Ins'temps pour soi Espace de Beauté et de Bien-être Leforest

Ins'temps pour soi Espace de Beauté et de Bien-être Leforest Prendre soin de la peau, du corps et de l'estime de soi. Interventions à mon cabinet, à domicile et en structures. Dalila,
Avec toute ma Bien-veillance

Esthéticienne & socio-esthéticienne, experte de la peau (DU Cosmétologie), spécialisée en massages bien-être. Avant Ins'temps pour soi...

Mon parcours a débuté dans le secteur de la santé, où j'ai exercé pendant 20 ans. Ces années m'ont permis de développer une solide connaissance du corps, du soin et de l'écoute de l'autre. Mais au fil du temps, j'ai ressenti que quelque chose me manquait… L'env

ie de mettre l'humain au cœur de mon métier. C'est dans cette recherche de sens que j'ai passé un CAP esthétique et une certification en tant que socio-esthéticienne. Un métier du cœur, à la frontière entre l'esthétique et le soin relationnel, qui m'a permis de relier beauté, bien-être et dignité humaine. De là, mon parcours s'est naturellement élargi, je me suis spécialisée dans les soins du visage et notamment les massages faciaux traditionnels tels que le Kobido, le Shinzu, le Gua … J'ai également approfondi ma pratique des massages bien-être, avec une attention constante à la personne dans sa globalité - physique, émotionnelle, énergétique et spirituelle. En 2013, j'ai fondé Ins'temps pour soi : un espace de reconnexion, de douceur, de transformation, où j'accompagne chacun(e) avec une vision holistique du bien-être - alliant le corps, l'émotionnel, l'énergétique et l'âme. Ins'temps pour soi n'est pas un institut conventionnel. Vous y êtes "reçu(e)", invité(e) sur rdv et lorsque je m'occupe de vous, je suis présente. Avant de commencer, vous êtes écouté(e) afin de réaliser le soin qui vous correspond. A la fin du soin de la séance, je vous laisse reprendre vos esprits au son d'une douce musique avec une infusion, un thé ou un café. Ici vous n'êtes pas pressé(e), vous pouvez prendre votre temps car vous êtes "mon invité(e)". Mes valeurs : présence, écoute, douceur, autonomie, et lien au vivant

Au plaisir de vous recevoir à mon cabinet.

L'humain au cœur du massage 💜En voyant aujourd'hui toutes ces publicités inondées les réseaux, promettant de devenir pr...
21/06/2026

L'humain au cœur du massage 💜

En voyant aujourd'hui toutes ces publicités inondées les réseaux, promettant de devenir praticien(ne) grâce à quelques vidéos en ligne, à un prix dérisoire, je ressens parfois de la tristesse.
Je suis praticienne en massages depuis plus de 13 ans, esthéticienne et socio-esthéticienne. J'ai suivi de nombreuses formations et je continue encore aujourd'hui à me former dans des centres sérieux, agréés et en présentiel.
Je me pose alors une question : peut-on réellement apprendre le massage uniquement derrière un écran ? Respecte t'on le massage ?

Le massage, c'est bien plus qu'une succession de gestes.
C'est d'abord une connaissance du corps humain, de son anatomie, de sa physiologie, de ses limites et de ses besoins. C'est l'apprentissage des techniques, des manœuvres, du positionnement des mains, du travail des doigts, des phalanges, des éminences... C'est aussi des heures de pratique, d'observation, d'écoute et d'expérience.
Mais au-delà de la technique, il y a quelque chose qui ne s'enseigne pas dans une vidéo :
La présence.
L'intuition
Le cœur
La qualité d'écoute
La capacité à sentir ce dont la personne a besoin à cet instant précis
On me dit souvent : « Avec vous, c'est différent. » , « J'ai ressenti une véritable connexion. « J'ai ressenti beaucoup d'amour dans votre message.»
Je partage ces mots avec humilité, ils ne nourrissent pas mon ego, ils me rappellent simplement pourquoi j'ai choisi ce métier.

