11/05/2026
✨ Comment se déroule une séance de RESC ?
C'est une question que l'on me pose souvent.
Vous pouvez venir avec :
👉 du stress,
👉 des douleurs,
👉 de la fatigue,
👉 ou simplement une sensation que quelque chose ne va pas...
sans réussir à mettre des mots dessus.
Et c'est totalement ok.
Il n'y a rien à réussir.
Rien à expliquer parfaitement.
✨ La séance commence toujours par un temps d'échange, dans un espace calme et sécurisant.
Puis, vous êtes installé confortablement,
allongé ou parfois assis, selon les besoins du moment.
La séance se déroule habillé.
Des vêtements amples et confortables sont conseillés,
afin de permettre l'accès à certains points du corps sans inconfort.
Puis, par un toucher léger sur des points spécifiques,
je viens accompagner le corps à relâcher certaines tensions.
Ce n'est pas un massage.
Il n'y a pas de manipulation.
Au fil de la séance,
la respiration peut changer,
les épaules se relâcher,
le visage se détendre,
comme si le corps retrouvait progressivement un espace pour souffler.
Parfois, des émotions remontent.
Simplement parce qu'en relâchant certaines tensions,
le corps laisse apparaître ce qui était resté contenu.
Chaque séance est différente.
Chaque personne avance à son rythme.
✨ Je vous accompagne dans ce relâchement avec douceur et écoute.
