayez toujours sous la main :
Un tire-tique : L'outil indispensable ! N'utilisez jamais de pince à épiler classique (qui risquerait de comprimer le corps de la tique et de libérer des bactéries) ni d'alcool pour "l'endormir".
Un désinfectant sans alcool : (Type chlorhexidine) pour nettoyer la zone après avoir retiré le parasite.

4. Comment réagir en cas de piqûre de guêpe ou d'abeille ? 🐝
Si votre animal s'est fait piquer par un insecte volant :
Retirez le dard délicatement si c'est une abeille (en grattant avec le bord d'une carte bancaire, par exemple).
Appliquez du froid : Un glaçon enveloppé dans un tissu pour apaiser le gonflement.
⚠️ Urgence vétérinaire : Si la piqûre se situe dans la gueule/gorge, ou si vous remarquez un gonflement impressionnant ou des difficultés respiratoires, foncez chez le vétérinaire sans attendre.
💡 Le petit mot de la fin : Une bonne prévention permet de profiter de la nature l'esprit tranquille. Bonne balade à tous les truffes fraîches ! 🐾🐕🐈

08/06/2026

Doudou recherche son petit propriétaire.
N'hésitez pas à partager.
Il attend à la pharmacie

07/06/2026

En cas de besoin voici les pharmacies de garde.

Avant de vous rendre à la pharmacie, il faut téléphoner avant.

Pharmacie Aubret Vial votre santé notre priorité.

05/06/2026

En cas d'accident de barbecue, le premier réflexe doit toujours être le même : sécuriser, refroidir et évaluer la gravité.

Voici comment réagir face aux deux accidents les plus fréquents : la brûlure et la coupure/blessure avec un ustensile.

🚨 Le réflexe d'urgence absolu (Allopathie)
Avant de sortir les huiles essentielles ou les granules, appliquez la règle des 3x15 pour les brûlures thermiques :
1. Refroidir : Faites couler de l'eau tempérée (autour de 15 °C) sur la brûlure.
2. Durée : Pendant au moins 15 minutes.
3. Distance : Maintenez le jet à 15 cm de la peau (pas de jet direct sur la plaie pour ne pas déchirer la peau).
⚠️ Quand appeler les secours (15 ou 112) ?
▪ Si la brûlure est plus grande que la paume de la main de la victime.
▪ Si elle est située sur le visage, les mains, les articulations ou les organes génitaux.
▪ Si la peau est blanche, cartonnée ou noire (brûlure au 3ème degré : la douleur peut être absente car les nerfs sont touchés).
▪ Ne mettez jamais de beurre, d'huile de cuisine, de dentifrice ou de glaçon sur une brûlure.

Traitement des Brûlures Légères (1er et 2ème degré superficiel)

Une fois la peau bien refroidie sous l'eau, si la peau est simplement rouge (coup de soleil/coup de chaud) ou si la cloque est petite et fermée :

🌿 Aromathérapie (Les Huiles Essentielles)
L'aromathérapie est particulièrement efficace et rapide pour apaiser la douleur et aider à la cicatrisation.
• Le réflexe : L'Huile Essentielle de Lavande Aspic (Lavandula latifolia)
◦ Pourquoi : C'est l'antitoxique et la cicatrisante par excellence en cas de brûlure.
◦ Comment : Appliquez 2 à 3 gouttes pures directement sur la brûlure bénigne toutes les 15 minutes pendant la première heure, puis 3 fois par jour.
• Le relais : Le gel d'Aloe Vera
◦ Après l'application de la lavande, vous pouvez appliquer une couche épaisse de gel d'aloe vera pour hydrater et rafraîchir.

⚪ Homéopathie
Les granules peuvent être pris dès les premières minutes pour limiter l'inflammation et la douleur (prendre 5 granules toutes les heures, puis espacer selon l'amélioration).
• Apis mellifica 9 CH : Si la brûlure est rouge, gonflée (œdème) et que la douleur est piquante ou brûlante, calmée par le froid.
• Belladonna 9 CH : Si la brûlure est rouge vif, chaude, avec une sensation de battement (pulsatile).
• Cantharis 9 CH : À ajouter dès qu'une cloque (phlyctène) se forme ou menace de se former.

💊 Allopathie (Pharmacie classique)
• Crèmes cicatrisantes : Application en couche épaisse de Biafine,osmosoft
• Gestion de la douleur : Du paracétamol par voie orale si la douleur est vive.
• Pansement : Si une cloque s'est percée, désinfectez avec un antiseptique sans alcool (type Chlorhexidine) et couvrez avec un pansement stérile non adhérent (type interface ou tulle gras) pour éviter les infections.

Traitement des Coupures ou Blessures (Ustensiles, grilles...)
Les blessures avec des couteaux, des pics à brochettes ou des grilles de barbecue sales nécessitent une vigilance accrue contre les infections (notamment le tétanos).

💊 Allopathie (Le nettoyage obligatoire)
• Nettoyer : Lavez la plaie à l'eau et au savon pour éliminer les débris.
• Désinfecter : Appliquez un antiseptique local (allopathique).
• Vérification cruciale : Vérifiez impérativement que votre vaccination contre le tétanos est à jour (rappel tous les 10 ans pour les adultes, ou 20 ans entre 25 et 65 ans).

