16/03/2026
Bonjour!
Depuis quelque temps nous traversons une période plutôt compliquée : incertitudes géopolitiques et économiques, difficultés relationnelles, notamment au sein des couples, santé mentale mise à mal, particulièrement chez les jeunes...
Ces périodes de difficultés sont une bonne opportunité et un appel à se tourner vers soi, non pour s'isoler du monde mais pour mieux se comprendre, sortir des schémas réactifs qui nous amènent rarement à avoir une posture juste face aux situations que nous présente la vie, avoir une vision plus claire de nos interactions avec ce qui nous entoure.
Retrouver son axe c'est se donner une chance de ne pas se perdre dans la tempête, d'être bousculé en tout sens mais au contraire de pouvoir naviguer avec sagesse. C'est savoir écouter son corps lorsqu'il nous murmure ou qu'il nous hurle, à travers des symptômes parfois sans causes médicales identifiées, que quelque chose ne va pas.
C'est aussi apaiser ses relations avec les autres, ses enfants, son.sa conjoint.e, ses amis.es, ses collègues...
Les épreuves nous disent une chose, "occupez vous de vous", occupons nous de nous.
Peut-être ne changerons nous pas le monde mais nous pouvons changer notre façon d'y être présent.
À bientôt.
Olivier Lathière Kinésiologue
