Emmanuelle de Montalier Sophrologue

02/09/2026

🌿 Nouveau programme de soutien à la parentalité
Démarrage en octobre !
Toutes les infos juste ici 👇

https://www.aupres-de-mon-arbre.com/post/soutien-parentalite-habiletes-parentales

Répéter une consigne. Négocier les devoirs. Faire face aux crises. Essayer de poser un cadre… et finir soi-même épuisé.

Lorsque certaines situations se répètent, il n’est pas toujours facile de savoir comment réagir sans fragiliser la relation avec son enfant.

À partir d’octobre, Emmanuelle de Montalier, sophrologue caycédienne, propose un nouveau programme de soutien à la parentalité pour aider les parents à retrouver des repères concrets et à avancer vers un quotidien familial plus serein.

Au fil des rencontres, les parents pourront découvrir des repères et des outils pour :

🌿 mieux comprendre les réactions de leur enfant
🌿 formuler des consignes plus claires
🌿 mettre en place des routines adaptées
🌿 encourager les comportements positifs
🌿 réagir de manière plus cohérente face aux crises et aux tensions
🌿 préserver aussi leurs propres ressources

Ce programme s’adresse aux parents confrontés à des difficultés récurrentes autour de l’attention, de l’impulsivité, de l’agitation, de l’opposition, de l’organisation ou de la régulation des émotions. Il est ouvert à toutes les familles, qu’un diagnostic ait été posé chez l’enfant ou non.

👉 Découvrir le programme et les formules proposées : https://www.aupres-de-mon-arbre.com/post/soutien-parentalite-habiletes-parentales

01/09/2026

🌿 C’est la rentrée : reprise des accompagnements individuels en sophrologie !

En ce jour de rentrée scolaire, je souhaite une 𝘁𝗿𝗲̀𝘀 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀, 𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁𝘀, 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘁 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗶𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁𝘀 🌸

Après la pause estivale, les séances individuelles reprennent dans mes deux lieux de consultation :

📍 𝗔̀ 𝗟𝗮 𝗠𝗮𝗱𝗲𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲
Du lundi au vendredi

📍 𝗔̀ Auprès de mon arbre Villeneuve d'Ascq
Le vendredi et le samedi matin

👉 Les séances sont également possibles en 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲.

J’accompagne 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀, 𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘁 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗲𝘀, avec des séances adaptées aux besoins de chacun.

👉 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 : http://demontalier-sophrologie.fr/ ou https://www.aupres-de-mon-arbre.com/equipe/sophrologie

Une nouvelle rentrée, c’est aussi l’occasion de prendre soin de soi et de s’accorder un peu de temps. 🌿

25/08/2026

🌺 Les séances collectives de sophrologie pour adultes reprennent !

📍 À Auprès de mon arbre Villeneuve d'Ascq (59)

🍀 Tous les vendredis de 12h30 à 13h30
Un temps pour souffler, relâcher les tensions et se recentrer au cœur de la journée. 🌿

🌸 20 € la séance
En présentiel ou en visioconférence

👥 À partir de 4 participants.

👉 Réservation et informations :
https://www.aupres-de-mon-arbre.com/post/ateliers-hebdo-de-sophrologie-adultes

✨ Une parenthèse pour prendre soin de soi, retrouver son calme et repartir plus sereinement dans sa journée.

11/08/2026

Changement de situation, perte de repères, décisions importantes, questionnements qui reviennent… Certaines périodes nous obligent à faire le point autrement.

Quand quelque chose change dans la vie personnelle ou professionnelle, il peut être utile de prendre du recul, de mieux comprendre ce qui se joue et de clarifier ce qui compte vraiment.

Notre pôle "Stress, charge mentale & transitions" accompagne les adultes dans ces moments de passage, avec une approche progressive et adaptée à chaque situation.

Autour de Sandrine Pivet, référente du pôle, plusieurs approches peuvent être proposées selon les besoins : Gestalt thérapie du lien, coaching avec Laurent Motte, coaching orientation & transition avec Ingrid Fauchille Manche, équicoaching avec Émilie Mordacq, sophrologie avec Emmanuelle de Montalier, thérapie de couple avec Sylvie Plancke, ou astrologie humaniste avec Olivier Chabot.

L’objectif : retrouver une direction plus claire, avancer avec plus de cohérence dans vos choix et reprendre confiance dans la suite du chemin.

En savoir plus :
https://www.aupres-de-mon-arbre.com/stress-charge-mentale-transitions

08/08/2026

Fatigue, perte de motivation, tensions, isolement : certains signaux peuvent alerter les parents, sans qu’il soit toujours simple de savoir comment réagir.

Faut-il insister ? Laisser de l’espace ? Chercher de l’aide ? Quand le dialogue devient plus fragile, un regard extérieur peut aider à prendre du recul et à avancer sans ajouter de pression.

Notre pôle "Enfants, ados & familles" propose plusieurs accompagnements pour soutenir les adolescents et leurs parents.

Autour de Perrine Alia-Thorey, référente du pôle, plusieurs approches peuvent être proposées selon les besoins : thérapie familiale, art-thérapie avec Sandrine Pivet, équithérapie avec l’association Cœur à Cœur, sophrologie avec Emmanuelle de Montalier, coaching orientation & transition avec Ingrid Fauchille Manche, ou accompagnement émotionnel avec Aude Verniers.

L’objectif : apaiser les tensions, retrouver du lien et remettre un peu de clarté dans cette étape parfois sensible.

