Psycho-praticienne DMOKA & Therapie Cognitive Comportementale

Psycho-praticienne DMOKA & Therapie Cognitive Comportementale Psycho-praticienne en thérapie DMOKA® & thérapies cognitives comportementales✨

Accompagnement a distanciel✨

Enfant-Adolescent-Adulte hypersensible ✨

17/06/2026

Approche de compréhension des liens inter relationnel 👇
Permet de comprendre ce qui se joue dans les relations et de le mettre en pratique lors d'accompagnement ✨

🌿 Qu'est-ce que l'approche systémique ? 🌿

L'approche systémique est une méthode de compréhension et d'accompagnement qui considère qu'une personne ne peut être comprise de manière isolée. Elle fait partie d'un ensemble de systèmes (famille, couple, travail, école, relations sociales) dans lesquels chaque individu influence les autres et est influencé en retour.

Elle s'intéresse donc moins au « pourquoi » d'une difficulté qu'au « comment » celle-ci se maintient à travers les interactions, les modes de communication et les dynamiques relationnelles.

✨L'approche systémique est une approche qui étudie les interactions et les relations entre les individus au sein de leur environnement, afin de comprendre comment les différents éléments d'un système s'influencent mutuellement et participent au maintien ou au changement d'une situation.

🌱 En modifiant une interaction ou un mode de fonctionnement au sein du système, il est possible de favoriser un changement durable pour l'ensemble des personnes concernées.

Une méthode de gestion du stress très efficace au quotidien 👇
06/06/2026

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La cohérence cardiaque est une technique de respiration volontaire ...

Il est fondamental d’être accompagné 🌿Le burn out a des réelles conséquences sur le corps physique et mental 👇Sortir de ...
28/05/2026

Il est fondamental d’être accompagné 🌿

Le burn out a des réelles conséquences sur le corps physique et mental 👇

Sortir de cette épuisement est le fondement même de retrouver une pleine santé et de revenir à soi ✨

Les styles d’attachement ont un impact sur nos relations 👇Je suis là pour t’accompagner dans la prise de conscience de t...
03/05/2026

Les styles d’attachement ont un impact sur nos relations 👇

Je suis là pour t’accompagner dans la prise de conscience de ton fonctionnement et dans l’évolution pour t’amener à un attachement secur et transformer ta relation à toi et au monde qui t’entoure

Un bébé, un enfant ont besoin d’un attachement sécurisant. Des bases solides pour s’épanouir tout au long de la vie. On s’intéresse ce matin à l’attachement, ses bienfaits, ses troubles, ainsi qu’aux tuteurs de résilience chers au neurologue Boris Cyrulnik.

La connaissance sur l’attachement est fondamental pour reconnaître ses propres fonctionnements 👇
17/04/2026

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13/04/2026

Deuil, agressions sexuelles, physiques, morales, attentats, accidents, humiliations répétées… Comment le cerveau encaisse-t-il ce type de traumatismes ?

02/04/2026

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