Chemin de Conscience - Amanda Bouard

14/10/2026

🍁Encore une belle sophro-balade qui a permis aux participants de découvrir le Domaine de Soucy en pleine conscience samedi dernier 👁️🍂!
Une jolie parenthèse de calme, de douceur, de connexion à la nature dont l'on ressort vraiment apaisé(e)🌸.
Merci aux participants et à bientôt pour la prochaine édition en janvier📆!

12/10/2026

✨Une 1ère édition de la journée "Rapporter le bien-être à la maison" organisée par l'association Pilates des Thermes encourageante hier.
Des échanges intéressants et une ambiance chaleureuse et conviviale. Merci aux organisatrices et aux visiteurs!🙂

06/10/2026

📆Je suis heureuse de participer à la journée Bien-être proposée par l'association Pilates des Thermes à Forges-les-Bains ce dimanche 11 octobre de 10h à 17h30.
Je serai présente sur mon stand pour vous rencontrer et répondre à vos questions. ❗J'aurai également le plaisir d'animer un atelier sur le thème "Évacuer les tensions du quotidien avec la Sophrologie" à 11h15. Je vous proposerai des techniques simples à utiliser au quotidien 🧘
✨Une journée qui s'annonce riche, ponctuée de conférences et ateliers et avec la possibilité de rencontrer différents professionnels dans le domaine du bien-être et de l'accompagnement.
Au plaisir de vous rencontrer/retrouver lors de cet évènement 🙂

03/10/2026

📣Il reste une place dans le petit groupe pour les séances hebdomadaires de Sophrologie dans une ambiance douce et bienveillante.
❗Venez essayer 🙂?!
👉Toutes les informations ici : https://chemindeconscience.fr/2026/09/01/seances-sophrologie-collective-limours/
Au plaisir de vous accueillir✨

30/09/2026

📣Vous pouvez désormais prendre rendez-vous pour des consultations individuelles en ligne.
📍La prise de rendez-vous par téléphone reste disponible pour ceux qui le préfèrent ou qui ne peuvent pas utiliser Internet 🙂

27/09/2026

🌼Envie de bouger, de relâcher les tensions et de vous accorder un véritable moment pour vous ? ❗Découvrez notre atelier Sport & Sophro, une expérience de 1h30 combinant activité physique et sophrologie pour prendre soin de votre corps et de votre esprit !
🏃45 minutes d’activité physique accessible à tous : renforcement musculaire debout et au sol, exercices cardio ludiques et étirements, le tout adapté au niveau de chacun.
🧘45 minutes de sophrologie et de relaxation : respiration, relâchement et visualisation pour vous apaiser et vous recentrer.
Aucun niveau sportif n’est requis : chacun pratique à son rythme !

📆Lundi 12 octobre 2026, de 19h à 20h30�
7 rue Maurice Béné à Limours�
39 € par personne�
📞Seulement 8 places – réservation obligatoire au 06 23 95 32 36
👉Pour en savoir plus sur le contenu et le déroulement de l’atelier : https://chemindeconscience.fr/2026/09/07/sport-et-sophro-un-nouvel-espace-pour-prendre-soin-de-soi-limours/
A très vite !
Amanda & Graciella

24/09/2026

🍁Découvrez le Domaine de Soucy comme jamais auparavant : en pleine conscience et tous vos sens en éveil pour profiter vraiment d'une balade automnale dans ce joli coin de nature !
🍂La sophro-balade offre une pause ressourçante dans le quotidien, un moment pour faire le vide, s'apaiser en profondeur et se reconnecter véritablement à la Nature.
👉Nous alternerons entre marche consciente, exercices de respiration, relaxation, mouvements doux, et moments de connexion à la nature et d'ancrage.
Toutes les informations sur : https://chemindeconscience.fr/2026/09/03/sophro-balade-de-lautomne-au-domaine-de-soucy-le-10-octobre-2026/
Il reste quelques places.
Inscription au 06 23 95 32 36 avant le 07/10/26
Au plaisir de vous vous accueillir pour cette balade sophrologique

01/09/2026

❓En cette rentrée vous vous posez peut-être la question de choisir une activité ressourçante et bienfaisante pour vous dans votre semaine? Venez essayer la Sophrologie!
🌼Je propose des séances de Sophrologie hebdomadaires en petit groupe à Limours. ❗Les séances permettent d'évacuer les tensions, de se détendre, d'expérimenter des moments de calme, d’apprendre à écouter son corps, à être dans l'instant…. Un moment de pleine présence afin de renforcer son équilibre🧘‍♀️
👉Toutes les infos sur : https://chemindeconscience.fr/2026/09/01/seances-sophrologie-collective-limours/
Inscription au 06 23 95 32 36
Peut-être à bientôt 😊?

30/07/2026

📌Les vacances approchent.... Je serai heureuse de vous retrouver dès le 25 août pour les consultations individuelles et en septembre pour la reprise des séances collectives et des ateliers, avec notamment de nouveaux formats en préparation!🤫
👉D'ici la reprise vous pouvez prendre RDV en ligne pour les séances individuelles : https://rdv.itiaki.com/amanda-bouard
Je vous souhaite à tous d'excellentes vacances🌼🌳🌊🌞

27/07/2026

📣📌Vous pouvez désormais prendre RDV en ligne pour les consultations individuelles
Il vous suffit de cliquer sur ce lien (accessible depuis mon site internet) :
https://rdv.itiaki.com/amanda-bouard
La prise de RDV par téléphone reste possible pour ceux qui préfèrent😉

Prenez rendez-vous en ligne avec Amanda BOUARD (Amanda Bouard - Chemin de Conscience) : 1ère séance de Sophrologie (1 heure 30), Séance de suivi Sophrologie (1 heure), 1ère séance d'Hypnose Ericksonienne (1 heure 30), Séance de suivi Hypnose Ericksonienne (1 heure), 1ère séance de Résolutio...