03/09/2026
L’apnée du sommeil est un trouble respiratoire qui provoque des interruptions répétées de la respiration pendant le sommeil. Ces pauses peuvent durer plusieurs secondes et se produire de nombreuses fois au cours de la nuit.
Elles entraînent une diminution de l’oxygène dans le sang et des micro-réveils, souvent inconscients, qui perturbent profondément la qualité du sommeil.
À court terme, l’apnée du sommeil peut provoquer une grande fatigue pendant la journée, des difficultés de concentration, des troubles de la mémoire, de l’irritabilité et des maux de tête au réveil. Elle augmente également le risque de somnolence au volant ou au travail, ce qui peut favoriser les accidents.
A plus long terme, elle peut avoir des conséquences importantes sur la santé. Elle est associée à une augmentation de l'hypertension artérielle, de troubles du rythme cardiaque, de maladies cardiovasculaires et d’accident vasculaire cérébral. Elle peut également favoriser ou aggraver certains problèmes métaboliques, comme le diabète de type 2.
Un ronflement important, avec des pauses respiratoires observées pendant le sommeil, des réveils avec sensation d’étouffement ou une somnolence excessive durant la journée doivent inciter à consulter un médecin.
