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La sophrologie est une méthode qui allie exercices de respiration, de détente corporelle et de vis

14/06/2026

La citation du dimanche :

« Je ne sais où va mon chemin, mais
je marche mieux quand ma main serre la tienne. »

Alfred de Musset

07/06/2026

La pensée du dimanche :

✨ La gratitude transforme ce que nous avons en suffisance. ✨

Aujourd’hui, je prends un instant pour remercier la vie :
🌿 De vivre à la campagne, au rythme de la nature.
❤️ De partager une vie simple, mais profondément riche grâce à ma famille, mes amis et mon travail.
🙏 De pouvoir savourer les petits bonheurs du quotidien.

Et vous, quelles sont vos 3 gratitudes du moment ?

Prenez quelques secondes pour les écrire en commentaire. En les partageant, vous les faites grandir et vous inspirez peut-être quelqu’un d’autre à voir la beauté déjà présente dans sa vie. ✨

31/05/2026

La pensée du dimanche :

Bonne fête à toutes les mamans 🌷

Aujourd’hui, nous célébrons celles qui nous aiment sans condition, nous soutiennent dans les bons comme dans les mauvais moments, et illuminent nos vies par leur présence.

Une pensée particulière à ma maman et à toutes les mamans qui rendent le monde plus beau chaque jour. ❤️

Bonne fête des Mères à toutes !🌸

17/05/2026

La citation du dimanche :

« La plus grande gloire n’est pas de ne jamais tomber, mais de se relever à chaque chute. »
Confucius

10/05/2026

La citation du dimanche :

« Ce que nous faisons pour nous-mêmes disparaît avec nous. Ce que nous faisons pour les autres reste. »
Albert Pike

03/05/2026

La citation du dimanche :

« Toutes les grandes personnes ont d’abord été des enfants. Mais peu d’entre elles s’en souviennent. »

Antoine de Saint-Exupéry

26/04/2026

La citation du dimanche : 🌸🙏🌸🙏🌸

« Pour que les choses changent dans notre vie, on doit accepter de laisser aller ce qui ne
nous ressemble plus.»
Nicole Bordeleau

12/04/2026

La citation du dimanche : 🥰🙏🥰🙏🥰

« Un ami, c’est quelqu’un qui vous donne la liberté d’être vous-même. »
Jim Morrison

05/04/2026

La citation du dimanche : 🌸

« Le bonheur ne vient pas à ceux qui l'attendent assis. »
Baden-Powell

29/03/2026

La citation du dimanche :

"Viens dans les prés, le g*i printemps. Fait frissonner les vastes chênes, l'herbe rit, les bois sont contents."
Victor Hugo

Adresse

Les Noues
Les Essarts
85140

Site Web

http://www.moninstantsophrologie.fr/

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