26/05/2026
☀️Atelier Yin & Méditation ☀️
Le samedi 6 juin, je vous propose un atelier d'1h30 pour ralentir et être dans une énergie douce d'été, du feu maîtrisé.
☀️Cette fois-ci, je vous guiderai dans une pratique de yin en mouvement.
Un espace entre mouvement et immobilité.
☀️Au fil de l’atelier :
- des transitions lentes et conscientes
- des mouvements doux pour faire circuler l’énergie
- des temps d’immobilité plus profonds en fin de pratique
- une méditation pour intégrer et déposer
☀️Une pratique idéale si vous ressentez le besoin de :
- ralentir
- relâcher les tensions physiques et mentales
- retrouver de l’espace dans le corps et la respiration
📅 Samedi 6 juin
⏰ de 10h45 à 12h15
📍 chez
👉 Atelier à 27€ à réserver sur mudita-limoges.fr ou sur l'appli Eversport.
Accessible à tous les niveaux .
Les places sont limitées, pensez à réserver votre tapis 💌
Yin Yoga. Méditation. Yoga doux. Slow flow. Bien-être. Relaxation. Respiration. Atelier Yoga.