Massages et Qi Gong avec Julie

18/08/2026

12/08/2026

💚 Votre corps vous accompagne toute votre vie, prenez en soin.

Le Qi Gong est une pratique douce reconnue pour favoriser le bien-être physique et mental. Elle permet de retrouver de la mobilité, de mieux respirer, d'améliorer l'équilibre et d'apaiser les tensions du quotidien.

🌿 Une heure par semaine peut faire une vraie différence.

Réservez votre place dès maintenant :
[email protected]
06 21 95 30 76

06/07/2026

Et si votre plus beau rendez-vous de l'été était avec vous-même ? 🍀

Découvrez le Qi Gong en plein air et offrez-vous une heure de calme, de mouvement et d'énergie au cœur de la nature.

👉 Accessible à tous – Places limitées – Réservation obligatoire

23/01/2026

Mal de dos, tensions, fatigue…
Ton corps a peut-être juste besoin d’un accompagnement adapté.

Je propose un cours individuel spécial dos – 30 min en ligne, doux et personnalisé, pour relâcher les tensions et retrouver plus de confort.

🌿 Séance personnalisée
🌿 Accessible à tous
🌿 Chez toi, à ton rythme

🎁 Code promo : DOS10
(valable sur ta réservation)

👉 Écris DOS en commentaire
Je t’envoie les infos et le lien en message privé.

07/01/2026

Ventouses dos - tensions et circulation ✨

Ce soin de 45 minutes est dédié au dos, aux épaules et à la nuque.
Grâce au massage Tuina et aux ventouses, il aide à libérer les tensions profondes, à stimuler la circulation et à soutenir l’équilibre du corps selon la médecine chinoise.
Idéal en cas de dos tendu, fatigue ou surcharge mentale.

Des marques peuvent apparaître temporairement, signe de stagnation.

📍 Aux Contamines, sur rendez-vous

22/12/2025

En Qi Gong, les épaules sont un carrefour de tensions physiques et émotionnelles.
Elles accumulent le stress, les émotions, la fatigue mentale.
Ce mouvement de Qi Gong aide à relâcher les tensions et à faire circuler l’énergie dans le haut du corps.
Prends ce moment pour toi. Respire.

✨ À refaire dès que les épaules se crispent.

Tu as senti un relâchement ?

17/12/2025

En médecine chinoise, les reins sont la source de notre énergie vitale.

Le matin, les frictionnés permettent de :
- réchauffer le corps
- relancer l’énergie
- se sentir plus présent et ancré

👉 30 secondes suffisent.
👉 À faire chaque matin, surtout en hiver.

Prends ce moment pour toi 🌿

10/12/2025

Je suis vraiment heureuse de vous annoncer que les cours de Qi Gong sont de retour aux Contamines cet hiver 🤗

On se réunira tous les mercredis matin à 9h30 à l'hôtel La Chemenaz à partir du 24 décembre.

Merci à eux de nous accueillir 🙏

Pour vous inscrire, il vous suffit de m'envoyer un SMS ou un DM.

Je me réjouis de vous retrouver ❤️

04/12/2025

Les cervicales sont souvent la première zone à se tendre quand on est stressé et fatigué.
Prends 2 minutes pour toi et essaie ce mouvement de Qi Gong simple, doux et très efficace pour relâcher les cervicales.
Ton corps va te remercier 🙏
Tu me diras comment tu te sens après ✨