Réflexémois. cabinet de réflexologie&massage

10/06/2026

🫂VOYAGE HOLISTIQUE : Une parenthèse pour se reconnecter à soi.💕

Et si vous preniez 4 heures pour vous offrir une véritable introspection ? Le Voyage Holistique est une immersion profonde, conçue pour vous accompagner vers une meilleure connaissance de soi, une libération émotionnelle et une harmonisation du corps et de l’esprit.
Ce n’est pas seulement un soin ; c’est un espace-temps dédié à votre écoute, où la parole rencontre le toucher pour vous permettre de retrouver votre juste place.

Le déroulement de votre voyage (4 heures)
🗣️Phase 1 : L’EXPLORATION PSYCHOCORPORELLE (3 HEURES)
Durant ces trois premières heures, nous construisons ensemble un espace de sécurité et de clarté. Ce travail se déploie autour de quatre piliers fondamentaux :
🗣️LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE : Identifier et accueillir les émotions qui occupent votre esprit.
🗣️ÉVEIL DES RESSENTIS CORPORELS : Réapprendre à écouter les messages que votre corps envoie pour mieux
comprendre votre état intérieur.
🗣️VISION ET CLARTÉ : Mettre des mots sur vos besoins profonds pour redéfinir votre vision de vie.
🗣️COMMUNICATION ET RELATION À L’AUTRE : Explorer vos mécanismes relationnels pour apaiser vos interactions et renforcer votre alignement.

💆‍♀️Phase 2 : L’INTÉGRATION PAR LE TOUCHER ET LE SON (1 HEURE)
Pour conclure cette exploration mentale et émotionnelle, je vous propose une heure de soin dédiée à l’ancrage.
🪷Le MASSAGE : Un soin manuel libérateur pour permettre aux prises de conscience de s'inscrire durablement dans vos tissus corporels.
🪷Une IMMERSION VIBRATOIRE pour clôturer cette expérience, harmoniser votre énergie et laisser votre système nerveux se déposer en douceur.

🪷POURQUOI CHOISIR CE VOYAGE
HOLISTIQUE ?
Ce protocole unique permet de passer de la réflexion à l’intégration. En liant le travail sur les croyances et les schémas émotionnels à la réalité physique du corps, vous ne repartez pas p s’offrir une transformation profonde, en douceur et avec bienveillance.

🪷Prête à entamer votre voyage ?
Réservez votre séance et offrez-vous cet espace de transformation.

09/06/2026

💧 LE SYNDROME DU PUITS À SEC : Pourquoi ne pas poser de limites épuise votre Énergie Vitale ?

Une cliente est venue me voir pour des douleurs et surtout ce qu'elle m'a dit a révéler bien plus:"fatigue, vie à 200 à l'heure, être ici et là,pour tous ..."

Avez-vous parfois l’impression d’être un puits dans lequel tout le monde vient puiser ?
Chaque jour, vous distribuez généreusement votre eau : une grande louche pour les enfants, une autre pour les sollicitations des collègues, quelques seaux pour soutenir les amies, sans oublier l'arrosage automatique d'une planification quotidienne bien trop chargée...
Mais à la fin de la journée, que reste-t-il de votre propre réserve d’eau pour vous-même ? Souvent, rien que quelques gouttes qui finissent par s’évaporer.

En Énergétique Chinoise, ce puits précieux est logé dans vos Reins. Ne pas savoir POSER de LIMITES, c'est laisser les vannes ouvertes aux quatre vents.
Pour mieux comprendre ce qui se joue en vous, imaginons le fonctionnement de ce puits à travers trois forces :

🌱 Le JING (La réserve d'eau du puits) : C'est votre capital de départ, votre essence originelle, votre batterie profonde. C'est l'eau pure qui dort au fond du puits.
À force de la distribuer à tout va sans jamais laisser le puits se remplir, le niveau baisse dangereusement. C'est l'épuisement profond, la sensation de fatigue que même une nuit de sommeil ne suffit plus à réparer.

🔥 Le YANG du Rein (Le feu sous le chaudron / La pompe du puits) : C'est l'énergie motrice, la chaleur qui permet d'activer cette eau, de la faire circuler pour réchauffer et dynamiser le corps. Si le Jing (l'eau) s'épuise, le Yang se retrouve à "tourner à vide". C'est le burn-out : le moteur surchauffe mais il n'y a plus de carburant. Le corps se refroidit, les douleurs lombaires apparaissent, la volonté flanche.

