Julie_Flow_Yoga

25/08/2026

25/08/2026

10/08/2026

La rentrée se prépare petit à petit…

Petit moment spa pour mes bols pour qu’ils soient tous beaux et tous brillants pour la reprise…

08/08/2026

J’aime bien la vue de mon bureau du jour…
Lecture inspirante et calme de la mer… Le top…
Ces petites pépites (entre autres) seront à retrouver lors des savasanas de fin de cours… Hâte de vous les partager…

07/08/2026

Quand une illustration de yogaenpyjama t’inspire une publication et te permet de mettre en mot ce que tu comptes amener de nouveau dans tes cours après ta formation de yin yoga avec Sabine Yoga Baie de Somme

D’ailleurs n’hésitez pas à suivre ces deux pages… Elles sont inspirantes et regorges de bonnes vibes…

14/07/2026

Retour sur ma formation de yin yoga avec Sabine Yoga Baie de Somme à Fort-Mahon Plage

Ce que cela va changer (ou pas) pour mon évolution de pratique et d’enseignement du yoga

Ce que j’aime dans les formations, c’est que cela vient bousculer, remet en questions et invite à constater qu’il y a encore tellement de choses à découvrir… Et cette formation a été mon épiphanie* (contexte philosophique et non religieux) : Tout est juste, accessible et permet d’éclairer d’une nouvelle façon ce que je percevais déjà en faisant des liens et en donnant du sens.

Ce n’est pas une révolution, mais un approfondissement de ma pratique. En effet, mon regard sur l’enseignement avait déjà évolué dans une transmission plus complète, complexe et holistique.

Les nouvelles notions découvertes lors de cette formation me permettent de mettre des mots sur ce qui était déjà en émergence:
Biotenségrité
Congruence
Triangle de perception
Pratique somatique
Interoception

Dans mes cours, ce ne sera donc pas une transformation radicale mais une transition naturelle et douce pour amener un peu plus de conscience et de nouvelles influences pour équilibrer mon côté très yang (que vous connaissez déjà) et laisser mon côté yin s’exprimer pour le laisser prendre sa juste place.

J’ai hâte de pouvoir partager tout cela avec vous…
Et merci à toutes pour ces bons moments partagés et ces belles rencontres… À bientôt (pour le refresh 😉)

* Épiphanie: Le terme est utilisé dans un sens philosophique pour signifier qu'une personne a « trouvé la dernière pièce du puzzle et voit maintenant la chose dans son intégralité », ou a une nouvelle information ou expérience, souvent insignifiante en elle-même, qui illumine de façon fondamentale