Dans ma pratique, je ne filme pas mes clientes pendant leurs soins. Pour moi le massage est un espace d'intimité, de confiance et de sécurité. Les personnes qui viennent me voir cherchent avant tout un moment pour se déposer, se reconnecter à elles-mêmes et être accueillies telles qu'elles sont.
Nous ne vendons pas du rêve.
Nous ne vendons pas seulement une technique.
Nous accompagnons des êtres humains.
Et c'est précisément cela qui mérite d'être préservé et respecté.
Dalila,
Avec toute ma Bien-veillance 🌸
Ins'temps pour soi Espace de Beauté et de Bien-être Leforest





MassageAvecLeCœur
ToucherBienveillant

L'humain au cœur du massage 💜En voyant aujourd'hui toutes ces publicités inondées les réseaux, promettant de devenir pr...
21/06/2026

L'humain au cœur du massage 💜

En voyant aujourd'hui toutes ces publicités inondées les réseaux, promettant de devenir praticien(ne) grâce à quelques vidéos en ligne, à un prix dérisoire, je ressens parfois de la tristesse.
Je suis praticienne en massages depuis plus de 13 ans, esthéticienne et socio-esthéticienne. J'ai suivi de nombreuses formations et je continue encore aujourd'hui à me former dans des centres sérieux, agréés et en présentiel.
Je me pose alors une question : peut-on réellement apprendre le massage uniquement derrière un écran ? Respecte t'on le massage ?

Le massage, c'est bien plus qu'une succession de gestes.
C'est d'abord une connaissance du corps humain, de son anatomie, de sa physiologie, de ses limites et de ses besoins. C'est l'apprentissage des techniques, des manœuvres, du positionnement des mains, du travail des doigts, des phalanges, des éminences... C'est aussi des heures de pratique, d'observation, d'écoute et d'expérience.
Mais au-delà de la technique, il y a quelque chose qui ne s'enseigne pas dans une vidéo :
La présence.
L'intuition
Le cœur
La qualité d'écoute
La capacité à sentir ce dont la personne a besoin à cet instant précis
On me dit souvent : « Avec vous, c'est différent. » , « J'ai ressenti une véritable connexion. « J'ai ressenti beaucoup d'amour dans votre message.»
Je partage ces mots avec humilité, ils ne nourrissent pas mon ego, ils me rappellent simplement pourquoi j'ai choisi ce métier.

Dans ma pratique, je ne filme pas mes clientes pendant leurs soins. Pour moi le massage est un espace d'intimité, de confiance et de sécurité. Les personnes qui viennent me voir cherchent avant tout un moment pour se déposer, se reconnecter à elles-mêmes et être accueillies telles qu'elles sont.
Nous ne vendons pas du rêve.
Nous ne vendons pas seulement une technique.
Nous accompagnons des êtres humains.
Et c'est précisément cela qui mérite d'être préservé et respecté.
Dalila,
Avec toute ma Bien-veillance 🌸
Ins'temps pour soi Espace de Beauté et de Bien-être Leforest






20/06/2026

Offrez à votre peau une véritable cure de détox !

La pollution, le stress et les agressions du quotidien peuvent ternir l'éclat de votre peau. Découvrez le Soin Détox Bernard Cassière, un rituel professionnel qui aide à purifier, oxygéner et raviver le teint pour une peau visiblement plus fraîche et lumineuse.

- Nettoyage en profondeur
- Élimination des impuretés
➡️Teint éclatant et revitalisé
➡️ Moment de détente absolue avec les bienfaits du GUA SHA.
Découvrez le soin en vidéo et laissez-vous séduire par cette parenthèse de bien-être.

Prenez rendez-vous dès maintenant pour redonner à votre peau tout son éclat.
Tarif : 60 € - 65 min + massage des mains
A réserver avant le 30 juin,
Ins'temps pour soi Espace de Beauté et de Bien-être Leforest
Dalila 🌸
Esthéticienne

Atelier Bientraitance avec l'association Aclia 🌸Cette semaine, nous avons cultivé ensemble notre « Jardin de Bienveillan...
19/06/2026

Atelier Bientraitance avec l'association Aclia 🌸

Cette semaine, nous avons cultivé ensemble notre « Jardin de Bienveillance ».
Une image poétique et symbolique qui nous rappelle qu'un jardin ne fleurit pas en un jour. Il se nourrit de patience, d'attention et de douceur. La bientraitance suit le même chemin : ce sont de petites graines que l'on sème en soi chaque jour à travers nos pensées, nos paroles et nos gestes.Gratitude - Sérénité - Paix - Respect.