❄️ Le YIN du Rein (La fraîcheur de la source / Les parois du puits) : C'est la structure, le calme, l'ancrage et la capacité à stocker l'eau pour qu'elle ne s'évapore pas. C'est ce qui permet de rafraîchir le corps et de calmer l'esprit. Quand le Yin s'épuise par manque de limites et surmenage, l'eau s'évapore. On voit alors apparaître une "fausse chaleur" : bouffées de chaleur, impatiences nocturnes, irritabilité, et un mental qui tourne en boucle.

Quelles conséquences sur notre corps et notre esprit ?
Quand on dépasse le seuil de sécurité de notre puits, le corps tire la sonnette d'alarme : fatigue chronique, sentiment d'insécurité, peurs irrationnelles (l'émotion liée au Rein), et une hypersensibilité émotionnelle où la moindre goutte d'eau devient la goutte de trop.
Comment donner sans se vider ?

Poser des limites n'est pas un acte d'égoïsme, c'est un acte de préservation.
L'objectif est d'apprendre à installer un "trop-plein" de sécurité : satisfaire et nourrir les autres, oui, mais uniquement avec l'eau qui déborde de votre puits, jamais en allant racler le fond.

Pour que votre eau reste source de vie pour vous et pour les autres, apprenez à fermer les vannes quand votre niveau baisse. Dire "non" aux autres, c'est souvent dire "oui" à son Jing. 🙏

07/06/2026

Salon a Rogerville. Route de saint aubin.je vous y attends

27/05/2026

Votre corps ne demande pas toujours “un massage détente”.
Parfois, il demande qu’on l’écoute réellement.
Avant chaque séance, je prends un temps d’échange avec vous : douleurs présentes, tensions, fatigue, émotions, attentes du moment…

Car ici, le massage n’est pas protocolaire.
Il est entièrement sur mesure.
Je travaille selon ce que mes mains ressentent sous les doigts :
zones figées, tensions profondes, déséquilibres musculaires, fascias verrouillés, articulations en manque de mobilité, circulation énergétique perturbée…

Mon toucher peut être enveloppant, rassurant … mais ce ne sont jamais de simples “papouilles”.
Mes massages sont rythmés, précis, mobiles, vivants.

Ils intègrent mobilisations articulaires, travail musculaire profond et ma touche personnelle : l’approche énergétique des méridiens.
Par moments, mon travail peut se rapprocher d’un toucher presque kiné : profond, puissant, ciblé, pour aider certains déblocages musculaires, tendineux ou fasciaux.

L’objectif n’est pas seulement de “se détendre”.
C’est permettre au corps de retrouver : -plus de mobilité
-moins de douleurs
-une respiration plus libre
-un relâchement profond du système nerveux
-une sensation d’alignement corporel et émotionnel

Après la séance, il est fréquent de ressentir une fatigue légère ou profonde : c’est le corps qui intègre, relâche et restaure.
Parfois aussi, des émotions remontent.
Un temps d’échange autour d’un thé, d’une tisane ou simplement d’un verre d’eau vient alors clôturer ce moment avec douceur et bienveillance.
Je vous accueille tel que vous êtes, avec une approche humaine, profonde et respectueuse du corps.

🌿 Venez découvrir une autre manière de recevoir un massage

20/05/2026

C'est vous qui en parlait le mieux 🪷😊.
Merci .

Vous souhaitez, vous aussi, profiter d'un massage sur mesure ou un bilan énergétique Mtc :
Prenez votre créneau sur planity :
🪷https://www.planity.com/reflexemois-76170-lillebonne-0z1

🪷Vous voulez offrir une carte cadeau dématérialisée :
https://www.billetweb.fr/carte-cadeau92

16/05/2026

Retrouvez moi a pour cette 2e édition de salon zen Salon du Bien Etre à Ourville en Caux

15/05/2026

05/05/2026

🌸 MATINÉE SPÉCIALE FÊTE DES MÈRES 🌸

Et si, cette année, on offrait plus qu’un cadeau…
Une vraie pause. Une respiration. Un moment pour elle.

Je vous propose une matinée immersive bien-être dédiée aux femmes, mamans, aidantes, épuisées… ou simplement en besoin de douceur.

