Naturhouse Lillers

01/09/2026

Bonjour à tous, je souhaite un bonne rentrée à tous les écoliers.

C’est la rentrée, le moment idéal pour reprendre de bonnes habitudes !
Après l’été, reprenez en douceur un rééquilibrage alimentaire. Ensemble, retrouvons une alimentation équilibrée et adaptée à vos objectifs, pour prendre soin de vous et vous sentir bien au quotidien.
Prenez rendez vous au 0625159375 ou sur doctolib diététicienne naturhouse Lillers

Mégan votre diététicienen du centre naturhouse de Lillers

17/08/2026

Bonjour à tous, besoin d'idée pour cuisiner du poisson en voici une!
Savoureuse et idéal pour une phase de perte de poids.
Avec bien sur des légumes de saison, il faut en profiter.

Bon appetit

Mégan votre diététcicienne du centre Naturhouse de Lillers.
0625159375- doctolib diététicienne naturhouse Lillers.

03/08/2026

Bonjour à tous,
Août : faites le plein de fruits et légumes de saison !

Le mois d'août est idéal pour profiter des fruits et légumes frais, savoureux et riches en vitamines. Ils apportent de la couleur à vos repas, favorisent la satiété et contribuent à une alimentation équilibrée, tout en vous aidant à rester bien hydraté pendant les fortes chaleurs.

Privilégiez les produits de saison : ils sont souvent plus goûteux, plus économiques et meilleurs pour l'environnement. Faites-vous plaisir en variant les couleurs et les recettes !
Bonne journée
Mégan diététicienne du centre Naturhouse de Lillers

30/07/2026

🧦 Les chaussettes qui laissent une marque.
💥 Les chevilles gonflées, la peau si tendue qu'on croirait qu'elle va exploser.
👖 Le pantalon qui serre plus le soir que le matin.
🦵 Cette envie de surélever les jambes dès que vous rentrez.

Votre corps vous parle. Est-ce que vous l'écoutez ?

La Solution Naturhouse, c'est un accompagnement personnalisé pour retrouver des jambes légères et libérées, pas juste un soulagement ponctuel :

1️⃣ Un plan diététique spécifique Jambes Légères
2️⃣ Des conseils ciblés pour favoriser le confort et la circulation au quotidien
3️⃣ Un accompagnement à base de plantes, fruits, légumes, vitamines et minéraux ciblés Jambes Légères sélectionnés selon vos besoins (vigne rouge, Fleur d’oranger amer, cassis, vitamine C, algues, thé, asperge, fenouil, romarin et sureau)

📍 En centre ou en téléconsultation, exclusivement chez Naturhouse.

😖 Et vous, c'est quoi LE signe qui vous fait dire "mes jambes n'en peuvent plus" ?
Dites-le en commentaire 👇

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

28/07/2026

🥵 Le thermomètre repart à la hausse... Et si vous pouviez vous faire plaisir avec une glace maison, légère et ultra gourmande ? 🍑❄️
Ces bâtonnets glacés à la pêche sont la preuve qu'on peut se régaler en été sans renoncer à ses objectifs.

✨ Faciles à préparer.
🍑 À base de fruits de saison.
🥣 Avec du yaourt nature pour une texture onctueuse.
💚 Et une touche d'édulcorant liquide PECVA Naturhouse pour apporter une note sucrée, sans sucre ajouté.

Le genre de recette qu'on adore avoir au congélateur quand la chaleur s'installe. ☀️

💡 Astuce : variez les plaisirs ! Cette recette est tout aussi délicieuse avec des abricots, des nectarines, des fraises ou des framboises.

💬 Et vous, quel fruit de saison choisiriez-vous pour préparer ces bâtonnets glacés ? 🍑🍓

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

27/07/2026

Bonjour à tous, voici une petite recette idéal pour les fortes chaleur qu'il annonce cette semaine.
Hydratez-vous bien aussi c est important !
Bonne journée
Mégan votre diététicienne du centre naturhouse de Lillers

23/07/2026

35°C dehors, 0 lourdeur dedans. C'est le deal FLUICIR VITIS. 🔥

Le seul truc qui doit gonfler cet été, c'est votre confiance. Pas vos jambes. 💫

✨ Préparez-vous à vous sentir léger, à bouger et à briller cet été.

🌿 FLUICIR VITIS de Naturhouse, à base de vigne rouge, devient votre allié pour retrouver confort et légèreté.

Et vous, vous êtes plutôt
Team jambes croisées toute la journée 🙈
ou Team jambes légères en fin de journée ? Dites-nous en commentaire 👇

📍 En exclusivité chez Naturhouse, en centre ou en téléconsultation : https://www.naturhouse.fr/centre pour bénéficier d'un BILAN DIÉTÉTIQUE GRATUIT, sans engagement.

