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Resonance-Essence

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Resonance-Essence, Service de médecine holistique et alternative, 100 Rue Faidherbe, Lesquin.

Mon cabinet est situé à Lesquin, je vous propose un diagnostic énergétique, acupuncture, tuina, ventouses, diététique chinoise, des techniques respiratoires, des exercices faciles de relaxation, des visualisations pour mettre en avant le positif.

22/05/2026

✨ Fête des Mères ✨
À l’occasion de la Fête des Mères, je vous propose deux soins bien-être à tarif doux jusqu’au 31 mai :

🌿 Drainage lymphatique
70€ au lieu de 90€

🌸 Soin Aculifting du visage
70€ au lieu de 90€

Des soins pensés pour :
✨ relâcher les tensions
✨ retrouver de la légèreté
✨ prendre soin du corps et du visage naturellement
✨ s’offrir un vrai temps pour soi

🎁 Possibilité de carte cadeau

📍Cabinet à Lesquin
📩 Réservation en message privé

12/05/2026

« La diététique chinoise nourrit l’équilibre avant la restriction. »

Et si la perte de poids commençait autrement ?
Non pas par le contrôle, la frustration ou les interdits…
Mais par l’écoute du corps et le retour à l’équilibre intérieur.

En diététique chinoise, on ne compte pas seulement les calories.
On observe l’énergie, la digestion, les ballonnements, la fatigue, les envies, les émotions, le sommeil, le stress…

L’objectif n’est pas de lutter contre son corps.
Mais de créer les conditions pour qu’il retrouve son poids d’équilibre, en douceur.

🌿 Réchauffer la digestion
🌿 Soutenir le microbiote
🌿 Apaiser le système nerveux
🌿 Relancer l’énergie et la circulation
🌿 Diminuer les jambes lourdes et les stagnations

Mon accompagnement vous aide à comprendre les messages de votre corps, libérer les kilos émotionnels et retrouver une relation plus apaisée avec votre alimentation et vos sensations.

Car lorsque l’intérieur s’harmonise…
le corps commence lui aussi à s’alléger. ✨

Est-ce que cette phrase résonne en vous ?
Partagez-la à une personne qui a besoin de retrouver l’équilibre, sans restriction 💛

06/01/2026

🔸Focus point d’acupression : Yintang🔸
🌿 Le point du calme intérieur et de l’esprit apaisé

Le point Yintang est situé entre les deux sourcils, au centre du front.
En médecine chinoise, il est reconnu pour son action profonde sur le Shen (l’esprit), favorisant la détente, la clarté mentale et un sommeil plus réparateur.

💫 En le stimulant régulièrement, vous pouvez :
✔️ Diminuer le stress et l’anxiété
✔️ Apaiser l’agitation mentale et les ruminations
✔️ Favoriser l’endormissement
✔️ Améliorer la qualité du sommeil

➡️ Comment le stimuler ?

Installez-vous dans un endroit calme
Fermez les yeux et repérez le point entre les sourcils
Appliquez une pression douce avec la pulpe du doigt
Massez lentement en petits cercles pendant 1 à 2 minutes
Respirez profondément, en laissant le mental se poser ✨

✨ Le petit plus ?
Stimulez Yintang le soir, avant le coucher ou lors d’un moment de surcharge mentale. Un geste simple pour inviter le calme et préparer le corps au repos.

🔁 Enregistrez ce post pour votre rituel détente & sommeil
💬 Utilisez-vous déjà l’acupression pour mieux dormir ?
📍 RDV en cabinet pour un accompagnement personnalisé 🌿

11/12/2025

✨ Mieux dormir naturellement : 5 gestes simples qui changent tout
Le sommeil influence tout : notre énergie, notre digestion, notre humeur… et même notre poids.
Aujourd’hui, je vous partage 5 clés simples et efficaces pour apaiser le mental, relâcher le corps et favoriser un endormissement plus serein.

💨 1 — La respiration 4-6
🍵 2 — La tisane du soir
🌿 3 — Les huiles essentielles
🔵 4 — L'acupression
🌙 5 — Bonus : ma petite routine du soir

Faites glisser le carrousel pour découvrir chaque astuce, faciles à intégrer dans votre quotidien.

Vous souhaitez aller plus loin avec une approche globale et personnalisée ?
Je propose des accompagnements complets mêlant drainage lymphatique, tuina minceur, acupuncture, sophrologie et diététique chinoise, pour retrouver votre légèreté physique et émotionnelle.

📲 Retrouvez mes accompagnements sur
📍 RDV en cabinet pour aller plus loin 🌿

25/11/2025

🎄 Offrir du bien-être, c’est offrir bien plus qu’un cadeau…

Et si cette année, vous glissiez sous le sapin un moment rien que pour soi ?
Un instant pour se détendre, relâcher, respirer, rééquilibrer le corps et apaiser l’esprit.

🌿 La carte cadeau bien-être est disponible au cabinet ou par mail :
✔ valable pour toutes mes pratiques : acupuncture, drainage lymphatique, tuina minceur, sophrologie, massage du ventre, ventouses
✔ personnalisable selon vos envies
✔ idéale pour offrir du temps, du soin et de la douceur

✨ Un cadeau qui a du sens.
Pour quelqu’un que vous aimez… ou pour vous-même.
Parce que chacun mérite une pause, un souffle, un moment de reconnexion intérieure.

