Secrets'form

Secrets Zen situé à Lesneven vous propose un accompagnement pour le contrôle de votre poids et votre remise en forme. Quels sont vos objectifs ?

💚 Minceur–Vitalité–Bien être
🤝 Suivi-Motivation-RÉSULTATS
🙆Massages Balinais
🤳 Skin care: Soins de haute qualité HL/Skin
𝑖𝑠𝑠𝑢𝑒 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑡𝑒𝑐ℎ𝑛𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑒 𝐶𝑜𝑟𝑒́𝑒𝑛𝑛𝑒
Testé et approuvé 😍
Rdv sur planity 👇
https://www.secretsform.fr Voulez-vous contrôler votre poids ? Souhaitez-vous avoir plus d’énergie ? Ou souhaitez-vous avoir un corps plus tonique et plus ferme ? Augmentez vos performances physiques ? Il

est important de fixer des objectifs réalisables. Une évaluation bien être vous est offert afin de vous proposer le programme adapté à vos objectifs. Ma philosophie ne se traduit pas par les derniers régimes à la mode, ni par des méthodes de perte de poids flash ou encore par la suppression de groupes d’aliments. Mon concept est une approche globale qui repose par mon soutien en tant que coach individuel ou en groupe, qui vous aidera à modifier vos habitudes de vie pour vous orienter vers un mode de vie plus équilibré, plus actif et de façon durable. Sophie votre coach vous suivra tout au long de votre programme afin de vous motiver, de vous conseiller, de vous apporter des idées de recettes et d'activités physiques pour ceux et celles qui souhaitent s'initier...

03/06/2026

Mais bien sûr qu' on trouve des protéines partout😅
𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐥𝐚 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭:
👉 Sais-tu combien de protéines ton corps a réellement besoin chaque jour ?
👉 Sais-tu à quel moment les consommer ?
👉 Sais-tu quelles protéines choisir selon ton âge, ton activité physique et tes objectifs ?
👉 Sais-tu que les besoins ne sont pas les mêmes pour perdre du poids, maintenir sa masse musculaire ou en développer davantage?

𝐂𝐡𝐞𝐳 𝐒𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭𝐬'𝐅𝐨𝐫𝐦, 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐢𝐧𝐞𝐬
Nous t'aidons surtout à comprendre :

✔️ Tes besoins réels.
✔️ Les quantités adaptées à ton poids et à tes objectifs.
✔️ Comment les intégrer facilement dans ton alimentation.
✔️ Comment préserver ta masse musculaire tout en perdant de la masse grasse.
✔️ Comment soutenir ton énergie et ton bien-être au quotidien.

𝐔𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭 𝐬𝐞𝐮𝐥 𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐞 𝐫𝐞́𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭.
Le résultat vient de la bonne stratégie, du bon accompagnement et de la régularité.
𝐀𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐜𝐡𝐞𝐭𝐞𝐫, 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞-𝐭𝐨𝐢 𝐩𝐥𝐮𝐭𝐨̂𝐭 :
"Est-ce que je sais vraiment ce dont mon corps a besoin ?"
📩 Si tu souhaites faire le point sur tes besoins en protéines, en nutrition ou en remise en forme, envoie-moi un message privé ou par tl
06.68.42.18.81

03/06/2026

Parlons protéines.....

03/05/2026

Et si le vrai luxe aujourd’hui… c’était le temps ?
Pendant longtemps, j’ai travaillé dur… sans vraiment me sentir libre.
Des horaires, des contraintes… et au fond, cette sensation de subir.
J’ai fait un choix.
Celui de changer de voie.
Aujourd’hui, je gagne mieux ma vie qu’avant…
mais surtout, j’ai gagné quelque chose d’inestimable :
👉 ma liberté de temps
👉 le choix de mon rythme
👉 une vraie qualité de vie
Et il y a encore plus important…

❤️𝐌𝐨𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ 𝐚 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢 𝐮𝐧 𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐢.
𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞
J’accompagne des personnes sur leur bien-être, leur santé, la prévention…
et chaque jour, je vois bien plus qu’une transformation physique.
𝐉𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐬’𝐢𝐥𝐥𝐮𝐦𝐢𝐧𝐞𝐧𝐭
𝐉𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞
𝐉𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐫𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫
𝐉𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐬 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞

Et ça… ça n’a pas de prix.
Se lever chaque matin en sachant qu’on va impacter positivement la vie des autres…
c’est une richesse immense.
Alors non…
je ne regretterai jamais d’avoir pris la décision de changer de vie.
Et toi…
tu te sens libre et aligné dans ton travail… ou pas vraiment ?
Si tu ressens que tu veux autre chose,
viens m’en parler en privé

27/04/2026

L’effet domino… ✨
Micky Prima 70 ans ( 35 ans de nutrition herbalife) qui accompagne ces 3 femmes dans leur remise en forme .
Une belle inspiration sur le thème du "Bien vieillir "

Quand une personne ose, tout peut changer.
Ce que j’aime profondément dans ce que je fais…
c’est cet effet domino qui se crée naturellement.

Valérie, 71 ans, décide de penser à elle…
👉 -10 kg, plus d’énergie, plus de confiance
Elle inspire Jeannine, 80 ans…
👉 -8 kg, une nouvelle dynamique, un nouveau souffle
Puis Jeannine donne envie à Marie-Antoinette, 79 ans,
qui décide à son tour de se remettre en mouvement.

Trois femmes.
Trois histoires.
Un point commun :
👉 elles ont choisi de se faire passer en priorité.