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

21/07/2026

Bonjour à tous, j 'espére que vous allez bien ?
Aprés une fermeture de 2 semaines votre centre naturhouse de Lillers rouvre ces portes.
Alors n'hésitez pas à prendre rendez vous au 0625159375 ou sur doctolib diététicienne naturhouse lillers.
Bonne journée
Mégan diététicienne du centre

21/07/2026

« Je pensais que j'allais avoir faim. »

C'est ce que Virginie s'est dit avant de pousser la porte de Naturhouse.

Deux mois et demi plus t**d...

❌ 0 sensation de faim, 0 fringale
✨ -9,6 kg
👖 De la taille 42 à la taille 38

Comme le résume Pauline, sa diététicienne Naturhouse Poissy :

« Perdre du poids avec l'accompagnement d'un professionnel de santé, ce n'est pas manger moins... c'est apprendre à manger mieux. »

Au-delà des kilos perdus, Virginie a surtout découvert qu'il était possible de retrouver le plaisir de manger... sans frustration.

🎥 Regardez son témoignage jusqu'au bout. Vous pourriez bien vous reconnaître dans son histoire.

💬 Et vous, quelle a été (ou quelle est encore) votre plus grande crainte avant de vous lancer ?

Dites-nous en commentaire.

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

17/07/2026

🎤 Les billets de Céline Dion se sont arrachés en un temps record pour ses concerts parisiens…

Notre nouveau PesoPERFECTO Été vient d'arriver dans les centres Naturhouse.
Et lui aussi risque de ne pas rester longtemps sur les présentoirs. 😏☀️

Celui qu'on glisse dans son sac de plage, qu'on feuillette au bord de la piscine… et qui va vous donner toutes les clés pour profiter de l'été sans mettre vos objectifs entre parenthèses.

🎙️ À la une
Le grand retour de la diva Céline Dion

☀️ Nos astuces pour garder la ligne tout l'été… sans se priver.

🍽️ Un menu spécial 14 jours et des recettes fraîches et gourmandes pour se régaler tout l'été.

💚 Ils l'ont fait, et vous ?
Des résultats inspirants, partout en France :

• Claudia, -15,1 kg… et surtout 11 ans de maintien !
➡️ avec Justine, diététicienne-nutritionniste Naturhouse Bourgoin-Jallieu (38)

• Muriel, -16,7 kg en 4 mois et demi
➡️ avec F***y, diététicienne-nutritionniste .VilleneuvesurLot (47)

• Sylvie, -15,2 kg en 4 mois et demi
➡️ avec Éléonore, diététicienne-nutritionniste Naturhouse Floirac (33)

🌿 Découvrez aussi :
🧩 Une pause ludique avec nos mots fléchés de l'été.
🦵 Les bons réflexes contre les jambes lourdes.
🌿 Les pouvoirs insoupçonnés des algues.
🧘 Les clés pour faire un RESET et décrocher vraiment cet été.
🥗 Sucre caché : apprenez à déjouer les pièges du quotidien.
☀️ Nos conseils pour préparer votre peau au soleil avant, pendant et après l'exposition.
🛼 Et même une idée d'activité qui sent bon l'été : le roller !

📍 Disponible dès maintenant dans tous les centres Naturhouse et en téléconsultation.

💬 Dites-nous : quel article allez-vous lire en premier ? 👀

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

07/07/2026

🥵 Avec cette canicule, vos jambes suffoquent elles aussi... et semblent peser une tonne en fin de journée ?

Il y a une raison à laquelle vous ne pensez probablement pas... 👀

👉 Faites défiler... vos jambes pourraient bien vous remercier. 😉

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

06/07/2026

☀️ Les plus beaux voyages ne se mesurent pas toujours en kilomètres.

Ils se mesurent en souvenirs, en rencontres, en éclats de rire... et parfois en une nouvelle façon de voir le monde.

Les vacances sont aussi l'occasion de ralentir, de lever les yeux et de savourer l'instant présent.

🌅 Admirer un coucher de soleil.
🦗 Écouter les cigales.
🍉 Partager un repas qui s'éternise.
👨‍👩‍👧‍👦 Rire en famille ou entre amis.
📵 Collectionner les petits bonheurs plutôt que les notifications.

« Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux. »

— Marcel Proust

💬 Et vous, quel est ce petit bonheur d'été que vous ne manqueriez pour rien au monde ?