🌿 Aromathérapie
• L'Huile Essentielle d'Arbre à thé (Tea Tree) : C'est un anti-infectieux majeur. Une fois la plaie nettoyée, vous pouvez appliquer 1 goutte de Tea Tree pure sur les bords de la coupure (ou diluée dans une huile végétale) pour prévenir l'infection.
• L'Huile Essentielle de Ciste Ladanifère (Cistus ladaniferus) : Si la coupure saigne abondamment, 1 goutte pure aide à stopper le saignement très rapidement (hémostatique).

⚪ Homéopathie
• Arnican Montana 9 CH : 5 granules immédiatement pour limiter le bleu, le gonflement et la douleur liés au choc.
• Ledum palustre 9 CH : Très utile spécifiquement pour les blessures par des objets pointus (pics à brochettes, fourchette à viande). Cela prévient l'infection des plaies punctiformes.

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04/06/2026

Conseils minceur 🍃💐

02/06/2026

Voici notre conseil simple et naturel pour vous accompagner à reussier vos examens, à commencer dès maintenant (en cure) et à utiliser le jour J.
🧠 1. Concentration & Clarté Mentale
Pour éviter le cerveau "brouillard" et retenir plus facilement vos révisions.
En Aromathérapie (L'huile essentielle reine)
• Huile essentielle de Menthe poivrée (Mentha piperita)
◦ Comment l'utiliser : Respirez le flacon directement dès que vous sentez un coup de barre ou une baisse de vigilance. Vous pouvez aussi déposer 1 seule goutte sur un mouchoir à humer.

En Homéopathie (Le traitement de fond)
• Kalium phosphoricum 9 CH : C'est le remède de la fatigue intellectuelle, du surmenage et des maux de tête liés aux révisions.
◦ Posologie : 5 granules matin et soir pendant la période de révisions.
🌪️ 2. Gestion du Stress & Trac (Anticipation)
Si vous avez le trac qui monte les jours précédents, de l'irritabilité ou l'impression que vous allez tout oublier.
En Aromathérapie (Le réflexe zen)
• Huile essentielle de Petit Grain Bigarade (Citrus aurantium)
◦ Comment l'utiliser : Appliquez 2 gouttes pures sur l'intérieur de vos poignets, joignez vos mains en cathédrale sur votre nez, et prenez 3 grandes inspirations profondes. Elle calme le rythme cardiaque et apaise l'esprit.
En Homéopathie (Selon votre profil de stress)
Choisissez le remède qui vous correspond le mieux :
• Gelsemium sempervirens 15 CH : Si votre stress vous paralyse, vous donne le trac, des tremblements, ou l'impression d'avoir le "cerveau vide" (sidération).
◦ Posologie : 5 granules matin et soir les 3 jours précédant l'examen, et 1 dose la veille au soir.
• Ignatia amara 9 CH : Si votre stress est en montagnes russes (hypersensibilité, gorge nouée, spasmophilie, irritabilité).
◦ Posologie : 5 granules 1 à 2 fois par jour selon l'anxiété.
⏰ 3. Le Jour J (L'action minute)
Pour ne pas paniquer devant la copie ou le jury, avoir dans votre sac un spray calmigen pour faire disparaître l angoisse. ( 1 pulvérisation avant l épreuve)

🛌 4. Ne pas négliger le sommeil (La base !)
Le manque de sommeil détruit la mémoire à court terme. Si les nuits sont agitées :
• En homéopathie :Coffea cruda 9 CH si votre cerveau tourne en boucle et vous empêche de dormir (5 granules au coucher).
• En aromathérapie : 2 gouttes de Camomille romaine ou de Lavande vraie sur l'oreiller pour couper le flux de pensées.

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29/05/2026

🌼 [LE RÉFLEXE POST-JARDINAGE] : Chouchoutez votre peau !
Après avoir bravé les épines, le soleil et les petits chocs au jardin, votre corps mérite bien une petite pause douceur. Saviez-vous que la nature a tout ce qu'il faut pour vous réparer ?
Voici nos 4 huiles végétales chouchoutes pour l'été (et pour les jardiniers !) :
COCO 🥥 : Idéale pour réparer les peaux et les cheveux secs après une longue journée au soleil.
CALENDULA 🧡 : Le must-have du jardinier ! Elle apaise les peaux échauffées par le soleil ou les petites irritations.
VANILLE 🌿 : Pour nourrir la peau en profondeur avec un effet relaxant immédiat. Parfait pour décompresser après l'effort.
RICIN 🌱 : Pour fortifier vos ongles (souvent malmenés par la terre !) et vos cheveux.
💡 Notre astuce "Soin du Jardinier" :
Une petite rougeur après avoir désherbé ? Appliquez un peu de macérât de Calendula. C’est l’allié apaisant par excellence !

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Adresse

Rue De Bellefontaine
Le Péage-de-Roussillon
38550

Heures d'ouverture

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Mercredi	08:30 - 19:00
Jeudi	08:30 - 19:00
Vendredi	08:30 - 19:00
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Téléphone

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Site Web

http://www.pharmacie-intermarche.fr/

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