Ce que je constate depuis toutes ces années,
c’est que les résultats parlent toujours plus fort que les mots.
Et surtout…
👉 il n’est jamais trop t**d pour prendre soin de soi et se transformer.

Aujourd’hui, leur transformation ne s’arrête pas à elles…
Elle inspire, elle rassure, elle donne envie à d’autres d’oser.
⸻
C’est exactement ça qui donne du sens à ce que je fais chaque jour 💛

💬 Et toi… si c’était ton tour de déclencher TON effet domino ?

17/04/2026

💭 Et si le problème n’était pas “ce que tu fais”…mais plutôt comment ton corps fonctionne ?

Tu manges mieux…Tu fais attention…Tu bouges…

👉 Et pourtant, ça stagne.👉 Tu manques d’énergie.👉 Tu as encore des fringales.

Et si ton corps avait simplement besoin… d’un coup de pouce ? 🌿

Aujourd’hui, on parle souvent de “faire plus”Mais rarement de mieux accompagner son métabolisme.

✨ C’est exactement le rôle de certains compléments intelligents :✔️ soutenir ton énergie✔️ aider ton corps à mieux utiliser ce que tu manges✔️ limiter les envies de sucre✔️ accompagner une perte de poids plus fluide

⚠️ Non, ce n’est pas magique.Mais bien utilisé… ça peut vraiment faire la différence.

👉 C’est souvent LE déclic pour :✔️ celles qui stagnent✔️ celles qui sont fatiguées✔️ celles qui veulent passer un cap

💬 Tu veux savoir si ça peut t’aider toi aussi ?Écris-moi en privé ou mets “INFO” en commentaireJe t’explique simplement et sans pression 🤍

08/04/2026

✨ Herbalife évolue vers le bien-être personnalisé ✨

Herbalife renforce son offre avec Bioniq, une solution innovante de compléments alimentaires sur mesure.

👉 Grâce à l’analyse de données de santé et de biomarqueurs, chacun peut désormais bénéficier de recommandations adaptées à ses besoins, que l’on soit actif au quotidien ou sportif.

Cette avancée permet d’aller encore plus loin dans l’optimisation de la santé, des performances et du bien-être.

Disponible prochainement dans certains pays, avec une expansion prévue à plus grande échelle.
🌱 Le futur du bien-être devient de plus en plus personnalisé… et accessible.

Fière de faire partie de cette entreprise qui a vu le jour il y a maintenant 46 ans et qui est en pleine évolution avec mon projet de vie qui est LA PRÉVENTION.

17/03/2026

inscription par MP

28/02/2026

Si tu veux savoir où tu en es ,on peut papoter autour d'une boisson chaude pour que je t'explique le pourquoi du comment ....je t expliquerai comment je fais pour maintenir ma masse musculaire même à 54 ans , mes habitudes alimentaires qui sont 80% de mes résultats.
Sophie 0668421881

25/02/2026

Qui est Secrets'form et notre travail
Petite mise au point 😉🤩
https://www.secretsform.fr/ ( 14 ans d'expérience )
Masseuse et coach Bien être.

Je vois parfois des commentaires sur certains groupe sous nos publications :
“Tu fais venir des gens dans ton club pour leur vendre des produits…”

Ah bon ? 😄
Alors imagine la scène :
🔪 Moi, à l’entrée : “Tu rentres… et tu ACHÈTES !!!”
(Non mais sérieusement… 😂)
La réalité est beaucoup plus simple 👇
👉 Je propose des bilans ( que j'offre en + 😄) uniquement aux personnes qui le demandent, comme pour mes massages ..je ne force pas les gens a se faire masser ...
👉 Je conseille, j’écoute, je propose un programme adapté
👉 Je fais un devis… comme dans n’importe quel magasin

Un peu comme quand tu vas chez un cuisiniste :
Tu entres, tu demandes conseil, on te fait un devis…
Et ensuite ? Tu réfléchis tranquillement.

Ou encore quand tu vas dans un magasin de vêtements tu regardes et tu sors sans acheter ..

Ben ici… c’est pareil.
✨ Personne n’est obligé
✨ Personne n’est forcé
✨ Et surtout : chacun est libre de dire OUI ou NON
Et tu sais quoi ?

👉 Certaines personnes viennent au club, participent aux activités…
sans jamais acheter quoi que ce soit
Et c’est OK 👍

Parce que mon rôle, ce n’est pas de convaincre…
C’est d’accompagner les personnes qui sont prêtes et décidées à changer.

💬 Ceux qui démarrent un programme
Ce sont juste des personnes qui ont fait le choix pour elles-mêmes.
🌿 Ici, on ne force personne…
On accueille, on propose… et chacun avance à son rythme.

23/01/2026

Notre force, c’est l’accompagnement gratuit et humain.
On ne fait pas à votre place.
On vous apprend à devenir autonome, durablement.
👉 Et si je n’ai jamais arrêté mon petit-déjeuner, ce n’est pas un hasard.
Je respecte ma santé.
Depuis que je l’ai adopté :
✨ plus d’énergie
✨ une silhouette stable
✨ moins de fatigue
✨ moins de douleurs
Ce n’est pas un régime.
C’est une habitude de bien-être.
80% nutrition 20% activité physique
🎯 Mon objectif :
pas une perte de poids temporaire,
mais une santé qui dure.
📩 Envie d’un accompagnement qui fait la différence ?
Envie de tester cette application gratuitement ??
Écris-moi en message privé 💬

Adresse

Secrets'form Place Des Trois Piliers Lesneven
Lesneven
29260

Téléphone

+33668421881

Site Web

https://www.secretsform.fr/

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