✨ MATINÉE RITUEL FÊTE DES MÈRES ✨
Deux ateliers immersifs de 1h30 :

🕘 9h15 – 10h45
🕚 11h00 – 12h30

💗 Au programme :
• Auto-réflexologie mains & détente
• Points bien-être visage / anti-stress
• Respiration & reconnexion
• Aromathérapie douce
• Conseils personnalisés bien-être

🎁 Chaque participante repart avec :
• Sa carte “Votre rituel continue…”
• Une offre privilège sur son bilan énergétique
• Un bon cadeau découverte à offrir

💶 Tarif : 32 € / personne
⚠️ Places limitées : 6 personnes par atelier

Parce qu’une femme qui prend soin de tout le monde mérite aussi qu’on prenne soin d’elle.

📩 Réservation obligatoire en message privé / téléphone
Offrez-vous — ou offrez à une femme précieuse — une parenthèse qu’elle n’ose pas toujours s’accorder.

05/05/2026

🌸 MATINÉE SPÉCIALE FÊTE DES MÈRES 🌸

Et si, cette année, on offrait plus qu’un cadeau…
Une vraie pause. Une respiration. Un moment pour elle.

Je vous propose une matinée immersive bien-être dédiée aux femmes, mamans, aidantes, épuisées… ou simplement en besoin de douceur.

✨ MATINÉE RITUEL FÊTE DES MÈRES ✨
Deux ateliers immersifs de 1h30 :
Samedi 30 mai
🕘 9h15 – 10h45
🕚 11h00 – 12h30

Au programme :
🌱Auto-réflexologie mains & détente
- Points bien-être visage / anti-stress
- Respiration & reconnexion
Aromacologie douce
🌿Conseils personnalisés bien-être

🎁 Chaque participante repart avec :
✨Sa carte “Votre rituel continue…”
✨Une offre privilège sur son bilan énergétique
✨Un bon cadeau découverte à offrir

Tarif : 32 € / personne
Places limitées : 6 personnes par atelier

Parce qu’une femme qui prend soin de tout le monde mérite aussi qu’on prenne soin d’elle.

📩 Réservation obligatoire en message privé / téléphone 06.59.15.93.10
Offrez-vous ou offrez à une femme précieuse , une parenthèse qu’elle n’ose pas toujours s’accorder.

A

28/04/2026

Aujourd’hui, mon corps me parle.

Après une nuit chaotique, ma séquelle au bassin s’est réveillée avec une intensité terrible. Impossible de trouver une position apaisante pour dormir. Chaque mouvement rappelait la fragilité laissée par ces fractures d’il y a 12 ans.

Et puis, ma ch**te Talya…
Comme si elle savait.
Elle est venue se lover exactement contre ma zone douloureuse. Sa chaleur, ses ronronnements… un apaisement discret, mais précieux.

Hier, j’avais mangé cru et froid.
Avec mon terrain et des douleurs déjà marquées par une stagnation ancienne Qi et sang , je sais que ce n’était pas l’idéal.

Ce matin, le réveil a été sans appel :
une douleur vive, un engourdissement presque électrique, un blocage accablant précisément là où mon corps garde encore mémoire.

Notre corps a ses fragilités.
Et notre manière de le nourrir, de l’écouter, de l’accompagner, compte profondément.

Alors aujourd’hui, retour à l’essentiel :
Chaud. Doux. Circulant.

Tisane de persil.
Gingembre.
Curcuma.
Acupression ciblée VB34
Mouvements très doux du bassin.
Repos.

De petits ajustements, parfois simples en apparence, mais capables de rééquilibrer en profondeur.

Je suis praticienne en accompagnement global selon l’énergétique chinoise, praticienne bien-être… et je suis aussi handicapée.

Mon vécu nourrit ma pratique.
Mon expérience personnelle rejoint mon expertise professionnelle.

C’est aussi pour cela que j’accompagne : pour transmettre, avec authenticité, que la santé se construit chaque jour, dans l’écoute de soi, dans l’adaptation, et dans la compréhension de son propre terrain.

Votre corps murmure souvent avant de crier.
Apprendre à l’écouter peut transformer votre quotidien.

L’adaptation est une clé essentielle : fluidifier, tonifier, apaiser… sur les plans physique, mental et émotionnel.

Vous souhaitez mieux comprendre votre profil énergétique et ce que votre corps exprime à bas bruit ?
Prenez rendez-vous pour un bilan énergétique :
https://www.planity.com/reflexemois-76170-lillebonne-0z1