Autant de fleurs précieuses que les participantes ont choisi de faire grandir dans leur jardin intérieur.
Après ce temps d'échange et de créativité, chacune a pu s'offrir une parenthèse de douceur grâce à un automassage des mains à la rose, un moment de reconnexion à soi, de présence et de bien-être.
Pour clôturer l'atelier, une brume fraîche Rose de Vigne est venue envelopper ce moment d'une sensation de fraîcheur, de légèreté et de renouveau.

Merci aux participantes pour leur confiance, leur authenticité et les mots qu'elles ont semés tout au long de cet atelier.
Merci à l'association Aclia Dechy pour son accueil et son engagement.
Parce que la bientraitance n'est pas un objectif à atteindre, mais un jardin à cultiver jour après jour.
Dalila,
Socio-esthéticienne
Avec douceur 🌸

🌿 Avoir tout eu facilement ne signifie pas forcément avoir confiance en soi.On pense souvent que les personnes qui réuss...
17/06/2026

🌿 Avoir tout eu facilement ne signifie pas forcément avoir confiance en soi.

On pense souvent que les personnes qui réussissent facilement sont naturellement confiantes.
Pourtant, dans mon métier de socio-esthéticienne, je rencontre des personnes aux parcours très différents, et une chose me frappe régulièrement :
la confiance en soi ne dépend pas uniquement de ce que l'on a obtenu dans la vie.
Certaines personnes ont connu de nombreuses réussites, mais restent fragiles face au regard des autres ou à l'échec.
D'autres ont traversé des épreuves, des maladies, des ruptures, des périodes de grande vulnérabilité... et développent une force intérieure remarquable.
La véritable confiance en soi ne naît pas seulement du succès.
Elle se construit lorsque l'on apprend à s'accepter, à reconnaître sa valeur, à avancer malgré ses doutes et à se reconnecter à soi-même.

C'est souvent ce que j'observe lors des accompagnements en socio-esthétique : derrière un soin, il y a parfois une personne qui redécouvre son image, son estime d'elle-même et ses ressources.
La confiance en soi n'est pas réservée à ceux qui ont eu un parcours facile.
Elle peut grandir chez chacun d'entre nous, à tout âge et à chaque étape de la vie.

Selon vous, la confiance en soi vient-elle davantage de nos réussites ou de notre capacité à traverser les épreuves ?

🌸 Dalila, Esthéticienne experte de la peau et des massages bien-être Spécialisée en socio-esthétique et confiance

🌿 Avoir tout eu facilement ne signifie pas forcément avoir confiance en soi.On pense souvent que les personnes qui réuss...
17/06/2026

🌿 Avoir tout eu facilement ne signifie pas forcément avoir confiance en soi.

On pense souvent que les personnes qui réussissent facilement sont naturellement confiantes.
Pourtant, dans mon métier de socio-esthéticienne, je rencontre des personnes aux parcours très différents, et une chose me frappe régulièrement :
la confiance en soi ne dépend pas uniquement de ce que l'on a obtenu dans la vie.
Certaines personnes ont connu de nombreuses réussites, mais restent fragiles face au regard des autres ou à l'échec.
D'autres ont traversé des épreuves, des maladies, des ruptures, des périodes de grande vulnérabilité... et développent une force intérieure remarquable.
La véritable confiance en soi ne naît pas seulement du succès.
Elle se construit lorsque l'on apprend à s'accepter, à reconnaître sa valeur, à avancer malgré ses doutes et à se reconnecter à soi-même.

C'est souvent ce que j'observe lors des accompagnements en socio-esthétique : derrière un soin, il y a parfois une personne qui redécouvre son image, son estime d'elle-même et ses ressources.
La confiance en soi n'est pas réservée à ceux qui ont eu un parcours facile.
Elle peut grandir chez chacun d'entre nous, à tout âge et à chaque étape de la vie.

Selon vous, la confiance en soi vient-elle davantage de nos réussites ou de notre capacité à traverser les épreuves ?

