07/09/2026
Certaines personnes ne font que passer dans notre vie.
Un professeur, un entraîneur, un adulte rencontré pendant quelques mois ou quelques années…
Et pourtant, une phrase prononcée à un moment précis peut parfois rester bien plus longtemps que la personne elle-même. 💭
Parce qu’enfant ou adolescent, nous sommes encore en train de construire l’image que nous avons de nous.
Une remarque faite devant les autres, après une difficulté, dans un moment où l’on se sent déjà vulnérable, peut alors prendre beaucoup de place.
Et parfois, sans même nous en rendre compte, ces mots deviennent une petite voix intérieure.
« Je ne suis pas capable. »
« Je suis trop sensible. »
« Ce n’est pas pour moi. »
« Je ne suis pas assez… »
Des années plus t**d, ces phrases peuvent encore revenir lorsqu’on doute, lorsqu’on échoue, lorsqu’on se sent observé ou lorsqu’on essaie quelque chose de nouveau.
✨ Pourtant, ce qu’une personne a dit de nous à un moment donné ne définit ni notre valeur, ni nos capacités, ni ce que nous sommes capables de devenir.
Mettre des mots sur ce qui a laissé une empreinte, comprendre d’où viennent certaines peurs ou certaines croyances, peut parfois permettre de leur redonner peu à peu une place plus juste.
Je suis Marine Laroche, kinésiologue à Lesneven, et j’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes autour du stress, des émotions, de la confiance en soi et de ce qui peut parfois rester profondément ancré en nous.
📍 Cabinet à Lesneven
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Et vous, est-ce qu’une phrase entendue il y a longtemps résonne encore aujourd’hui ?
💬 Vous pouvez la laisser en commentaire si vous en avez envie.