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

03/07/2026

🎉 Ça y est… les grandes vacances commencent ! ☀️

**Vacances = PLAISIR... pas reprise de poids.**

Avec Naturhouse, profitez pleinement de l'été sans mettre vos objectifs entre parenthèses.

🌴 Découvrez notre **Programme Spécial ** et notre sélection de **Produits Anti-Excès Spécial VACANCES**, pensés pour vous accompagner **avant, pendant et après** les repas les plus gourmands.

✔️ Profitez de vos vacances
✔️ Faites-vous plaisir sans culpabiliser
✔️ Gardez le cap tout l'été

🌿 Digestion, équilibre alimentaire, accompagnement personnalisé… tout est pensé pour vous aider à traverser l'été sereinement.

📍 Rendez-vous dans votre centre Naturhouse ou en téléconsultation pour bénéficier d'un **bilan diététique gratuit**, sans engagement, et découvrir le **Programme Spécial VACANCES**.

💬 Et vous, quel est **LE** plaisir gourmand auquel vous ne renonceriez jamais pendant les vacances ? 😋

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

02/07/2026

Bonjour à tous,

🌞 En juillet, faites le plein de fraîcheur et de couleurs !

Les fruits et légumes de saison sont vos meilleurs alliés pour l'été : savoureux, riches en vitamines, en fibres et en eau, ils contribuent à une alimentation équilibrée tout en vous aidant à rester bien hydraté. Découvrez les incontournables du mois de juillet et profitez de tous leurs bienfaits !
Mégan diététicienne du centre naturhouse de Lillers

01/07/2026

☀️ Hello Juillet !

📣 Alerte aux nouveautés ! Huit nouveaux fruits et légumes débarquent sur les étals… et autant dire que l'été passe à la vitesse supérieure ! 😍

🌿 En juillet, on accueille :
• Ail 🧄
• Brugnon 🍑
• Cornichon
• Figue 💜
• Maïs 🌽
• Myrtille 🫐
• Pâtisson
• Prune

🌈 Encore plus de couleurs, encore plus de saveurs… juillet est le mois idéal pour composer des assiettes gourmandes, fraîches et en pleine saison.

⏳ Dernier mois pour profiter de :
• Cerise 🍒
• Fraise 🍓
• Petit pois 🫛
• Radis

🍽️ Besoin d'inspiration pour les cuisiner ? Découvrez notre livret Mes Recettes plaisir & santé Naturhouse – Printemps • Été, disponible dans tous les centres.
De quoi faire le plein d'idées gourmandes avec les produits de saison !

📍Vos diététicien·nes Naturhouse vous accompagnent en centre ou en téléconsultation pour vous aider à composer des menus adaptés à vos objectifs… sans renoncer au plaisir.

💬 Et vous, vous êtes plutôt 💜 ou 🍑 ?
Ou y a-t-il un autre fruit ou légume de juillet dont vous ne pourriez pas vous passer ? 😋

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.
MangerDeSaison Été NaturhouseVotreBienEtreNotreEngagement

30/06/2026

Bonjour à tous, le centre sera fermé pour 2 semaines partir du lundi 6 juillet pour les congés d'été ,n 'hésitez pas à passer cette semaine si vous avez besoins de compléments. Je vous souhaite une bonne journée. Mégan diététicienne du centre naturhouse de Lillers

26/06/2026

☀️ Cet été, ne préparez pas seulement vos vacances. Préparez aussi votre peau.

On pense tous à protéger sa peau au soleil.

Mais qui pense vraiment à la préparer ?

Cela passe notamment par :

🍅 Une alimentation adaptée.
🌿 Les bons nutriments.
☀️ Une routine pensée pour votre peau.

C'est tout l'objectif de notre **Solution ** qui associe :

✅ Un plan diététique spécifique.

✅ Des conseils personnalisés avant, pendant et après l'été.

✅ Un accompagnement ciblé à base de plantes, fruits, légumes, vitamines, minéraux et actifs comme le bêta-carotène, le lycopène, la vitamine C, le zinc, le cuivre et le sélénium.

Parce qu'une belle peau en été ne dépend pas seulement du soleil… mais aussi de ce que vous lui apportez.

📍 Retrouvez la **Solution ** dans votre centre Naturhouse ou en téléconsultation :
https://www.naturhouse.fr/solutions/soleil

💬 Et vous…

😎 Vous préparez votre peau avant les vacances ?

☀️ Ou seulement une fois arrivé(e) au soleil ?

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.
Soleil BienEtre NaturhouseVotreBienEtreNotreEngagement

25/06/2026

21/06/2026

Le centre naturhouse de Lillers souhaite une joyeuse fêtes des pères à tous les super papa.
Mégan diététicienne du centre naturhouse de Lillers