Manon Juge - Accompagnement périnatal

28/08/2026

Pour toutes celles que ça peut intéresser j'ai une réduction de -10% sur le site de Simplycure (compléments alimentaires).
Je vous laisse le lien de ma sélection - pensée pour les femmes en préconception, les femmes enceintes et en post-partum.
Mais vous pouvez aussi jeter un œil au reste de la boutique, de nombreuses marques de qualité y sont disponibles !

Accompagnement grossesse et post-partum

25/08/2026

Le problème de google, instagram et tous les autres, c’est qu’ils ne te connaissent pas.

Alors oui, tu vas trouver tout un tas d’informations, voir passer des “spécialistes” plus ou moins qualifiés qui vont te vendre les mérites de leur super exercice magique ou de leur technique révolutionnaire pour accoucher plus vite.
Mais ce n’est pas toujours clair, ni vrai.

Parfois ces informations sont vérifiées et exactes, mais cela ne veut pas dire qu’elles te correspondent…

Parfois ces conseils seront bons à prendre et te feront du bien, et tant mieux.

Mais tu vas dépenser beaucoup d’énergie à essayer de démêler le faux du vrai, et surtout ces conseils, astuces et exercices ne seront pas forcément adaptés à toi.

L’accompagnement individuel ça sert à ça: faire du sur mesure.

On se rencontre, tu m’expliques ton histoire, me partages tes besoins et tes attentes, et moi je te propose des outils qui collent à TON quotidien et qui répondent à TON projet.

Contacte moi si tu penses que mon accompagnement peut t’aider !

(réserve ton appel découverte - lien dans ma bio)

13/05/2026

Ton périnée est fait pour laisser passer ton bébé, tu n’as pas besoin de le préparer.

Tu peux le masser et faire des exercices, bien sûr, ce n’est pas inutile.

Mais ce n’est pas parce que tu ne le prépares pas que tu vas déchirer, et si tu le prépares consciencieusement cela ne veut pas dire que tu ne vas pas déchirer.

On a vite tendance à culpabiliser si ça arrive. “C’est ma faute je l’ai mal préparé, j’aurai dû en faire plus, mieux…”

Mais les causes des déchirures sont multiples et vont dépendre aussi : du bébé, des positions, du contexte, etc, etc.

J’espère que cette petite vidéo t’aura permis de mieux comprendre.

Et si tu as d’autres questions à ce propos, n’hésite pas je te réponds en commentaires !

P.S: dis moi si ce format te plaît et j'en ferai d'autres avec les thèmes et les questions qui reviennent le plus! 🤗

07/05/2026

💝 Tu mérites de vivre une grossesse en te sentant soutenue, forte et en confiance dans ton corps.

Avec mon accompagnement, je t’aide à comprendre ton corps, bouger en sécurité et préparer ton post-partum avec sérénité.

Un espace pour poser tes questions, retrouver de l’énergie et avancer sans culpabilité ni injonctions.

Si tu ressens que tu as besoin d’être guidée et rassurée pendant cette période, écris-moi en message privé ou réserve ton appel découverte. 🩷

P.S: disponible en visio, où que tu sois je t'accompagne 🤗

30/03/2026

Trop souvent mis de côté, le partenaire a pourtant une place essentielle lors de l’arrivée d’un enfant.
Il est un véritable pilier pour la mère, un soutien précieux.

Le jour de la naissance, sa présence peut transformer la manière dont une femme vit ses contractions.
Son rôle est autant dans le concret (aider à respirer, masser, faire le lien avec l’équipe) que dans l’émotionnel et le soutien inconditionnel.

Quand il est impliqué dès la grossesse, il comprend mieux les besoins de sa partenaire, s’adapte et devient un vrai coéquipier.

Et après la naissance, son soutien et son rôle de protecteur sont essentiels.
Il est le mieux placé pour prendre soin de la mère et de leur bébé.

Le post-partum, c’est une véritable transition à deux.
Un partenaire pleinement présent, c’est une mère moins seule, un lien plus fort, une famille plus solide.

Parce que donner la vie, c’est un travail d’équipe, je propose des ateliers en couple pour vous préparer ensemble à gérer les contractions et accueillir votre bébé à deux 💛

19/03/2026

🏃‍♀Ton corps est fait pour bouger, même pendant la grossesse!

On a longtemps conseillé aux femmes enceintes de ne rien faire.

Aujourd’hui, la science nous dit tout l’inverse : le mouvement est bénéfique pour la santé de la mère et du bébé, lorsqu’il est adapté (et fait avec plaisir 😉).

L’activité physique peut améliorer le vécu de la grossesse, préparer le corps à la naissance et faciliter la récupération après l’accouchement.

Mais chaque femme est différente, et chaque grossesse aussi.

C’est pour cela qu’un accompagnement personnalisé peut faire toute la différence.

Et toi, est-ce que tu continues à bouger pendant ta grossesse ?

24/02/2026

Salut, moi c’est Manon, kinésithérapeute depuis plus de 10 ans je suis aussi accompagnante périnatale.

Je suis passionnée par le corps des femmes, par tout ce qu’il est capable de créer et la puissance qu’il révèle quand on le comprend.

Installée en Provence avec mon conjoint, amoureuse de la simplicité et des choses vraies.

J’accompagne les femmes avant, pendant et après la grossesse.
Et chaque rencontre me confirme une chose : quand une femme comprend son corps, tout change.

Je suis passionnée, curieuse, j’aime transmettre (beaucoup).
Expliquer. Décoder. Rassurer.
Semer des graines de confiance.

Ma mission?
Améliorer ton expérience de la grossesse, de la naissance et du postpartum.

Je crois profondément que les femmes qui vivent cette période avec plus de douceur, de confiance et de puissance ont le pouvoir de changer le monde!

Et toi, raconte-moi un petit bout de ton histoire 🤍

17/02/2026

🤍 À toutes ces femmes qui m’ont fait confiance: MERCI.

À vous toutes que j’ai accompagné, tout au long de votre grossesse ou l’espace d’une heure seulement.

Vous m’avez tant appris.
Vous m’avez confié un bout de votre vie, de votre histoire et de vos doutes parfois.

Merci pour votre confiance, votre authenticité.

Sans toujours le savoir, vous m’avez fait grandir.
Chaque accompagnement affine ma pratique.
Chaque rencontre m’enrichis tellement.

Alors merci.

C’est beau d’être témoin de vos transformations.

Et c’est un immense privilège d’être à vos côtés dans cette précieuse période de vie.🤍

07/02/2026

❓Aujourd'hui on trouve des réponses à tout, partout.
Et parfois c'est trop.

Ce que je vois chaque jour dans mon cabinet, ce sont des femmes perdues au milieu d’informations contradictoires, qui finissent par douter de leur corps, de leurs sensations, de leur intuition.

Internet informe.
Moi, j’écoute et j'adapte les informations à ta situation.

Mon accompagnement, il est humain, personnalisé, vivant.
Il s’adapte à TON corps, TON histoire, TON vécu.

Parce que ta grossesse, la naissance de ton bébé et ton postpartum c'est la vraie vie, ce n'est pas du virtuel.

💬 Dis-moi, toi tu te sens plutôt rassurée ou submergée par toutes les infos que tu reçois ?