🌸 Dalila, Esthéticienne experte de la peau et des massages bien-être Spécialisée en socio-esthétique et confiance

13/06/2026

Semaine de la bientraitance à l'EHPAD La Plaine de la Scarpe de Lallaing.

Dans le cadre de la Semaine de la bientraitance, j'ai eu le plaisir d'animer, en partenariat avec Filieris, un moment de détente et de bien-être autour d'un soin du visage réalisé face au miroir. C'est une manière de se rappeler que l'on compte, que l'on mérite de la douceur et du bien-être.

La bientraitance, c'est aussi prendre soin de soi, s'accorder du temps, écouter ses besoins et ses envies avec bienveillance.

À cet âge, de nombreuses croyances limitantes sont encore présentes. Certaines résidentes me disaient : « Ce n'est pas pour moi », « Je n'ai jamais eu le temps de m'occuper de moi », « Il est trop t**d » ou encore « Moi, je ne me maquille pas », comme si prendre soin de soi se résumait uniquement au maquillage.

Le travail devant le miroir permet d'aborder le regard que l'on porte sur soi. Trop souvent, j'ai entendu : « Je ne suis pas belle »... Ces femmes ne sont pas toujours tendres avec elles-mêmes. Sans doute le reflet d'une époque où l'expression des émotions et le fait de prendre soin de soi n'étaient pas encouragés.

Le miroir n'est pas là pour juger, mais pour apprendre à se regarder avec plus de douceur.

Il n'y avait rien à réussir, rien à prouver. Juste recevoir, respirer et se laisser porter.

Ce soin a permis aux résidentes de se reconnecter à leur corps, à leurs sensations, mais aussi à leur histoire de vie.

Elles ont été formidables tout au long de cette expérience. Un grand bravo à elles pour leur confiance et leur participation. 👏💖
Dalila Rendour
Socio-esthéticienne
Avec douceur 🌸

BienÊtre Filieris

12/06/2026

Journée de la Bientraitance avec mon partenaire Filieris à l'EHPAD de Lallaing, on finalise l'atelier 🌸

De retour chez Ins'temps pour soi les soins Nature & Mer OFFRE DÉCOUVERTE NOUVEAUX CLIENTS 60 min – 60 €, disponible po...
12/06/2026

De retour chez Ins'temps pour soi les soins Nature & Mer

OFFRE DÉCOUVERTE NOUVEAUX CLIENTS
60 min – 60 €, disponible pour les soins Hydratant, Peaux Réactives et Purifiant. Et on vous chouchoute, un massage des mains et des bras vous sera OFFERT.

📍 Ins'Temps Pour Soi – Leforest , réservation par téléphone ou message 📞 06 27 34 11 93
Prenez vite rendez-vous dès maintenant et accordez-vous un moment rien que pour vous.
Dalila,
Avec douceur 🌸

🌿 La sensibilité : une force qui s'est révélée dans mon métier. Longtemps, j'ai parfois vécu ma sensibilité comme quelq...
07/06/2026

🌿 La sensibilité : une force qui s'est révélée dans mon métier.

Longtemps, j'ai parfois vécu ma sensibilité comme quelque chose de difficile à porter.

Dans mon métier de socio-esthéticienne, elle me permet d'être pleinement à l'écoute des personnes que j'accompagne. Elle m'aide à accueillir leurs émotions sans jugement, à respecter leur rythme, à percevoir leurs besoins et à créer une relation de confiance.
Derrière chaque personne se cache une histoire, un vécu, des fragilités mais aussi des ressources souvent insoupçonnées.
Aujourd'hui, même si ma sensibilité peut encore parfois me rendre vulnérable, je la considère comme l'une de mes plus belles qualités humaines et professionnelles.
Parce que prendre soin, c'est aussi savoir écouter avec le cœur.

Et si notre sensibilité n'était pas une faiblesse, mais une autre façon d'être en relation avec le monde et avec les autres.
Dalila,
Avec douceur 🌸
Socio-esthéticienne
-esthétique

Adresse

19 Rue Léon Blum
Leforest

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 19:00
Mardi 09:30 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:30 - 19:00
Vendredi 09:30 - 19:00
Samedi 09:30 - 19:00

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