En savoir plus :
https://www.aupres-de-mon-arbre.com/enfants-ados-familles

03/08/2026

Merci à l’Association les Petits Éclairs pour cette belle mise en lumière et pour sa confiance. 💛

Je suis très heureuse de rejoindre ce partenariat et de pouvoir accompagner les familles à leurs côtés.

N’hésitez pas à découvrir cette belle association et les nombreuses actions qu’elle mène pour soutenir les enfants, les adolescents et leurs familles concernés par les TND. ✨

28/07/2026

Un enfant qui se ferme, qui explose, qui pleure souvent, qui refuse, qui s’oppose…
Derrière ces réactions, il y a parfois quelque chose qui cherche à se dire.

Notre pôle "Enfants, ados & familles" accompagne ces situations avec une approche progressive, simple et bienveillante.

L’objectif : aider l’enfant à mettre des mots, à retrouver des repères, et permettre aux parents de mieux comprendre ce qui se joue, sans rester seuls face aux tensions du quotidien.

Selon les besoins, l’accompagnement peut s’appuyer sur plusieurs praticiennes du pôle. Autour de Perrine Alia-Thorey, référente, différentes approches peuvent être proposées : thérapie familiale, art-thérapie avec Sandrine Pivet, équithérapie avec l’association Cœur à Cœur, sophrologie avec Emmanuelle de Montalier ou accompagnement émotionnel avec Aude Verniers.

Un premier pas pour retrouver, ensemble, un peu plus de sérénité.

En savoir plus :
https://www.aupres-de-mon-arbre.com/enfants-ados-familles

28/07/2026

✨ 12 ateliers plus t**d... le cœur est rempli de gratitude.

Il y a quelques jours, j’ai animé le 𝟭𝟮ᵉ 𝗲𝘁 𝗱𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲𝗿 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗠𝗲́𝗺𝗼𝗶𝗿𝗲 & 𝗦𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 auprès d’un groupe de 𝘀𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿𝘀 du 𝗖𝗖𝗔𝗦 𝗱𝗲 𝗥𝗮𝗶𝘀𝗺𝗲𝘀..

Au fil des semaines, nous avons entraîné notre mémoire, notre attention et notre concentration. Mais ces ateliers ont été tellement plus que cela : des moments de partage, d’éclats de rires, d’écoute, de souvenirs, d’émotions, de prises de conscience, de confiance... et de très belles rencontres.

Au fil des semaines, 𝘂𝗻 𝘃𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝘀’𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗿𝗲́𝗲́.

Je repars avec beaucoup de gratitude et profondément touchée par les délicates attentions et les mots reçus lors de cette dernière séance.

Ils me rappellent pourquoi j’aime tant mon métier.

𝗔𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿, 𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝗿, 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲, 𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗿𝗱𝘀 𝘀’𝗶𝗹𝗹𝘂𝗺𝗶𝗻𝗲𝗿, 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝘁𝗲́𝘀, 𝗰𝗿𝗲́𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝗹𝗶𝗲𝗻...

Un grand merci aux participantes et participants pour leur confiance, au 𝗖𝗖𝗔𝗦 𝗱𝗲 𝗥𝗮𝗶𝘀𝗺𝗲𝘀 ainsi qu’à Neosilver pour leur confiance renouvelée.

✨ 𝗛𝗲𝘂𝗿𝗲𝘂𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿𝘀𝘂𝗶𝘃𝗿𝗲 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗻𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘂𝗻𝗲 𝟯ᵉ 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲́𝗰𝘂𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗱’𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗠𝗲́𝗺𝗼𝗶𝗿𝗲 & 𝗦𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲.

21/07/2026

Portes Ouvertes 2026 : rendez-vous le samedi 19 septembre 🌿

Auprès de mon Arbre vous ouvre ses portes à Villeneuve d’Ascq pour une journée de rencontres, de découvertes et de moments partagés au cœur des jardins.

Cette édition sera l’occasion de découvrir la nouvelle organisation du centre autour de 3 univers :

✔️ Enfants, adolescents & familles
✔️ Stress, charge mentale & transitions
✔️ Corps & mouvements

Tout au long de la journée, vous pourrez rencontrer les praticiens, découvrir des ateliers, explorer des pratiques corporelles, profiter du lieu et aller à la rencontre du Village des initiatives locales.

Une journée pour poser vos questions, mieux comprendre les accompagnements proposés, prendre le temps… et vivre un moment au vert.

Le programme se dévoilera progressivement sur la page dédiée :
https://www.aupres-de-mon-arbre.com/portes-ouvertes

21/07/2026

Stress, charge mentale, fatigue, perte de repères, décisions qui tournent en boucle… Il y a des moments où l’on a besoin d’un espace pour souffler, déposer ce qui pèse et retrouver un point d’appui.

Le pôle Stress, charge mentale & transitions réunit plusieurs approches complémentaires pour accompagner les adultes dans les périodes de surcharge, de changement ou de questionnement.

Autour de Sandrine Pivet, référente du pôle, l’équipe rassemble Laurent Motte, Ingrid Fauchille Manche, Émilie Mordacq, Sylvie Plancke, Emmanuelle de Montalier et Olivier Chabot, avec des pratiques comme la Gestalt thérapie du lien, le coaching, la méditation, l’équicoaching, la thérapie de couple, la sophrologie ou l’astrologie humaniste.

Un pôle à rencontrer lors des Portes Ouvertes 2026, le samedi 19 septembre, à Villeneuve d’Ascq.

En savoir plus :
https://www.aupres-de-mon-arbre.com/stress-charge-mentale-transitions