21/11/2025

✨Mood du jour : Vitalité
Cette vitalité qui revient quand on commence à se libérer des kilos émotionnels… et à réhabiter son corps, sensation après sensation.

Dans mon accompagnement, je vois chaque jour à quel point la vitalité n’est pas seulement un niveau d’énergie : c’est une qualité de présence. C’est sentir à nouveau. Ressentir.
Réentendre les messages du corps qu’on avait mis en veille.

🌀 Grâce à la sophrologie, on apaise le mental pour laisser l’émotion se dire au lieu de se stocker.
💧 Avec le drainage lymphatique, on libère ce qui stagne — dans le corps et parfois dans l’histoire personnelle.
🌿 Le tuina minceur, les ventouses et la moxibustion réveillent l’énergie vitale, fluidifient, relancent la circulation et allègent les jambes comme l’esprit.
✨ L’acupuncture soutient l’équilibre intérieur : celui qui permet au corps de ne plus porter ce qui ne lui appartient plus.

Parce que chaque émotion libérée, c’est un peu de vie retrouvée.
Et un pas de plus vers mon poids d’équilibre.

19/11/2025

🔸Focus point d’acupression : 4GI
🌿 Un allié précieux pour relancer la digestion et soutenir l’évacuation

Le point 4GI se situe dans le creux entre le pouce et l’index.
En médecine chinoise, c’est un point majeur pour activer la circulation du Qi dans tout le corps, mais aussi pour harmoniser le système digestif, en particulier le Gros Intestin.

💫 En le stimulant régulièrement, vous pouvez :
✔️ Améliorer la circulation digestive
✔️ Soulager les sensations de lourdeur abdominale
✔️ Favoriser l’évacuation naturelle
✔️ Agir sur la constipation liée au stress ou à un Qi bloqué
✔️ Apaiser les tensions physiques et mentales

➡️ Comment le stimuler ?

Repérez la zone charnue entre le pouce et l’index
Placez le pouce opposé dans le creux
Appuyez fermement mais sans douleur
Massez en cercles pendant 1 à 2 minutes, de chaque côté
Respirez profondément… et laissez circuler ✨

⚠️ Déconseillé pendant la grossesse.

🔁 Enregistrez ce post pour votre routine digestion & bien-être
💬 Vous connaissiez ce point pour le transit ?
📍 RDV en cabinet pour un accompagnement sur mesure 🌿

14/11/2025

🎄Et si le plus beau des cadeaux, c’était de prendre soin de soi...

Deux coffrets bien-être pour répondre à vos besoins.

🎁Coffret “Détente & Lâcher-prise
=> 1 séance d’acupuncture + 1 séance de sophrologie.
Pour relâcher les tensions et retrouver un esprit apaisé.
✨Offre spéciale Noël : 90€ au lieu de 120€.

🎁Coffret “Beauté & Bien-être”
=> 1 drainage lymphatique + 1 aculifting.
Pour détoxifier, lisser et raviver l’éclat naturel du corps et du visage.
✨Offre spéciale Noël : 150€ au lieu de 180€.

🌿À offrir à une amie, une sœur, une maman…ou à soi-même.
Offre valable jusqu’au 23 décembre.
Bon cadeau valable jusqu’au 31 mars 2026.

📩 Pour réserver votre coffret ou votre carte cadeau : envoyez-moi un message / [email protected] / 07 83 16 36 29

13/11/2025

✨ Et si cette année, vous offriez du bien-être ?
Un cadeau qui ne se range pas… mais qui se ressent. 🌿

Un moment pour respirer, se détendre, se reconnecter à soi.
Un instant pour alléger le corps et apaiser l’esprit.

🎁 Très bientôt, découvrez mes coffrets de Noël pensés pour offrir (ou s’offrir) une parenthèse précieuse entre détente, beauté et légèreté.

Parce que le plus beau des présents, c’est le bien-être retrouvé 💛

🌟 Restez connectés… les détails arrivent très vite !

27/06/2025

La rétention d’eau : un frein silencieux à votre transformation

💬 Question :
Je fais de la rétention d’eau, est-ce que ça m’empêche de mincir ?

✅ Réponse :
Oui, la rétention d’eau peut réellement freiner votre perte de poids. Elle ralentit le métabolisme, fatigue les reins, gonfle les tissus et bloque la circulation lymphatique.
C’est une cause fréquente de stagnation dans le processus de transformation corporelle, même avec une bonne hygiène de vie.

Mais la bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions naturelles et efficaces 🌿
➡️ Le drainage lymphatique, le tuina minceur et l’acupuncture permettent de relancer la circulation des liquides, d’alléger le corps et de libérer les tensions.
En complément, la sophrologie peut apaiser le stress, souvent à l’origine de cette rétention.

💧 Travailler sur les plans physique, émotionnel et énergétique est essentiel pour une transformation durable.

Adresse

100 Rue Faidherbe
Lesquin
59810

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 16:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 13:00

Site Web

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