06/09/2026
✨ Savez-vous que le point Ermen, situé juste à l’avant de l’oreille, aide à libérer les tensions de la mâchoire et de la tête ?
Pourquoi le travailler : il favorise la circulation énergétique, soulage les tensions faciales et réduit la sensation d’oreilles bouchées.
Comment le stimuler : placez l’index devant l’oreille, dans le petit creux, et exercez de légères pressions circulaires.
Combien de temps : 1 minute suffit, idéal après la rentrée ou une journée stressante.
👉 Conseil de Zenance : pratiquez ce geste en fin de journée, il détend la zone et améliore le confort pour vos rituels beauté.
💬 Qui aimerait commencer l’automne avec plus de légèreté ?