07/09/2026
🌙 LES PRÉCOMMANDES SONT OUVERTES ! 🌙
Et si les premières règles n’étaient plus vécues avec peur, gêne ou solitude… mais comme une étape naturelle, douce et profondément valorisante ?
J’ai créé Le Guide de mes Premières Lunes comme une main tendue vers les jeunes filles de 10 à 13 ans — et comme un précieux support de dialogue pour leurs parents.
Un carnet illustré, tendre et accessible pour les aider à :
✨ comprendre la puberté et le cycle menstruel ;
✨ découvrir leur corps sans honte ni tabou ;
✨ reconnaître leurs émotions et exprimer leurs besoins ;
✨ choisir leurs protections périodiques ;
✨ prendre soin d’elles avec des conseils simples ;
✨ développer leur confiance et leur pouvoir personnel.
Ce livre ne parle pas seulement des premières règles.
Il accompagne une jeune fille dans ce moment où son corps change, où ses émotions s’intensifient et où un nouveau chapitre de sa vie commence.
Un livre à lire seule, à partager avec sa maman ou à offrir comme un véritable cadeau de transmission. 💛
📖 Livre imprimé : 14,99 €
💻 E-book : 11 €
Pour précommander, écrivez simplement « PREMIÈRES LUNES » en commentaire ou envoyez-moi un message privé en précisant le format souhaité.
Offrons à nos filles les mots, les connaissances et la douceur que nous aurions parfois aimé recevoir. 🌙